从健身课程到跑步服务，Keep Running时隔两年再次诠释“自律给我自由”
打开Keep App，相信大家都会被“自律给我自由”这句哲理的话所吸引。 2015年2月开始，在网络运动平台层出不穷的大潮中，Keep凭借“专业”和“自律”的理念，以耳目一新的健身视频教程，在相对专业的健身爱好者中站稳脚跟。 到脚后跟。
一年后的2016年4月，Keep 服务正式上线。 从那时起，Keep就瞄准了更普遍的跑步用户群体。 近两年来，跑服务不断创新、自我进化。 正在不断为“自由”的概念添加更多个性化的旁注。
“自律给我自由”是Keep品牌的“专业”基因。 自律被视为健身的基石，Keep跑步服务自然继承了Keep品牌的所有特点。 2016年推出之初，跑步服务经历了一段循序渐进的过程，只提供与其他跑步应用类似的“轨迹记录”和“统计”功能。
2017年初，当“分段燃脂”跑步教程推出时，确实摆脱了平庸，也让人们认识到并感叹Keep 服务终于走出了自己独特的道路。 原本松散的饭后运动，以及朋友圈的轨迹、图片分享的“小炫耀”，已经成为全程语音指导、科学高效燃脂、Keep 风靡一时的专业课程。
坚持跑步也将“自律”与“自由”的关系延伸到了极致。 2017年8月，专业跑者普遍采用的打破个人里程限制的“”训练法上线平台。 超过80万人在这里接受了严格的自律指导，在线提升个人能力，开始触摸和参与马拉松专业比赛的“自由门槛”。
不过，近两年Keep 对于整体品牌的意义还不仅限于此。 在“自律”的基础上，Keep用自己的“专注努力”和“天马行空”赋予更多关于“自由”的遐想，Keep品牌本身也开始改变“教科书式”的刻板印象。
《乐跑》率先打破僵局。 本来，跑步类应用一般只提供有节奏的单调音节来调节用户的节奏，或者将“跑步配乐”市场让给网易云音乐、QQ音乐等专业音乐应用。 Keep的音乐跑步首次允许跑步者在运动应用中找到最合适的音乐。 丰富的曲目和恰到好处的节奏真正让跑者同时享受到身体素质和听力的“双重享受”，真正开始放飞思绪。 跑步不受限制，为感官获得另一种“自由”。
《音乐跑》的成功，推动了升级版《故事跑》的出现。 在剧情运行功能中，你还可以欣赏到听觉之外的故事情节。 你可以扮演唐僧历尽艰辛获取真相，扮演地球的救世主，照顾意外陷入危险的青蛙儿子，或者进入《太平洋》的剧情。 《Rim》开始机甲战斗，只需按照应用中的语音引导进行跑步，就可以体验每个跑步者的不同故事。 数以千万计的 Keep 跑者乐于享受这些故事，改变同样的跑步体验。
跑步和社交的理念进一步发展了运动健身的“自由”理念。 Keep 打破了健美运动员孤独的概念，让跑步者通过平台和移动互联网成为朋友。 “跑步路线”功能开创了老手带新手，熟悉环境的人帮助新人的新模式。 众多热心跑步“老手”精选，提供23000条海量路线，让您随时都能找到附近最佳的跑步路线，尤其适合运动初学者。 当然，“老手”也可以通过竞争“线路总监”来体验成为跑者意见领袖的成就感。
还有一个“跑步团队”，让每个跑步者除了关注自己的里程和卡路里消耗之外，更关注领导力和对团队的贡献。 他是否承担了相应的团队责任，成为衡量跑步运动的另一个指标。 责任感在跑步运动中开始萌芽。
三年来，众多行业人士和用户群体一直关注和信任Keep； 近两年，越来越多的人享受并痴迷Keep ，成为忠实的Keep跑者。 毕竟我们不可能抽出更多的时间去研究健身和跑步，因为相信很多人都把Keep 带来的“自律”和“自由”当成了自己跑步体验的全部，所以Keep 有更多和更长的路要走。
如果说，2016年4月至2016年4月的两年时间里，Keep 重新定义并丰富了“行动自由”的概念； 然后从2018年开始，Keep 仍在尝试突破和改变自己——“线下跑”和“校园跑”打破线上线下隔离； 成为武汉马拉松独家运动APP支持者，共同推广线上马拉松，聚焦传统经典赛事……
“自律给我自由”，Keep 值得行业和用户更多期待。