小伙每周跑100公里找女朋友减掉50斤

日期: 2023-08-06 23:01:45|浏览: 410|编号: 21696

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小伙每周跑100公里找女朋友减掉50斤

北京时间1月26日,内蒙古工业大学男生吴松林因太胖找不到女朋友,于是通过跑步半年瘦了50斤。 减肥前他有170斤。 减肥之后,他在颜值上实现了逆袭。

吴松林的励志跑步故事很快在校内外社交网络上引起关注。 据悉,吴松林今年即将大四毕业,他的减肥训练计划将从大三下学期开始。 谈到减肥的原因,他说因为朋友都比较瘦,所以他照镜子看到自己有点胖,不太好看。 想想胖了找个女朋友也不容易啊。 于是他决定锻炼身体来减肥。 除了合理饮食、每天晚上坚持跑步外,他还借助器械做一些无氧运动。

回忆起减肥的过程,吴松林表示,减肥不可能一下子减下来,也想过放弃,但他还是努力坚持了下来。 开始减肥前的前三个月,他每天节食、跑步,但体重并没有太大变化。 当时吴松林想过放弃,但现在回想起来,他坚持了那么久。 抱着试一试的态度,他在半年内减掉了50%的体重。 斤。 吴松林说,最疯狂的时候,他曾经一周跑100公里。

“闭嘴,迈开腿”这是吴松林的减肥感悟。 “胖的时候走路很困难,背总是弓着,减肥后走路就能挺直身体了,全身都充满了活力。”

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