跑者终于承认跑步天赋比努力更重要

如果你不是一个孤独的跑步者，那么你一定见过这样的跑步场景。跑步者有两种类型。一种类型通常每月运行不多，另一种类型仍然比较出色。结果，当他们一起参加比赛时，两个人的跑步成绩不相上下。显然，跑多了的人就会丢面子。这与奖励的多少完全相关。不同的。事实上，我们不得不承认，跑步和其他运动一样，需要天赋。如果没有天赋，再多的跑步也无法提高配速。肯尼亚长跑之所以出色，在于运动天赋。

当我们的血液输送的氧气比别人多很多的时候，那么我们就会经常做有氧运动，这样我们就不用担心乳酸过多导致双腿太酸，这样我们就能跑得更快，这就是肯尼亚人的身体优势。有些跑步者以非常低的心率跑步。同样的速度，你可能会精疲力尽、气喘吁吁，但别人顶多是热身，这就是他们身体的优势。有的人吃多少都不会胖，跑步时负重也少，相当于比别人负重少，这还是身体上的优势。所以，跑者不得不承认，跑步天赋大于努力。

所以人们不能简单地相互比较。虽然我们可以和别人一起跑，但跑的境界是尽力而为，听天由命。我们不能强迫自己做我们做不到的事情。也许我们经过努力后有所进步。但与付出的努力相比，回报实在是微乎其微，所以这是得不偿失的。其实有时候就是心态的问题。只要是一个人，就一定喜欢比较，喜欢被别人夸奖，无论年龄大小。而如果你跑得比别人好，确实会带来更多精神上的快乐。我们不得不承认这一点，但如果跑步只是为了精神上的愉悦，那还是令人悲哀的。

身体层面上的愉悦也是必要的。毕竟心理健康和身体健康同样重要，但我们还是要面对自己的能力有限的现实，所以不要做太多超出自己能力的事情，否则跑步就会成为跑步者，也会给我们带来更多负面情绪。其实，只要你肯跑，坚持跑，那么你一定很优秀。说白了，无论你多么牛逼，一个普通人，你永远也站不上讲台。说到底，跑步的自律深深伤害了我们的身体，那么我们跑步还有什么意义呢？