迎风：远离垃圾，快乐生活

现在我们已经进入了智能手机时代。大家都拿着手机玩着看着，盯着手机傻笑。这种场景随时都可以看到，我也是其中之一。

这种场景在地铁工作时尤为明显。大家都拿着手机到处玩，有的在看书，有的在看视频，有的在听音乐。看来大家都很忙。

手机就像鸦片一样控制着我们，无论是成人还是儿童。通过手机获得的快感更加直接，很少有人静下心来思考和阅读。

游戏是一种令人上瘾的手机玩方式。以前在电脑上玩英雄联盟这样的游戏，玩一局游戏可能需要一两个小时。

目前的游戏，如《王者荣耀》和《绝地求生》，将花费更少的时间来玩。每完成一个游戏，你都会有不同的快感。这是非常令人兴奋。玩完一轮后，您想玩第二轮。很容易让人上瘾。

很多人在社会上不被认可，玩游戏可能会过得特别开心。寻找存在。实在是太可怜了。

我记得我上学的时候也遇到过类似的情况。玩游戏就像发疯一样。我没日没夜地玩。那时候我还不知道一个游戏还有这么大的魅力。自控力确实很弱。

整天发呆，似乎整个人都像飞遥一样，进入了虚拟世界，说着游戏世界里的语言。

这无疑是致命的。对学习和生活都非常不利。今天，我的小侄子在我们家住了一天。我带他和我女儿去了办公室。他总是想玩手机，无暇顾及其他事情。。

过年的时候，我女儿还玩了一个叫汤姆跑酷的游戏。她对此非常着迷。过了一会儿，她来找我要手机玩。如果我不给，她看起来很不情愿。

送完后，他就像捡到宝一样高兴。小侄子玩手机已经很上瘾了。如果让他一个人呆着，他可以玩一整天都不等停下来。

给他找点事做就行了，他不会有那么多时间玩，在办公室里胡乱玩。回想我过去一段时间的状态，确实有点心痛。这会耽误你的学业。

昨天我读了一篇文章，标题是“比毒瘾更可怕的是垃圾快乐”。玩游戏是垃圾快乐。玩游戏、刷笑话，很快就能获得一些快乐。

就这样，时间长了，我就不愿意花更多的精力去获得更有意义的幸福，比如获得奖学金进入名牌大学之类的。

幸福是人类的追求，但追求幸福的方式是拉大人与人之间距离的重要原因

底层民众更倾向于通过消费方式寻求快乐，比如肥皂剧、毒品、游戏、搞笑视频等。

人的层次越高，就越会用补充的方式来寻求快乐，比如跑步、读书、学习。

从长远来看，差距会越来越大。在BBC纪录片《56ups》中，历时56年的后续拍摄，得出了一个残酷的结论：精英的孩子将成为精英，底层的孩子将永远停留在底层。

除非底层的孩子能够像精英阶层的孩子一样，从小就快乐地读书学习，而不是不断地寻求容易获得的幸福。

现在社会上这样的现象很多，比如整天宅在家里，打游戏，不出去工作。这样的人很容易被生活抛弃，成为一个无用的人。

我也时刻提醒自己现在处于什么样的模式，并迅速切换到正常的职业轨道。