跑步有哪些危险
有利于增强体质、减肥。 你可以继续坚持这个好习惯,这对你的身体有好处。 跑步的好处是可以加快身体的血液流动,增强血管的弹性,改善血液循环。 数据显示,跑步时冠状动脉血流量比安静时可增加10倍,即每分钟血流量可达120-140毫升。长期坚持慢跑的人,他们的心肌... 点击查看进入详情页面
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