第一天早起
#挑战30天写头条日记#
真的很无聊。 我参加了今日头条的创意活动，挑战在今日头条写30天日记。 说实话，我不知道该写什么话题。 我只是简单记录下每天早起出去运动时的所见所闻所想。 你看我的文章标题都这么敷衍。
说实话，我一直想早起，但就是早上起不来，醒了也不想起来。 我身边的一些亲人或朋友因为身体原因永远离开了我们。 我越来越觉得身体是最重要的。 只有身体健康，身体健康，才能享受一切。 我认为每天坚持早起锻炼身体对健康大有裨益。
我记得几年前，那是16年，我跑了一个夏天。 当时我也跑步锻炼身体。 刚开始的时候，我不愿意早起，即使醒了，也没有精神。 ，更不用说跑步了，走走停停，然后每天坚持跑步，不知不觉就爱上了跑步，从一开始的走走停停，到后来我可以不停地跑10公里，说实话，跑了很久之后，我体重减轻了，精神也变好了，心情也变好了。 后来冬天来了，我就不跑步了，后来就没有坚持了。
从今天开始，我要坚持早起，出去锻炼身体。 今天是第一天。 我给自己定了一个目标，坚持一周早起，看看能不能完成。 完成后我会继续。 为了拥有健康的身体，我坚持早起身体健康。 快点