揭秘企业老板为何爱跑步？
▲9月20日，选手们从起点出发。 当日，2015北京马拉松在北京天安门广场拉开帷幕（新华社摄）
20日上午，2015北京国际马拉松赛在天安门广场起跑，在素有“跑步天堂”之称的奥林匹克公园结束。 据称，今年马拉松报名人数为63118人，创下了中国全程马拉松的新纪录。
跑步已经变得势不可挡。 不过，说到本次马拉松的亮点，最吸引大众的无疑是商界领袖。 近年来，国内外马拉松比赛中出现了越来越多的企业领袖。 他们要么出现在各种财经杂志的封面上，要么登上财富榜榜首。
目前，在企业家圈子里，最时尚的运动不再是高尔夫、登山，而是跑步。 许多商界领袖变身商界“跑男”。
你跑、我跑、别人跑的现象已经在商界流行起来。
▲跑步缓解了万科原副总裁毛大庆的抑郁症，睡眠时间从跑步前的2小时恢复到5小时
“今天跑了多少公里？” 据一位企业家介绍，这句话已经成为企业家聚会时打招呼时最常用的问候语。
跑步在商界有多受欢迎？ 在所有的跑团中，我们最常见的就是房地产老板。 万科董事局主席王石、万科总裁于亮、万科原副总裁毛大庆、SOHO董事长潘石屹等几乎时不时都会晒出各种跑步活动的照片在他们的微信朋友圈里，或者分享他们的跑步结果。
就在前几天，全国全民健身日，潘石屹在微博上与粉丝分享了自己的跑步活动。 他在微博中写道：“朋友们，我们一起跑吧！” 并为他写信。 这条微博还附有一组照片。 照片中，与他并肩奔跑的除了妻子、SOHO中国CEO张欣之外，还有企业家好友联想集团CEO杨元庆。
不仅是房地产圈，事实上，很多各界企业家或企业高管都爱上了跑步。 比如，新浪高级副总裁魏江雷每周跑步50公里左右，展路文化总经理陈晓辉的跑步时间为3小时56分钟。 马拉松跑步成绩，探路者创始人王晶、联想集团总裁兼首席执行官杨元庆也都痴迷于跑步。 事实上，参选企业家的名单还可以拉得更长。
跑步正在中国企业家中掀起一股热潮。 尽管每周抽出时间跑步对于这样的群体来说是一种奢侈，但我们仍然可以在世界各地看到企业家参加马拉松比赛。 身影越来越多，实力也越来越强。
张朝阳、潘石屹、于亮、杨元庆、毛大庆、魏江雷、王晶等商界领袖都是马拉松比赛的常客。
在这些商界大佬的带动下，越来越多的人开始参与跑步运动，各地的马拉松比赛更是火爆。 有人调侃，抽签买车、等饭、买房限购后，跑路名额也成了稀缺资源。
从一组数据可以看出，2010年北京马拉松3万个名额用了两个月的时间才填满，而2011年则用了5天的时间才填满。 2012年缩短为4天。 2013年，这个数字已经满了。 只用了13个小时。 2014年扬州马拉松，报名通道刚开通6个小时，3.5万人名额就全部报名完毕。
这种流行现象今年更加严重。 据北马组委会公布的数据显示，北马首日报名十分火爆，报名人数超过3.3万人，超过了赛事规定的3万人参赛名额。
一位资深“跑男”企业家坦言，跑马拉松已经成为很多社会精英的标签。 他们通过跑马拉松，向外界展示了自己有能力在锻炼身体的同时兼顾事业，向社会传达健康的身体与经营事业同样重要。
益处
缓解焦虑、改善睡眠、治疗抑郁症
▲曾经征服珠穆朗玛峰的王石也爱上了跑步。
在中国，马拉松跑从三年前开始流行，这股风花了近两年的时间才真正吹进创业者的人群中。
