请以“跑步”为题写一篇记叙文。 要求：有真情实感； 有说明； 不少于600字。
跑步 我从小就不喜欢跑步。 跑起来多难受。 只是跑完累得浑身是汗。 在跑步中远远落后的感觉可能令人沮丧。 所以我开始避免跑步，所以我越来越慢。 但是该来的总会来，就像一个学期考一次800米一样。 当老师宣布要考的时候，全班都哗然了，我的心里充满了恐慌，伴随着莫名其妙的极度恐惧。 运行测试时，我被分配到第二组。 当我看到第一组同学跑完后疲惫的表情、抱怨的话语、无力的动作时。 心中的恐慌让我产生了逃跑的冲动。 我真的很想放弃，还想骗老师说我身体不舒服。 心里却有一个小小的声音在说：试试吧！说不定会有意想不到的结果呢！ 我只好硬着头皮站在跑道上。 “大家就位，整装待发” 随着老师的一声哨响，我们踏上了“长征”。 第一圈还算轻松，我笑着慢慢超越了前面的人，却忘了这只是第一圈，才刚刚开始！ 果然，跑第二圈的时候。 由于体力的极大消耗，我的速度渐渐慢了下来。 身体疲惫的感觉让我想要放弃，但心里的声音又一次响起：“坚持住，不要放弃……”就这样，我坚持跑了第二圈。 最考验的地方是第三圈——最后一圈。 我的脚仿佛灌了铅，豆大的汗珠滴落下来，喉咙里仿佛着了火，隐隐有一股甜甜的血腥味。
这时候，我从同学身边经过，看到他们嘴巴一张一合，好像在谈论什么。 可我听不见，耳边只有呼啸的风声。 但他们应该在路上。 我抬起头，拼命地跑。 白云飘浮在蓝天上，美不胜收。 同学们喊的脸好可爱。 突然觉得自己不是在跑步，而是在享受美丽的画面和瞬间！ 我冲过终点线，筋疲力尽地倒在地上。 没听说比分是多少，也不想问。 因为至少我尝试过。 原来，跑步也是一种享受。 【解析】试题解析：作文题目是《奔跑》。 注意体裁要求，写一篇记叙文。 所描述的场景应该是真实的。 可以分几步写。 你首先写下你为什么要运行（这应该被省略）。 然后写一下运行过程。 你可以写一开始你跑得很辛苦，跑久了就累了。 最后，你可以写下你在这个过程中经历了什么，学到了什么原理。 总之，描写要生动，有一定的情节变化，做到栩栩如生，细节到位。 画龙点睛：所谓命题作文，是指只有一个词作为题目的命题作文形式。 作为命题的词可以是动词、名词、形容词或其他词类的词。 这些词的共同点是内涵丰富，其意义往往既有本义也有引申义，也有比喻和象征意义。 在写作过程中，要注意厘清词语的内涵，即厘清词语的本义、引申义、比喻意义，然后确定重点、难点、范围、对象、程度。这个词的意思。 这是我们构思题目和文章布局的关键，也直接关系到作文的成败。 这是一篇口语作文。 考察题意时，首先要了解这个词所包含的内涵和外延，切入题意的深度。