跳绳能长高吗？

跳绳能长高吗？

跳绳可以长高2015-09-30

徐聪 主任医师

南昌大学第一附属医院神经外科

跳绳在生长发育期可以起到长高的辅助作用，但具体效果因人而异，不能一概而论。

跳绳可以加快人体的血液循环，对于加快人体生长激素的分泌也有一定的作用。 身高通常受遗传因素和环境因素的影响。 正常情况下，孩子的身高范围通常与父母相差不大。 当你想让孩子长高时，也可以按照医生的建议服用碳酸钙片或葡萄糖酸钙口服液。

在身体生长发育期间，要养成良好的生活习惯，适量运动，合理调整饮食，多吃有营养的食物。