为什么这些企业都喜欢跑？ 这种现象不能简单地用“跟风”来解释。 企业家几乎总是非常理性的。 他们是一个独立意识很强的群体，并不是容易“跟风闹腾”的粉丝。 一位企业家在回答“你为什么喜欢跑步？”时曾说过这样的话。 “我很享受长跑的感觉，身心都得到了放松，这种感觉甚至会让人上瘾。”
长跑现象可以从生理角度来解释。 长跑会使身体分泌多巴胺和内啡肽。 这两种激素可以让人感到快乐，久而久之就会上瘾。
对于长期承受压力、社交活动较多、处于亚健康状态的创业者来说，跑步无疑是最简单的缓解压力、强身健体的方法。
一般来说，人们对创业者的印象都离不开高强度的工作、不断的应酬、聚会。 他们大多与肥胖有关，患有富贵病。 业内专家分析，这个财富顶端的群体往往是最不安的一群人； 他们在错综复杂的关系中徘徊，在众多因素中做出选择，从人性的弱点中洞察并抓住商机； 大多数人即使工作超负荷，也要始终保持精力充沛、斗志昂扬。
在巨大的精神压力下，不少企业家都不同程度地面临着健康危机。 毛大庆就是一个例子。 毛大庆曾对媒体表示，2012年，由于工作压力大等原因，失眠、厌食等一系列身心问题向疲惫的身心袭来，被医生诊断为抑郁症。
当时，万科集团总裁于亮强迫毛大庆参选。 尽管多次拒绝，毛大庆最终还是出现在了赛道上。
经过长时间的跑步，毛大庆成为了跑步圈子里的马拉松迷。 2013年，他参加了布拉格、圣彼得堡、北海道、柏林、北京、台北、重庆、东京、巴黎、波士顿、新加坡的11场马拉松比赛。 这背后的一个重要因素是跑步缓解了毛大庆的抑郁情绪，他的睡眠时间从跑步前的2小时恢复到了5小时。
面临高强度工作压力带来的健康和情感危机的企业家并不孤单。 当《2014中国企业家健康绿皮书》揭示企业家群体目前的健康状况时，第一个结论是，完全健康的企业家“凤毛麟角”。
凡客诚品CEO陈念曾说过，“要么继续跑，要么你的人生就结束了”。 原来，凡客诚品正处于转型最痛苦的时期，包括陈念本人在内的几乎所有人都受到了动摇，但最终陈念仍然坚持了下来。 他说，自己坚持下来的一个重要原因就是跑步。 同样，小米科技创始人雷军也曾遭遇过人生低谷。 为了缓解焦虑，他开始强迫自己每天跑5公里； 联想集团董事局名誉董事长柳传志1994年患上严重神经衰弱，关心公司未来发展。 他想了想，不管吃多少安眠药，他还是整夜睡不着，于是他开始跑步，心情也开始慢慢好起来。
“作为一名企业家，想要事业健康发展，强大的大脑和心脏是不可缺少的，但强健的身体也必不可少。” 一位正处于创业阶段的80后企业家告诉记者，近年来，中年企业家突然死亡的比例不断上升，让他特别担心。 他希望更多的企业家关注自身的健康问题，对自己、对家庭、对社会负责。
博世中国副总裁姜健也坦言，“随着职位的晋升，工作范围更广，强度和压力也随之增加。 站在企业金字塔顶端的领导者不仅比智力，还比体力、健康和健身。 充沛的体力是事业的必备条件。”
如今，企业家越来越追求健康的生活方式，而跑步是最自然、最容易被接受的锻炼方式。 这也是跑步文化在创业圈兴起的重要原因。
收获出于管理，出于企业文化。
▲在SOHO中国，潘石屹将“能够坚持长跑”作为招聘员工的特点。
跑步不仅是一项健身活动，更是一种生活态度，也可以是一种企业文化。 从这一点来说，于亮是一个把跑步做到极致的人。
