跑步活动策划者
规划方案是规划结果的体现。 它通常以文字或图片作为载体。 规划方案源于提案者的最初想法，结束于方案实施者的参考。 下面小编给大家带来一份跑步活动策划方案。 我希望你喜欢它！
跑步活动规划计划（第1部分）
一、活动背景
大多数长时间坐在办公室的人缺乏运动，长期保持同一个姿势，往往会伴有各种身体疾病。 对于爱美的女性来说，更是苦恼，容易发胖、走形。 虽然减肥这个词经常被人挂在嘴边，但即使有空闲时间，也会因为各种原因，不去实践就挂在嘴边。 所以，你不能因为工作的性质而忽视自己的健康，放弃欣赏外面的世界。
阳春三月，春暖花开，万物复苏，美得无法言喻。 考虑到以上原因，公司决定举办这次活动，让长期久坐的同志可以先跑步，带动其他员工，甚至家人。 此次活动不仅丰富了员工的生活，还提高了员工的运动热情，为健康身体、美丽身材买了一份保险，带来了一份动力。 公司活动时间有限，但希望大家在日常生活中能够自主锻炼身体。 只有拥有强健的身体，才能给家人带来幸福，才有更多的经验去投入工作，才有资格谈论未来和梦想。
二、活动目的及意义
让员工更加关注自己的身体； 把健康带入生活； 带动一线员工加强体育锻炼。
三、活动主题
奔跑在阳光下，奔跑在健康中
四、活动口号
每天锻炼一小时，幸福生活一整天，健康工作一辈子
五、活动形式
跑步
6、活动时间
每周日早上7:30-8:30
七、活动地点
从公司出发，具体目的地暂定，但往返时间必须为一小时
八、参加者
全体办公室工作人员
九、活动具体内容
1、地点确定后，部门领导带领团队慢跑前往目的地。
2、出发前做10分钟的热身运动。
3、回来后做伸展运动。
10. 活动相关规定
1、参加活动的员工于当天早上7点20分到达公司，确保当天工作衔接良好，无任何事故发生。
2. 比赛中不允许快速奔跑、相互竞争和竞争。
3. 排队并前进。 不允许插队、不掉队、不并排说笑等行为。
4、非紧急情况不得缺席。
5.着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能戴耳机。
6、部门负责人负责点名。
需要考虑的问题：
出席、安全监督、拍照及提交、活动地点、事故
个人建议：
1、活动当天，员工休息后自行安排。 上班的员工8点开始考勤。 非紧急情况不参加活动的员工，将取消当月安全奖（健康等于安全）。
2、活动前，简单做一下安全培训。 培训内容为跑步过程中需要注意的安全问题； 如何处理紧急情况； 如何处罚违反规定的人。 在活动中安排班组长，发挥班组的领导和监督作用。
3、本次活动是一次有意义的行为。 参加活动的成员均为办公室职员，有一定的文化基础。 让参与活动的员工自行拍摄相关照片，添加个人感悟和感受，形成张贴稿件的布告栏。 这不仅可以提高办公室工作人员的写作能力，还可以起到一定的宣传作用。 稿件一经发表，即支付稿费。 （可以强制或轮换）
4、活动地点可统一为某一地点，也可在厂区周围进行。
5、如全厂放假，活动将取消。 如遇下雨或地面有水，则改为室内活动。 活动一旦实施，不得暂停。
附录：室内活动
如果因天气问题跑步活动无法正常进行，则将进行室内活动。 室内活动主要是训练。 如：地毯知识普及、质量检验、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等。
培训内容大部分与日常工作密切相关。 您可以指定一些特定成员或轮流在线收集信息。 整理准备好后，利用现有的设施设备给大家讲解。 个人学习带动集体学习，共同进步。
此类活动的参与者应接受评估，并应携带自己的笔记并做好记录。 测试可以在适当的情况下进行，并且不能忽视。 考核优秀者可给予奖励，奖励不宜为现金形式。 可以是与培训内容相关的资料、书籍等。
在准备活动实施前，将发言者按顺序安排好，必须有两名信息完整的发言者同时发言，以防发生意外。 此类活动参加人数没有限制，车间员工也可以独立参加，办公室人员必须参加。
跑步活动规划计划（第二部分）
一、活动目的：
为增强教职员工的凝聚力和战斗力，激发教职员工爱岗敬业的精神，提高教职员工的整体身心素质为目标，我们特为教职员工举办本次乒乓球趣味跑比赛。
2、活动时间：
4月24日（星期二）下午4时30分
3、活动地点：
学校的操场
四、活动目的：
1、注重参与，友谊第一，比赛第二。
2、团结就是力量。
5. 参加者：
各年级在职教学人员
六、活动及规则：
本次乒乓球趣味跑比赛分为6组。 以各年级在职教师、男女混合小组为原则进行。 每组有16名选手参赛（分组名单附后）。 具体活动方式及规则如下：
1、比赛开始前，六组领队进行抽签，确定各年级的具体赛道。
