用脚步画图案 苏州跑者在独墅湖边跑牛
（原标题：把跑步变成跑步图，用脚步画出图案苏州跑者在独墅湖边跑牛）
独墅湖跑出了一头“牛”，金鸡湖东岸跑出了寓意美好的数字“2021”，阳澄湖附近跑出了一只可爱的“老鼠”……有这样一群人。热爱跑步的苏州市民。 创意十足，将跑步变成跑步地图，用脚步画出有趣的图案。
“独树湖牛跑”是苏城颇受欢迎的跑步团体
10日，“山东人在苏州”跑团组织8名跑者聚集在独墅湖月亮湾，从创园路学堂街出发，开启“独墅湖跑牛”创意赛道跑。
经过2个多小时的跑步，8名跑友经过万寿街、东方大道、行塘街、松涛街等主干道回到学堂街。 全程约21公里。 回到终点，跑者们纷纷拿出手机合影留念，并将手机应用中显示的“牛”字形跑步轨迹分享到微信朋友圈，立即吸引了多名好友点赞。 这“牛”字形的轨迹图栩栩如生。 圆形的月亮湾路呈牛角形状。 万寿街与月树路形成一个略凸的牛嘴。 前腿、腹部、后腿、尾巴……在奔跑的轨迹中，牛的每个部位都能清晰区分，令人难以置信。
现在，大多数热爱跑步的人都会使用运动应用程序。 通过GPS定位系统，他们每次跑步后都可以获得跑步轨迹图。 “山东人在苏州”跑步团队负责人李昌辉告诉记者，其实，跑步轨迹不仅可以记录跑步速度、距离和方向，还有其他“神奇功能”。 通过提前创意和路线规划，花样多样。 近日，“独树湖牛跑”创意跑道跑在苏城各跑步群体中流行起来，景色无与伦比。
创意跑道跑，让跑步变得更有趣
无论是独自跑一圈，还是一群人跑，跑久了，有时都会有一种厌倦感。 怎样才能让跑步变得更有趣呢？ 除了参加马拉松或者越野赛事之外，在重要节日或者时间充裕的日子里，预设好跑步轨迹，用自己的双脚完成也是一个不错的选择。 跑友罗冬娟告诉记者，虽然她已经跑步一年多了，但参加田径跑后，她才真正爱上了跑步。 这更有趣。 跑团和跑友们也会互相分享有趣的路线，我越来越想跑了。”
与传统跑步不同，场地跑是跑步、定向运动和户外越野的结合。 跑者可以从起点出发选择不同的路线到达下一个地点，直至终点打卡完毕。 在跑步APP的帮助下，他们可以形成自己的轨迹，给跑步者带来不一样的户外运动体验。 苏州市田径协会主席耿建荣告诉记者，类似的创意田径跑在苏州跑步群体中非常流行。
“山东人在苏州”跑团成立于2018年，成立以来，跑团经常组织一些有趣的跑步活动，比如连续三年的数字赛道跑。 “今年元旦，我们在金鸡湖附近跑出了‘2021’数字轨迹图，迎接新年。” 李昌辉透露，除了特别的赛道图外，整个元旦跑共20.21公里，意义十足。 苏州跑团也会定期组织主题跑。 例如，七夕节，跑步公里数将设置为7.7公里和13.14公里，配速为5分21秒。 跑团还将前往苏州奥体中心，在各个场馆之间进出，跑出“运动中的人”。 “每逢重大节日或者纪念日，我们都会跑一些创意曲目。” 跑团团长朱朱说。 去年，苏州的一个跑步团体在阳澄湖附近跑了一只可爱的“老鼠”。
图案线条可遇而不可求
路线设计是创意赛道跑中非常重要的一环。 众多有趣的赛道图背后，都是跑者的汗水和设计师的心血。 “2021”数字化赛道跑路线设计师孙鹏飞花费大量时间踩在园区内的地点设计路线，测量并记录沿途数据，规划出合适的路线。
来自苏州的跑步运动员向辉是今年“独墅湖牛跑”路线的设计者。 他告诉记者：“一开始，我在一个创意跑圈中找到了灵感，发现可以利用月亮湾的地形特点来设计一条步道，牛角。” 经过现场试验和地图比对，他修改了原型机，重新设计了一条更适合的路线。“有些路实际跑起来会不合理，有些路线很容易出现危险。”向辉说，“这些要经过一段时间的调整后才能调整。”此外，还需要考虑路况和体力来设计不同的配置速度。在设计者眼中，数字路线对配速和场地的要求相对简单，而十二生肖等图案化路线则要求相对简单。复杂得多，有时需要匹配独特的地形，可遇而不可求。
这些创意赛道跑不仅为跑友们增加了跑步的乐趣，也增强了跑团成员之间的互动，增强了团队的凝聚力。 耿建荣表示，刚刚过去的2020年，几乎所有专业马拉松赛事和一些大型田径赛事都被取消。 但苏州的跑者们并没有懈怠。 即使只有他们一个人，他们仍然坚持锻炼身体，强身健体。 疫情进入常态化防控阶段后，苏州各大跑步团体也开始小范围组织活动。 新的一年，耿建荣期待更多的人加入跑步队伍，在锻炼的同时享受跑步的乐趣。