搜狐新闻 马拉松明星跑者徐洁儿：享受过程和挑战
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搜狐新闻马拉松第十一季将于4月10日在崇礼站开赛。 徐洁儿作为明星嘉宾将参加本次活动。 而这并不是徐洁儿第一次参加搜狐新闻马拉松。 她此前曾在丽江、三亚、北海道、澳门等站留下过自己的照片。
本季搜狐新闻马拉松选择落地崇礼，是因为崇礼拥有自然优美的生态环境。 山峰河流蜿蜒，白桦林、草坡在白雪的映衬下也显得格外翠绿。 此次，崇礼站的跑友们将穿越山路，穿过森林，来一次亲近自然的越野跑。
再次参加搜狐新闻马拉松，徐洁儿坦言，“虽然越野跑路线比较曲折，但也更接近自然，多样性和未知的地形会让跑步变得更有趣。”
跑步者洁儿的修炼日记
说到徐洁儿，你是否会想到《恋人无国界》中深情又深恨的茶洛，还是《生于锦绣之日》中精明能干的叶琪？ 集演员、歌手、词曲作者于一身的徐洁儿出道以来，塑造了许多脍炙人口的影视形象。 但近年来，徐洁儿获得了新的身份——洁儿，一名热爱生活、热爱跑步的跑步者。
自2015年开始跑步以来，徐洁儿已经完成了3场超级马拉松、4场全程马拉松和N场半程马拉松。 除了参赛项目数量多、频率高之外，她参加的马拉松赛事难度也相当高。
徐洁儿曾两次参加极地超级马拉松台湾站，挑战134公里越野跑； 她也成为第一位登上上海金茂大厦88层的女艺术家； （累计爬升6670米，需要翻越9座山），徐洁儿用了三天两夜的时间完成了比赛，并于2016年担任该赛事首席推广大使。
其中，极地超级马拉松台湾站全长134公里，分为三天比赛。 第一天50公里（累计爬升2271米），第二天64公里（累计爬升814米），第三天20公里（累计爬升155米）。 赛道翻山越岭，翻山越岭，跨越中央山脉，穿越199县道、旭海草原，沿着海岸线地形多样，三天两夜总爬升3326米。
第一次参加极地超级马拉松台湾站时，徐洁儿从未参加过正式的马拉松比赛。 作为跑步新手，她第一次选择了地形覆盖海滩、河床、沙漠、山地的超越野马拉松，难度极大，危险极大。 当比赛进行到第二天后半程时，徐洁儿的膝盖已经无法弯曲，只能靠着登山杖一瘸一拐地行走。 一路上，徐洁儿无数次想过放弃，但每次她仍然选择坚持。
第二年，当她做好充分准备，计划毫发无损地完成比赛时，却遭遇了当地罕见的低温寒流和大雨，但这一次徐洁儿的信念没有丝毫动摇。 当她咬紧牙关完成比赛冲向终点时，她直言“我有超强的成就感，内心的力量比我想象的要强大得多”。
对此，她曾在社交媒体更新的《洁儿跑女日记》中写下了这次比赛的心情：“有些人可能会奇怪为什么要这样折腾自己，我在不行的时候也会这么想。过程中要坚持住！但是赛马就像生活一样，需要有平常心、毅力和耐心，享受过程，用自己的努力和力量、坚持和意志力来完成既定的目标。不要勉强自己，不要坚持痛苦，如果你坚强，坚强，你就永远能够留在原地。能够克服恐惧和弱点，跳出框框，看到更强大的自己，就是最大的成就。勇敢地挑战自己！”
2016年，当全球最佳障碍赛——斯巴达勇士赛（Race）首次登陆中国时，徐洁儿再次受邀参赛，成为国内第一位参加该赛事的女艺人。 而作为第一批参赛者的他，通过了爬铁网、投矛、单绳梯、人猿泰山、空中栈道、滚泥巴、跳水过河等20多个障碍，顺利完成了比赛。 。 随后她参加了半个月后的上海国际马拉松，这也是她人生中第一次全程马拉松。 巧合的是，赛马当天正是徐洁儿的生日。 最终她以4小时58分钟（7分03配速）顺利完成42.195公里的比赛，为她送上了一份特别而难忘的生日礼物。
2018年雅典马拉松，徐洁儿再次参赛。 这可能是徐洁儿跑过的最艰难的一场马拉松，也是又一个难忘的记忆。 雅典是马拉松的发源地，雅典马拉松的路线也是完全复制马拉松第一人菲利皮斯的路线，从马拉松小镇出发，到达古迹——泛雅典大理石体育场。 比赛当天，徐洁儿身体非常不适，但当她想起公元前490年秩序井然的菲迪皮迪斯奋力奔跑传递胜利消息时，她想到了自己在1896年第一届现代奥运会之间的马拉松跑道上奔跑。而2004年雅典奥运会上，当她只能躺在家里嚎叫的时候，她却凭着信念坚持跑到了终点，再次突破了自己。
除了这些赛事之外，塞班马拉松、布拉格马拉松等赛事也邀请了徐洁儿参加，而她还担任了塞班马拉松的中国推广大使。 徐洁儿在越野跑和马拉松上的表现，让大家更加了解了这位外柔内刚的女艺人。 徐洁儿也被称为“越野女神”。
在徐洁儿看来，跑马拉松既是练习，也是旅行。 正如她在《洁儿的跑步女孩日记》中所写，“速度不是一切，态度才是关键。我们向往的生活节奏是什么？来跑步吧，也许你能找到你的心”答案！快乐地完成比赛，享受过程，感受挑战，收获很多内在和外在的感悟，这就是跑步的魅力。”
她无限大 执着就是美丽
作为一名跑步者，徐洁儿不仅享受各种乐趣，更有一种传播的使命感，希望让越来越多的人感受到跑步的快乐和积极影响。 从2018年开始，她开始召集身边的艺术家和朋友，组织丽良女子跑团，只为追求运动的纯粹与进步。 除了组织日常训练和团队建设之外，徐洁儿还带领几名队员参加了南马的半程马拉松比赛。
而在今年第38个国际妇女节，由徐洁儿领衔的女子跑团“李亮”也正式官宣。 “立良”是由徐洁儿作为发起人，与高小飞、吉莉、冉茜、齐喜儿等人共同创立的。 作为圈内第一支女明星跑团，她们主张一步步实践，聚集女性力量，同时寻找更好的自己。 才能跑得更远、更坚定，才能活得更好、更强。 相信自己，脚踏实地筑梦，勇敢追求。
作为走遍世界各地的明星跑者，徐洁儿认为：“无论遇到什么困难，都不要轻易放弃。无论跑步还是生活，我们都有好的时候，也有不好的时候，但不要”不要在每时每刻，轻易放弃，调整自己的状态，迎接各种挑战。因为一旦失去了挑战的勇气，面对很多事情就会变得退缩、胆怯，没有办法走进去。人生没有白跑的一步，每一步都算数，把跑步融入生活，用脚丈量世界，敢于挑战自己，就会发现最闪亮的自己。
现在的徐洁儿，每次去一个新的地方，都会查看附近有没有值得跑步的步道、公园等。 因为跑步，她觉得自己与这座城市有了更深的联系。 即使拍戏的时间很紧，她也要求自己每个月跑100公里，无论如何，她都要强迫自己跑完才开始工作。
对于搜狐新闻马拉松第11季在崇礼站的举办，徐洁儿表示，自己对崇礼滑雪已经期待已久，这次正好有机会领略崇礼的美景。 她认为，每一次比赛都像是一次浓缩的人生。 每一次都有不同的经历和发现，你就会更加了解自己。