跑步对于减肥有用吗？

抽烟会影响减肥吗？

吸烟一般不会影响减肥。归根结底，减肥取决于身体消耗和饮食摄入的热量差异，而吸烟本身与体内脂肪堆积或分解并没有直接关系。因此，吸烟的行为不会直接影响减肥。但吸烟对患者的影响有两个方面

2022-01-24经期如何减肥？

如果你想在经期减肥，最好控制饮食。建议多吃蔬菜和水果，控制主食的摄入，配合运动，但经期不要剧烈运动。

2022-02-10月经期间吃什么可以减肥？

月经期间可以多吃山药、红薯、魔芋等，这些食物富含食物膳食纤维，有一定量的碳水化合物，而且脂肪含量较低，可以

2022-02-15过度减肥的危害

过度减肥的危害可能会导致免疫力下降、肌肉力量下降，影响大脑发育。 1、免疫力下降：过度减肥后，体内环境会发生变化，可能会出现内分泌紊乱、激素紊乱，患者容易出现月经不调的症状。

2022-05-25