艾灸治疗跟腱炎

跑步时，腓肠肌收缩抬高脚跟，前半脚着地。跟腱由于反复受到暴力，导致跟腱炎。

跟腱没有真正的腱鞘，但被腱周组织（将腱与其鞘分开的脂肪间质组织）包围。跟腱炎的早期疼痛主要是由于肌腱周围组织的损伤造成的。当患者连续起身或行走时，肌腱周围组织的活动增加，因而疼痛加剧。运动时疼痛也会加剧。用手指按压跟腱有压痛。

如果患者在疼痛的情况下继续跑步，炎症可能会扩散到肌腱，导致肌腱变性和纤维化，导致持续性疼痛，并随着活动而加剧。临床治疗基本封闭。我也治疗过很多跟腱炎的病人，但是我注射的药和医院里的不一样。医院使用曲安奈德注射液进行部分封闭。这种药是激素止痛药，松结粘连也会复发。如果改用活血化瘀的中药和补充维生素、钙剂，这是治疗的基础。但现在医院的治疗要求非常严格。临床治疗中严禁中西药混合使用。临床效果差很多，但这种治疗安全、符合治疗流程，发生医疗纠纷的可能性很小。现在医院要考虑到医疗纠纷频发，所以在临床上，宁可疗效不好，也不要出现任何失误。

艾灸可以治疗跟腱炎，但是可能需要比较长的时间。

方法：在跟腱炎痛点处直接灸2-3次，点燃，每次灸10形左右。（至少 2 个展示位置）。

对于跟腱炎的部位也可以采用隔蒜灸。最好用一头大蒜。将大蒜切成1元硬币厚的片。用牙签刺入眼睛，将艾条放在上面，放在跟腱上。治疗炎症痛点。隔蒜灸是以大蒜为间隔物的灸法。为什么要用大蒜？大蒜辛温喜散，具有消肿、解毒、止痛的功效。取蒜头一头，切成粗段，将艾条放在眼睛上，点燃即可施灸。每次艾灸5-10形。可活血化瘀、消炎止痛。

然后是温和的艾灸，可以手持艾条或者使用单眼艾灸盒，每天在艾灸穴位艾灸20-30分钟。然后用小型按摩工具（如甲虫按摩器）对艾灸后的局部进行按摩，会很快促进活血化瘀的目的。

也可以局部喷洒红药或白药，艾灸后再按摩。用此法坚持治疗10天，即可见效。