1000米3分钟和马拉松3小时哪个更难？ 困难在哪里？
最近，另一个话题被热议。 三分钟跑1000米、三小时跑马拉松更难。 对于马拉松来说，更需要运动员同时具备较强的有氧耐力。 、无氧耐力、绝对速度以及核心力量等综合耐力，而马拉松跑三分钟相对于1000米来说，运动员的身体素质没有1000米那么高。 因此，1000米跑中想要获得三分是比较困难的。
对于我们作为普通跑者和大众跑者来说，我们并没有经过专业的训练，专业的有氧训练和无氧训练，所以对于我们普通人来说，1000米跑三分钟并不是一件容易的事，而对于马拉松来说3个小时，我们还需要坚持不懈地锻炼，通过一些有规律的锻炼。 通过正确的练习，我们跑马拉松3个小时是有可能的。 现在马拉松在全国的受欢迎程度越来越高。 近两年，出现了很多优秀的跑步者，跑3小时的人也越来越多。 许多。 在《我要上奥运》第二期公开名单中，跑步时间不足3小时的跑者数量达到了1000人。 可见，对于我们普通人来说，通过自己的坚持锻炼，将马拉松成绩提高到3小时以内还是有可能的。
相对而言，我们普通人在3分钟内跑完1000m的报道还很少。 现在的年轻人当中，就是一些学习体育专业或者参加体育高考或者中考的体育生都可以做到。 大多数人无法通过自己的练习将1000米成绩提高到3分钟之内，这证明在没有专业训练的情况下，将1000米跑进3分钟仍然是困难的。 一般高校非体育专业的学生跑1000米米跑3分钟20已经是一个很好的成绩了，但是跑3分钟还是很困难的。
总而言之，3分钟跑完1000米对于没有经过专业训练的普通人来说还是很困难的，但一些大众精英跑者却可以将马拉松成绩提高到3小时之内。 从这个角度来看，还有1000米。 Mi跑进3分钟比较困难。 但不管哪一项比较困难，我还是希望我们的锻炼水平越来越高，身体越来越强。