跑步时应该穿紧身裤还是宽松的裤子？

跑步时应该穿紧身裤还是宽松的裤子？

随着越来越多的人加入健身行列，运动服的穿着也开始被讨论。 很多人认为跑步时应该穿宽松的运动裤，这样比较舒服，不会出汗。 事实上，跑步时应该穿专业的运动紧身衣。 运动服比较吸汗，也容易干，不像肥大的衣服比较笨重。 本文介绍了穿运动紧身衣的好处，我们一起来了解一下。

运动紧身裤适合跑步时穿着。

紧身裤的主要功能是吸湿排汗。 运动出汗时，可透过功能性面料【涤纶-涤纶纤维； 氨纶——聚氨酯纤维，也称“莱卡”； 尼龙-聚酰胺纤维，也称“尼龙”=统称“异性纤维”]，可以调节人体的湿度和温度，及时排出汗液，保持身体干爽，发挥运动的最佳状态越多越好。 另外，紧身裤的面料具有超强的弹性，可以在运动时收缩肌肉，让你的肌肉在该有力的时候给予充分的力量。 分为四个功能：

一是吸湿排汗。 由于服装纤维的异形结构，其导湿速度可达到普通棉织物的5倍，因此能快速将人体的汗液导出。

二是快干。 汗液蒸发主要是通过身体辐射热和空气对流来完成，但由于纤维织物的表面积比普通织物大得多，因此蒸发速度更快。

三是轻薄透气。 特殊纤维面料的形状决定了衣服会比同等面积的普通衣服轻很多，而且透气性也优越，穿着明显舒适。

四是减少疲劳。 因为紧密贴合可以减少肌肉晃动，从而可以减少能量消耗。 由于压力的存在，下肢的血液可以加快返回心脏，从而改善人体的能量供应并延长运动时间，减轻疲劳。