裹着保鲜膜跑步能瘦腿更快吗？ 你可能不知道它的危害！
相信很多减肥的人
尝试过各种减肥方法
什么减肥药，裹着保鲜膜，节食……
期待通过保鲜膜减肥燃烧脂肪
这个方法有用吗？
今天我们将讨论
众多减肥人士追捧的“保鲜膜瘦腿”方法
#用保鲜膜包裹身体的某个部位可以达到加速减肥的效果吗？ #
答案是：不可能！
用保鲜膜包裹身体进行运动时，主要目的是利用保鲜膜的低透气性，然后让身体各个部位的热量急剧增加，从而产生大量的排汗，燃烧脂肪。
很多女生认为：“出汗越多，体内脂肪消耗就越多！” 这是一个错误的概念吗？ 为什么？ 因为我们的汗液只是水，但脂肪和水是两种不同的物质。 并不是说出汗越多，燃烧的脂肪就越多。
这样看来，保鲜膜减肥的原理与利尿剂类似，只不过是通过减少体内水分来达到减轻体重的目的。 按照这个原理，这还不是真正的减肥！ 人体为了调节体温而大量出汗，运动时很容易造成体内脱水。 但出汗量与燃烧脂肪量并没有直接关系。 出汗后，当时可能看起来瘦了一些，但实际上身体脱水了，脂肪并没有消耗掉。 小编后来还了解到，保鲜膜减肥法不仅没有真正的减肥效果，而且还有两大危害。
(1) 第一
用保鲜膜包裹四肢会影响体表散热，导致局部温度升高。 排汗增加会导致局部脂肪细胞和其他组织细胞暂时渗透水分。 喝水、吃饭后，这些细胞又恢复了原来的形状，所以反弹的可能性非常大！ 但如果不及时补充水分和进食，就会造成脱水，危及生命。
(2) 下一步
用保鲜膜包裹身体还会影响汗液的正常挥发而产生副作用，而且长时间用保鲜膜包裹身体会使皮肤无法散热，汗水会积聚在局部，很容易就会产生副作用。引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。 另外，保鲜膜本身是一种化学物质，很容易引起皮肤过敏，并对身体造成其他潜在危害。
真想给身体添加一定的“克制”，加快瘦身效果
也要科学安排！
保鲜膜之所以叫保鲜膜
因为他们最强的本领就是保鲜
不要随便给它添戏，让它安静地成为一部电影