2、比赛分为两组，每组三个赛道，每组16名选手。 比赛将以50米正面接力形式进行。
3、选手用羽毛球拍支撑乒乓球，并沿着各自的轨道移动。 跑步过程中不能用手压球，不能用胶球，不能把球弄破。
4、比赛采用计时制度，最先到达且不违反规则的为胜者。 文明办公创建活动前三名将给予奖励积分。
5、若有两组选手得分相同进入前三名，则进行加时赛，领先者获胜。
6、抛球选手听到裁判员的命令后才能开始比赛。
七、注意事项：
1、请各年级主任负责组织队员准时到操场指定地点集合，参加比赛。
2、每组16名选手参加比赛，其他老师在现场担任啦啦队队员。
3、体育组老师张少斌、方志杰、徐长林担任裁判。
4、各年级参赛队员名单于4月19日前报学校工会。
5、李超凡负责录像，工会负责宣传。
跑步活动规划计划（第3部分）
一、指导思想：
为践行“美丽中国梦”理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树贡献力量，是学校社会主义核心价值观教育的创新形式。 加强体育锻炼，从小培养环保意识，让他们像幼树一样健康成长，长大后成为祖国建设的栋梁。
2、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”
3. 组织机构
组长：刘庆明
副组长：李忠焕
成员：体育老师、全体班主任
4. 参与者
五年级和六年级的学生。
5、活动时间
20年12月1日__年至20年3月31日__年。 每天 2:50 3:20
6. 活动：
学生冬季长跑累计跑步里程兑换树苗。 学校以班级为单位累计每8000米交换一棵树苗，种植在阳光体育公益林中。 长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼的同时也能为环保做出贡献。
（一）、2019年11月20日，校级开学典礼于大休时间举行。
1、领导讲话，进一步宣传冬季长跑的目的和意义。
2、学校领导和老师带领学生绕操场跑400米，标志着我校冬季长跑正式开始。
（2）各班级制定自己的冬季长跑个人记录表，要求各班级及时记录本班学生的长跑情况。
（三）具体措施
采用集中与分散相结合的方式，利用体育课和课间锻炼时间完成长跑任务。 每日长跑距离（参考）基数为：一、二年级学生每天跑1000米，三、四年级学生每天跑1000-1000米，五、六年级学生每天跑800-1000米。 在法定工作日，各班级组织学生以多种形式、分时分段完成跑步里程。 节假日、寒假期间，大家要自觉坚持长跑。
七、长跑注意事项
1、注重安全教育和身体健康教育。 各班学生要组队进行长跑前的热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、跑步过程中，严禁班间超越。
3、课间应保持一定的距离，严禁学生交谈、打斗、推搡、挤压、碰撞等现象。
4、跑步过程中，每位学生应服从老师或体育委员的指挥，要求队伍整齐、步调一致。
5、班主任要做好学生身体健康状况的调查工作。 对于因身体原因不能参加长跑的学生，班主任要做好学生的活动安排。
6.暂停雨、雪、雾、霾天气。
各班要重视学生的安全教育和安全工作。 体育团体要制定科学合理的长跑计划（每日长跑任务可分时段完成），加强长跑活动的技术指导，严格禁止学生在校外道路长跑。 经证明患有心血管疾病、身体残疾、不适合长跑活动的学生，免于跑步，防止意外伤害。
8. 活动评估
一、加强领导，定期检查。 学校要求各级部门、班级有专人负责对“阳光体育绿色公益跑”的检查，班级要指派负责的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组和全体教师要做好班间、体育课长跑活动的组织工作，并按年级将任务落实到个人。
3、加强安全教育，落实安全措施。 既要保证本次活动的顺利开展，又要保证师生的人身安全。
4、各班冬季长跑活动成绩将纳入班主任工作考核。
5、学校应对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录。
跑步活动策划计划（第4部分）
一、活动背景：
21世纪已成为互联网飞速发展的时代。 马路上、食堂、教室里随处可见玩手机或平板电脑的学生。 今天的我们已经被网络攻陷，几乎人人都是“低头族”、“手机瘾君子”。 长期的辐射不仅会降低视力，还会禁锢我们的青春活力； 另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们不得不长时间伏案学习，浸泡在题海中，从而导致身体出现很多问题。 情绪长期积压无法释放，最终导致身心疾病。
