五六年级小学生400米跑一般成绩是多少？
小学生400米女子达标
按照原小学体标测试标准：小学五、六年级都要参加400米跑测试，小学女生400米标准成绩为1’55”（60分） 。
根据《全国学生体质健康标准（2014年修订）》：没有400米跑测试，小学五至六年级有50米*8往返测试，有1000米跑测试适用于初中、高中和大学。
五年级女生的标准成绩为2'23"（60分）；六年级女生的标准成绩为2'19"（60分）。
...
小学生最好成绩是400m
按照原小学体标测试标准：小学五、六年级都要参加400米跑测试，小学女生400米标准成绩为1’55”（60分） 。
根据《全国学生体质健康标准（2014年修订）》：没有400米跑测试，小学五至六年级有50米*8往返测试，有1000米跑测试适用于初中、高中和大学。
五年级女生的标准成绩为2'23"（60分）；六年级女生的标准成绩为2'19"（60分）。
小学生400米中长跑的标准成绩是多少？
小学生400米中距离比赛的标准成绩分为高低年级两个标准： 1、高年级标准成绩为1分20至35秒。
2. 对于较低年级，标准分数约为40至50分。
正确的跑步姿势：1、跑步时保持身体直立，脊柱支撑大部分体重，肩膀稍向后，骨盆稍前倾，眼睛平视前方，最重要的是全身放松这样就不容易造成疲劳。
2、手臂动作：要保持身体平衡，与身体保持一点距离。 手臂必须放松，随着脚步摆动。
保持肩膀放松，否则你会弯腰驼背，更容易疲劳，脖子也更容易僵硬。
3、腿部运动：当脚着地时，脚正好在膝盖下方，保持膝盖微弯可以吸收地面的冲击力，减少膝盖受伤的可能性。
跑步时，用脚底着地，而不是脚后跟。
4、呼吸方法：跑步时摄入足够的氧气。 如果运动肌肉没有足够的氧气供应，你将无法长时间运动。 腹式呼吸可以为运动的肌肉源源不断地供氧，还可以预防跑步引起的侧腹痛。
每2-4步呼吸一次，肌肉有持续的供氧反应，不易出现酸痛和疲劳。
...
五六年级小学生400米跑一般成绩是多少？
小学五年级耐力跑测试内容：，测试50米x8往返跑，不再测试400米跑。
根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》检测上报的通知，小学五年级、六年级应进行单项耐力跑测试，测试50米×8往返跑，不再测试400米跑。
初中、高中、大学男生测试1000米跑，女生测试800米跑。
2、小学五年级50米x8来回跑测试成绩范围： 男生：10分：2'38"；20分：2'34"； 30 分：2'30"；40 分：2'26"； 50 分：2'22"；60 分：2'18"； 62 分：2'15"；64 分：2'12"； 66 分：2'09"；68 分：2'06"； 70 点：2'03"；72 点：2'00"； 74 分：1'57"；76 分：1'54"； 78 分：1'51"；80 分：1'48"； 85 分：1'45"；90 分：1'42"； 95 分：1'39"；100 分：1'36"。
女生：10 分：2'43"；20 分：2'39"； 30 分：2'35"；40 分：2'31"； 50 分：2'27"；60 分：2'23"； 62 分：2'20"；64 分：2'17"； 66 分：2'14"；68 分：2'11"； 70 分：2'08"；72 分：2'05"； 74 分：2'02"；76 分：1'59"； 78 分：1'56"；80 分：1'53"； 85 分：1'50"；90 分：1'47"； 95 分：1'44"；100 分：1'41"。
...
小学生400米中长跑的标准成绩是多少？
小学生400米中距离比赛的标准成绩是高年级1分20至35秒，低年级1分40至50秒。 100%全力冲刺。 根据自己的能力，应该采用统一的跑步策略：除了起跑后的加速跑和最后的冲刺外，途中基本采用较高速度的匀速跑。
呼吸方法：400米跑过程中，人体消耗大量能量，需要大量氧气。 因此，掌握正确的呼吸方法非常重要。
...
六年级女子50米标准、400米标准、800米标准、...
200米至少要在23秒内跑完 5.
=================================================== =============================== 五到六年级的孩子不可能进入专业队伍，而且很难达到国家二级运动员标准（11秒5、52秒），400米成绩在1分钟左右，800米成绩可以在2分15秒以内，100米可以11秒内运行。 如果时间在 25 秒以内，那就非常好。
一般来说，经过一段时间特殊训练的优秀小学男生，优秀的100m可以达到12秒5左右，200m可以达到26秒左右，400m可以达到57秒左右，800m可以达到57秒左右。 2分20秒。
由于小学不举办全国田径比赛，因此很难统计最好成绩。
如果你的侄子100米成绩低于13秒，200米成绩低于27秒，200米成绩低于25秒。
这些是特例结果，400米可以达到55秒左右
小学一年级400米要多久才能达到标准
根据2014年之前制定的国家学生体质健康标准，小学五年级女生如果跑完400米需要1分53秒，即可得80分。
因此，小学五年级女生400米跑的较好成绩在1分53秒以内。
根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》检测上报的通知，小学五年级、六年级应进行单项耐力跑测试，测试50米×8往返跑，不再测试400米跑。
小学五年级女生50米x8来回跑测试成绩范围：10分：2'43"；20分：2'39"； 30 分：2'35"；40 分：2'31"； 50 分：2'27"；60 分：2'23"； 62 分：2'20"；64 分：2'17"； 66 分：2'14"；68 分：2'11"； 70 分：2'08"；72 分：2'05"；74 分：2'02"；76 分：1'59"；78 分：1'56"；80 分：1'53"；85 分：1'50"；90分：1'47"； 95 分：1'44"；100 分：1'41"。
50米×8来回跑测试成绩为：优秀：90分以上； 良好：80-85分； 及格：60-78分； 不及格：低于50分。
...