晚上空腹吃水果好吗（早上空腹吃水果好不好）

晚上空腹吃水果好吗（早上空腹吃水果好不好）

大家好，乐天来为大家解答以下问题。 晚上空腹吃水果好吗？ 早上空腹吃水果好吗？ 很多人还不知道，现在就来看看吧！

1、病情分析：由于我们平时吃的水果大多是酸性水果，早上空腹吃水果很容易造成肠胃损伤，导致腹胀、胃酸等症状，严重者会出现胃炎和胃病。溃疡。

2、建议有胃病的人早上不要空腹吃水果。

3.尤其是橘子和柿子。

4、身体好的话，早上可以吃一些非酸性水果，有利于身体吸收维生素和营养物质，清洁大小肠，为身体提供糖分。

本文到此结束，希望对你有所帮助。