我的脚怎么了？
我们都知道脚是人的第二心脏。 如果出现不适，不仅会焦躁不安，还可能是其他疾病的征兆。 接下来我们就来看看脚痛的原因有哪些。
我的脚怎么了？
1.脚部受伤
偶尔长时间行走，或反复负重过大行走，可能会引起足弓腱膜拉伤、足底筋膜炎、足跟骨刺，甚至穿鞋不当、外伤等，各种足部损伤都可能导致脚部疼痛。
2、微量元素缺乏
一些微量元素的缺乏也会引起脚底疼痛，比如缺钙、缺钾等，平时可以采用饮食疗法。
3、内部损失和外部入侵
顾名思义，就是肝肾亏虚，血气不足； 外界的寒气侵入，导致脚底血液流通不畅，出现疼痛。
4.足底筋膜炎
老年人脚部疼痛可能是足底筋膜炎引起的，一般与长期负重站立、行走有关。 然后应该穿软底鞋，减少负重行走，并坚持用热水泡脚，以改善症状。
5. 促进疾病
慢性疾病，如骨质增生、椎间盘突出、糖尿病、椎关节脱位等，会压迫远端神经，引起脚底发热、疼痛。
如何治疗脚痛
1.药物治疗
可以用一些消炎、止痛、活血化瘀、疏通经络、醒骨、祛风散寒的中药治疗。 在足跟肌肉表面贴膏药，刺激神经末梢使血管扩张，促进局部血液循环，改善周围组织的营养，达到消肿、消炎、镇痛的目的。
2. 缓解疼痛
休息并采用物理疗法改善脚跟疼痛，包括超短波、电疗等。如果长时间站立或运动后引起脚跟疼痛，可以冰敷脚跟约10至15分钟。
3.足弓垫
合适的足弓垫可以有效减轻下肢负重时足底筋膜的张力，从而减少反复拉伸对足底筋膜的损伤。
以上就是关于脚痛的情况。 相信大家都有一定的了解。 生活中，当出现脚部疼痛时，最好去医院检查，因为很可能是其他疾病的问题。 希望大家能够关注一下。