适合跑步的歌曲（适合跑步的歌曲）

适合跑步的歌曲（适合跑步的歌曲）

您好，帅帅今天就来为您解答以上问题。 适合跑步的歌曲，相信很多朋友都不知道适合跑步的歌曲，现在就来看看吧！

1、1.、你现在有多喜欢我这首歌是《泰迪熊》的主题曲。 作为跑步的初步热身，可以克服一下子不想跑的心态。 对了，如果是跑步机，如果热身的话，建议将速度调到5.5，步行1-2分钟。 这首歌将近4分钟。 听一下，跑到一半就可以开始跑步了。 建议速度为10，至少8.5。

2、如果是在室外跑步，可以先以稍快的速度行走一段时间，然后再开始跑步。

3、听歌补脑很重要。 想象一下，你和泰迪一起走在街上，一点一点地摇头。

4、2.、彩虹之光（公园）是《变形金刚3》的主题曲，这首歌可以很快让你想起人类被外太空机器人杀死时看着废墟的绝望。 有了绝望，就会有逃跑的冲动，这是人的本能。 跑步时，想象自己身处一堆废墟之中。 远处有一只大黄蜂，被击倒了，但站起来又被击倒了。 你快要哭了，你要这样的补脑作用。

5、跑步的疲劳其实很大程度上来自于大脑。 如果你感觉累了，那你就真的累了，尤其是当你的体能能够跑更长的距离时。

6.所以当你听着从绝望中寻找希望的歌曲时，你的脚步会不知不觉地变大，平田先生！ 3.谁把狗放出来了（巴哈门）如果你听过前两首歌，大约需要9分钟。 从第9分钟到第25分钟，难度比较大，所以这个时候需要慢慢加大节奏。 我会用《谁让狗出去》是因为开头太令人兴奋了，尤其是那种让人毛骨悚然的感觉，你可以一边跑步一边深呼吸（谁！谁！谁谁！）。

7.当然，这首歌的副歌部分是比较温柔的。 如果这时候你已经累了，就赶紧剪下来，听一两分钟。 听之前先看一下《宿醉》，在脑海里模仿一下那些哥们的步态。

这篇文章就分享给大家，希望大家喜欢。