运动时裹保鲜膜真的能让减肥更快吗？
运动时裹保鲜膜真的能让减肥更快吗？
王勇主任医师
河南省人民医院普通内科
“运动时裹保鲜膜减肥更快”的说法没有科学依据，而且裹保鲜膜与加速度无关。 有文章称运动时裹保鲜膜可以使汗腺排出更多的汗液，从而达到减肥的目的。 但排汗量与脂肪的消耗量并不成正比。 并不是说汗液排出的脂肪越多，消耗的脂肪就越多。 另外，包裹保鲜膜并不能促进汗液的及时蒸发，对于皮肤敏感的患者来说还可能引起皮肤过敏。 市场上的一些保鲜膜还可能添加了抗氧化剂、重金属等，长期与皮肤接触对健康也不利。 经常锻炼和科学饮食有助于减少脂肪。 运动时请勿包裹保鲜膜。