心理协会本着“学修己、助人自助”的宗旨，响应党的十八大号召，积极探索有益于学生身心健康的活动。 趁着校运动会余波未尽之际，我们联合其他几个协会发起了“全校运动”倡议。 “奔跑吧”活动的开展，让学生们与大自然零距离接触。 健康有趣的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，还可以让大家在活动中锻炼团队合作意识。
让我们一起行动起来，带头行动，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中，让校园生活更加丰富多彩，让我们重拾多彩的青春。
二、活动目的：
1、鼓励大家参加户外运动，强身健体，在繁重的学业压力下保持健康的体魄和活力。
2、丰富大家的校园生活，让大学生活更加有趣。
3、在活动过程中，与大自然零距离亲密接触，感受自然之美、生活之美。
4、能够培养团队合作能力、独立思考、分析和解决问题的能力。
5、树立“奋战必胜”的信念，让大学生更多地参与其中。
6、加强同学、学院、社团、会员之间的联系。
7、可以增加协会的知名度，让更多的学生和老师了解我们。
三、活动主题：
为青春奔跑，为梦想加油
4、活动时间：
2020 年 4 月 25 日星期六__ 7:30—18:00
5. 地点：
重庆工程学院南泉校区
六、主办单位：
主办单位：重庆工程学会协会
策划承办单位：重庆工学院心理协会
协办单位：重庆工学院风酒店
重庆工学院日本人协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆工程学院素质教育中心助教团队
七、活动对象：
重庆工程学院全体学生
跑步活动策划计划（第五部分）
一、活动背景
1990年12月28日审查通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第四十八条规定：“每年五月第三个星期日为全国助残日”。 残疾人是社会大家庭的一员，理应得到社会的尊重和认可。 据统计，目前万州有残疾人11.3万人，占全区的6%。 随着第22个“全国助残日”的到来，我们希望通过与残疾人一起慢跑，让人们了解残疾人的生活状况，唤起更多人关心、帮助残疾人。 同时，通过这次公益活动，让当代大学生学习残疾人自强不息的精神，并让这种精神不断进步、积极向上。
二、活动目的
通过此次活动，充分动员万州各大学生、社会团体、公共媒体积极反思残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种媒体在社会上大力弘扬人道主义精神。 这形成了万州残疾人事业宣传报道的热点，营造了有利于残疾人事业持续发展的舆论氛围和社会环境。 同时，通过此次活动，鼓励公众尊重、关爱身边的残疾人，共同建设和谐万州。
三、活动主题：
健康万州关爱残疾人
4、活动时间：
20年5月12日 - 20年5月13日
5、活动路线
方案一：学府广场三峡大学新区教学楼
方案二：三峡大学新区教学楼三峡医学院门口
6. 赞助商：
重庆惠灵万州站阳光之家养老院
承办单位：重庆三峡学院经济管理学院
策划单位：经济管理学院团学生会青年志愿者协会
经济管理学院团支部学生会素质发展中心
七、前期准备
1、场地租赁及道路申请；
2、舞台搭建连接；
3、联系其他参与单位及活动具体工作分配；
4、节目筛选（各大学、惠灵各制作一个节目）；
5、主办方的安排及相关领导、老师的邀请。
6、校园宣传：通过校园广播电台等方式做好宣传工作，让更多的大学生关注到这个特殊群体。
7、校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等。
八、活动流程
1、工作人员及参加者入场时间：8:309:00
2. 9:00 9:40 开幕式及节目表演
3. 9:40 10:30 慈善慢跑
4. 10:3011:00 闭幕式、合影
九、参展费用
每人15元（慢跑T恤、饮料等）扣除本次活动费用后，所有收益将用于改善残疾人的康复训练。
10、所需材料预算
十一、注意事项
1、所有现场工作人员均须携带工作证、工作帽；
2、活动参加者须穿着制服；
3、现场参加人员遵守活动规则，态度严谨，注重形象；
4、整个活动过程中必须有专人负责记者的跟踪工作；
5、做好现场清洁工作和活动结束后的总结工作；
6、强调参加活动志愿者的纪律和安全，并安排相应人员负责活动现场的安保工作。
经济管理学院质量发展中心
重庆惠灵万州站阳光之家养老院
20年5月8日__