如何使用跑步机 如何使用跑步机健身减肥
流线型显示
3.0马力电机:提供动力平稳、无噪音。 自冷电机保持旋转,省去了风扇单元,提高了电机的寿命和可靠性;
控制地面冲击系统:跑步机独特的设计控制侧面的摆动,从而减少关节的压力;
跑步板让锻炼更加理想:跑步板高度仅7.5英寸,允许任何使用者在其上行走,为理疗提供理想的区域;
流线型控制面板操作方便:友好的用户界面和程序反馈使动作更加轻松;
按功能分类
1.单功能跑步机
单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚筒跑步机,另一类是平板跑步机。 滚筒跑步机工作时噪音很大,现已消除。 平板跑步机是人们主动锻炼的,所以让人感觉和普通跑步一样。 其电子表可以帮助训练者记录速度、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。 让您随时了解自己的训练情况并做出有针对性的调整。
2.多功能跑步机
多功能跑步机由跑步机、划船机、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰椎旋转器等功能器材组成。 它因其功能多、占地面积小而受到一些人的喜爱。 。 其锻炼方法与普通跑步机相同,但从健身机应具备的使用舒适方便和准确合理的技术动作来看,多功能跑步机存在一定的缺陷。