在外面播放音频可能会被记入信用报告……跑步音乐怎么办？
（一）
最近看到这样一则消息，昆明市轨道交通局召开听证会，拟出台规定：市民乘坐地铁时不得播放音频，否则将给予行政处罚，并记入信用信息监管平台。 依法移送司法机关追究刑事责任。
消息一出，网上一片叫好声。 看来喜欢放音频看剧、看短视频、玩音乐的人是这么冷门。
在公共交通工具上，一些人不自觉地播放手机音频，完全沉浸在自己的世界里，不顾他人的感受。
本来可以用来睡觉、看书的坐车，却被震耳欲聋的社交音乐、短视频、呆萌的电视剧强行侵入。
坐地铁的时候比较好。 大不了站十几分钟半小时就换车下车。 但是坐火车的时候，躲也躲不掉。 还要忍受几个小时的噪音污染，所以很多网友建议“全国推广”。
（二）
事实上，这一规定在昆明并非首创，一些地方已经有类似做法。
今年6月，北京市将“大声播放视频或音乐”列入“个人信用不良不文明驾驶行为”。
今年7月30日，兰州市交通委下发了关于印发《兰州市城市轨道交通乘客通行证》的通知。 通知还规定，禁止在站外、车厢内逗留、乞讨、表演艺术、大声喧哗、吹奏乐器、播放音乐等不文明行为。
把交通工具纳入征信，是不是太严了，是不是太不人道了，都无所谓了。 网络上的掌声最终说明像播放音频这样打扰别人是不得人心的。
（三）
生活中有很多这样的事情，我们就拿跑步时发生的事情来说吧。
月光宇习惯了晨跑，起得很早。 基本上，他一年到头都是5点左右开始跑步。 他遇到的第一个跳广场舞的地方，离最近的居民区不到50米。 5点了，还没开始跳舞，震耳欲聋的音乐已经开始叫人了。 不知道附近的居民作何感想，想来骂人的人肯定不少。
近年来，关于广场舞扰民的新闻层出不穷，引发不少事件，甚至暴力冲突频发。
有人说，要照顾老人的感受，理解他们的空虚，容忍老人造成的一些扰民现象，丰富自己的业余生活。
但说白了，这些人从小就要求别人的宽容，到老的时候依然要求宽容，但是他们一生中从来没有在意过别人的感受。
(四)
月光雨的小学时代，一群卷发的年轻人，穿着喇叭裤，拿着双卡录音机在大街上打迪斯科，打扰了工作忙碌的老人和家长的休息。一天，打扰了学生的学习。 他们被大人称为“流氓”，但他们认为世人不理解他们对新文化、新思想的追求。
现在，其实还是和几十年前一样的一群人，一样震耳欲聋的舞曲，一样的动作，只是借口丰富老年人的业余生活，规模比以前大了，而且比之前更加肆无忌惮，不仅仅是晚上。 跳，早上跳。
说白了，这是一个没有文明的群体，这是一个只顾自己，不考虑他人感受，誓要将骚乱进行到底的群体。
（五）
跑步的时候还有很多这样的情况。 没有其他人用扩音设备唱卡拉 OK。 一个失控的团队正在大声播放音乐。 更让人无语的是，有些人跑步的时候已经开始戴放大镜了。 （我相信你在马拉松比赛中见过它！！）
有一次，我约了几个跑友一起去跑步。 一位跑者说，别走。 现在那里有一群人坚持像广场舞一样跑步。 我的心受不了。
不知道是那些跳广场舞或者暴走队的人改跑了，还是有些跑者学了他们扰民的先进经验，跑的时候还得放震耳欲聋的音乐？
遇到这种情况，往往会飞速逃离，那种被节奏打乱的感觉很不好。
那种正在享受跑步的宁静的感觉，跑步中被打断的感觉，更让人难受。 更重要的是，以免被误认为是和他们在一起。
跑步的时候偶尔也会听听音乐，不过我用的是耳机。 为了路上跑步的安全，我宁愿不听音乐也不用骨传导耳机，也不把手机音量调大。
（六）
我很喜欢文章后面一位跑步者的评论：安静起床，不要打扰你的家人； 安静地跑步，不打扰别人。
无论跑步还是运动，目的都是为了强身健体，享受运动的乐趣。
为什么要跟别人计较？
你沉浸在自己的世界里，随意“嗨”，并不代表别人愿意接受你的方式。
《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第四十五条明确规定，禁止任何单位和个人在城市噪声敏感建筑物集中地区使用高音喇叭。
因此，无论是广场舞、暴走队，还是跑步，使用扩音设备声音过大都是不文明的行为，但对于这种行为除了使用道德约束之外，并没有具体的措施。
（七）
在地铁上播放音频会记入信用报告。 地铁是封闭场所，强制杜绝外界音乐的发生是必不可少的。 但是在空旷的地方跑步健身是没有必要的。 没必要要求大家不要听音乐。 很多跑者都喜欢跟着音乐的节奏跑而不觉得累。 同时，也能让他们沉醉在音乐的氛围中，放飞思绪。 ，享受音乐的快感……但有些人喜欢在安静的环境中跑步！
我个人认为边跑步边听音乐没什么不好。 将音乐调整到合适的声音或带上自己的耳机自己听。 不要像跳广场舞的人那样用大喇叭，让声音四处回荡。 清晨一起跑步时，团队口号一定要避开居民区……
你跑步时听音乐吗？ 你想喊跑步的口号吗？ 怎样杜绝“不文明”？ 欢迎留言发表您的看法。
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注意健康跑步！ ！ ！
与你健康、科学、快乐地跑步……