中国人通过体育享受生活之美
新华社北京8月8日电 8月8日是中国全民健身日。 为了纪念北京2008年奥运会的成功举办，鼓励人们更广泛地参与体育健身，享受体育带来的健康和快乐，这个节日应运而生。
从北京“双奥”到成都大运会，再到即将到来的杭州亚运会，赛场上，运动员们从未停止过追逐更快、更高、更强的脚步； 赛场之外，越来越多的中国人正在享受体育运动带来的快乐和生活的美好。
8月8日，浙江省湖州市南浔区和福镇举办“全民健身日”晨跑活动。 路线是一条长约4公里的乡村公路，吸引了200余名跑者参与。新华社记者 黄宗智 摄
路跑：享受孤独的旅程
盛夏的清晨，上海这个繁忙的现代化都市还“沉睡”在黄浦江的水面上，“70后”跑者霍靖一却已经在暮色晨光中开始了自己的路跑。 ，跟随河流拍打堤坝的节奏，新的一天。
“每一次跑步都是一次与自己相处的旅程。” 从事金融行业多年的霍靖弈，年轻时逐渐爱上运动，中年时选择重新开始路跑。 9年多来，他一直坚持这项“享受孤独”活动。
换上运动服，穿上运动鞋，抬起脚，迈出一步。 在跑步者眼中，跑步代表着最简单的快乐。 无论是在专业的运动场上，还是在充满生机的城市道路上，跑步都给他们带来大汗淋漓、通透的感觉。
在上海这个常住人口超过2400万的城市，像霍靖弈这样经常参加体育锻炼的人超过了该市总人口的一半。 在中国，这个数字已经超过5亿。 到2035年，全国经常参加体育锻炼的人口比例将达到45%以上。
步行、跑步、骑自行车，越来越多的人热情参与各种运动。 据霍靖弈观察，路跑圈里有不少中年人。 跑步让他们感到快乐，更有利于他们的健康。
如今，保持规律的运动早已成为霍靖弈的生活方式。 清晨，他喜欢在外滩慢跑。 他能听到黄浦江的湍急水流，不时传来的轮船汽笛声，历史与现代并存的城市街景就在眼前。 这些都是他的《孤独的旅程》的美丽点缀。
5月7日，2023中国广场舞扬州邀请赛在江苏省扬州市明月湖广场举行，吸引了来自全国各地的数百名广场舞爱好者参加。 新华社发（孟德龙 摄）
“行动自由”就在家门口
虽然立秋已至，但素有“火炉”之称的湖北武汉，酷暑依然挥之不去。 每天傍晚，热衷户外运动健身的人们顶着晚风在运动场上大汗淋漓。
长青运动主题公园内，2公里的环形绿道被居民步行、跑步占据； 不远处的体育公园里，一群群年轻人在篮球场、羽毛球场上放飞青春； 健身广场上，广场舞队随着歌声翩翩起舞。
52岁的丁凤梅站在队伍的最前面，“左、右、绕一圈”。 她边跳舞边喊口号，带领40多人跟着音乐的节奏跳舞。
丁凤梅和她的舞友都是公园附近的居民。 公园改造前，他们只能在路边跳广场舞，存在安全隐患，还担心噪音扰民。 “现在我不再有这些担心了。这里很开放，每个人都跳得更开心、更享受。”
截至2022年底，我国共有体育场馆422.68万个，长青体育主题公园就是其中之一。 其所在的江汉区是武汉市人口最密集的城区。 为了更好地满足各年龄段居民的健身需求，公园历时两年完成改造。 目前，每天平均有5000至8000人在公园锻炼身体。
我国《关于建设更高水平全民健身公共服务体系的意见》提出，到2025年，基本建立更高水平全民健身公共服务体系； 到2035年，体育健身和运动休闲将成为普遍的生活方式。
长青体育主题公园等多个场馆相继新建和改建，不少城市体育馆、比赛场馆也在赛后向公众开放。 人们可以在运动中享受生活的小幸福，并在家里实现它。
近日，素有“乡村排球”之称的海南省九人排球锦标赛在海南文昌举行。 比赛历时一个多月，共有海南省20支乡镇男排参赛。 玩家来自各行各业，没有年龄限制。 礼堂内座无虚席，锣鼓喧天，气氛火热。新华社记者郭成摄
喜悦在你的手掌中旋转
椰影婆娑，海风徐徐。 璀璨灯光下，一场激烈的九人乡镇排球比赛在海南省文昌市文城镇上演。
场上，不少球员或赤脚，或穿着人字拖，时不时上演扣篮、鱼跃救球； 场下，村民们敲锣打鼓、挥舞旗帜，为球队加油助威。
“我很享受尽力而为的快乐，通过汗水收获胜利的喜悦。大家合作、一起努力的感觉真好。” 代表东阁镇的文昌中学高中毕业生潘家伟说，他上小学时就在村里。 看大人打球，生活早已离不开这项运动。
在海南，排球是最受欢迎的运动项目之一，无论在城市还是乡村，随处可见排球迷的身影。 人少的时候，两个人互相打架，人多的时候，就分成两队。 从传统排球到凳子打、手打，海南人总能玩出新的排球方式。
“文昌几乎每个村都有排球场，每天都有一两场排球比赛。” 当地排球爱好者黄子说，晚上，各个乡镇的球场上，男女老少都会默契地聚集在一起。 人数和规则都是有限的，只要你想拼，拉起渔网也是一个快乐的世界。
除所辖17个乡镇外，文昌今年还邀请了其他市县的球队参加乡镇排球比赛，规模为历届之最。 随着一场场比赛的进行，“乡村排”与“乡村超”、“乡村篮球赛”一样，因其“乡土”、“地道风味”而走红。
农村体育赛事接连“出圈”的背后，是农村居民物质生活水平的提高和对精神文化生活的更高追求。
复旦大学社会发展与公共政策学院副教授罗伟祥认为，随着社会经济发展、国家政策推动、媒体宣传，国人体育锻炼知识越来越多，加上社会的不断进步，人们对体育锻炼的认识越来越深刻。宽容和多样性。 发展全民健身事业。
从日落到深夜，小排球在不同人的手中转动，像万花筒一样，不断展现出人们快乐锻炼、享受生活美好的画面。 （记者齐飞、徐晓青、乐文晚、袁锐、刘波）