作为万科的领导者，于亮除了对跑步的热爱外，还将跑步变成了一种企业文化，将跑步与企业管理联系起来。 在深圳万科总部，于亮曾雇人修建一条1000米的跑道。 每周跑步5次成了他的必修课。 5次一半是10公里，一半是5公里。
在自己创业的同时，于亮将员工健康纳入万科的管理体系，并与管理层奖金挂钩，鼓励管理层关注员工健康。 他每年都会安排员工进行体能测试，并与上一年的相关指标进行比较。 如有下降，扣除部门管理奖金的1%。
为了防止人们变得惰性，防止员工因为条件不方便而找理由不锻炼，于亮要求每个分公司都应该有淋浴间和健身器材。 于亮说，不会锻炼的人也无法工作。
长跑项目已成为万科独特的企业文化。 万科长跑运动员曾出现在波士顿、布拉格、香港、东京、巴黎等世界各地的马拉松比赛中。
于亮曾说过，“只有管理好体重，才能管理好生活”。 对此，不少企业家表示认同。 他们认为跑步是对自己的一种约束。 看一个人的意志力和执行力最好的办法就是通过一个人自己的管理。
在SOHO中国，潘石屹把“能够坚持长跑”作为招聘员工的一个特点。 潘石屹表示，通过体育锻炼，可以培养一个人的能力。 这个能力就是坚持。 人们有各种各样的能力。 你可以是一个非常聪明的人，也可以是一个非常有爱心的人。 如果不能坚持，那么一切都无从谈起。
放眼全国，一些国内知名企业，包括平安、万达、联想、搜狐等，也已将“跑步”作为企业文化的一部分。
有企业家坦言，企业在追求不断发展、不断取得成就的过程中，需要顽强的精神和强大的团队。 像跑步这样的小事，可以锻炼钢铁般的意志力。 而且，跑步还可以激励企业员工，实现自我管理。 个人和团队可以从跑步中获得感悟，提高工作效率，拥有自发的内在自我。 动力驱使你前进。
从企业家的角度来看，跑步其实就像经营企业。 美特斯邦威董事长周成建在EMBA毕业论文中对长跑和办企业进行了系统的比较：“创业时期是一种短跑，而百米赛跑是一种短跑。”要求最快的速度。；企业十年后开始行走，步伐必须正确、符合标准；下一步是马拉松，需要耐力的支撑，只有这样，企业才能做得更好.”
“第一阶段你要跑得快，才能超越别人。以后你要保持耐力，需要有很多制度来维持这个企业的可持续性。” 这是周成建从跑步中得到的灵感。
商业
创业方式更多，新商机来袭，企业推广免费
▲搜狐新闻客户端“跑步频道”上线当天，张朝阳冒着大雨跑步。
生活方式的改变总是带来商机。 跑步改变了企业家的生活方式，拯救了他们的亚健康，也给他们带来了新的商机。
马孔多文化的创始人艾国勇就是一个例子。 因为爱上跑步，艾国勇辞去了工作，选择了与跑步相关的事业。 今年年初，艾国勇在北京创办了马孔多文化有限公司，主营体育活动、体育出版和体育公关。 几个月的时间，马孔多聚集了近2万名跑步爱好者，组织了许多与跑步相关的活动，其中包括艾国勇发起的“快乐乡村跑”。
艾国勇告诉记者，现在热爱跑步的人越来越多。 去年，全国参加马拉松的人数超过80万人。 将跑步与旅游休闲相结合的“快乐乡村跑”深受跑步爱好者的喜爱。 这也说明体育产业潜力巨大。
同样的故事也发生在毛大庆身上。 今年年初，毛大庆从万科辞职，现任优客工场创始人兼董事长。
谈及离开万科，毛大庆表示，参加马拉松后，他有了勇气。 如果他没有跑过马拉松，他可能不知道如何创业。
“跑马拉松会告诉你，真正跑得好的人还有更多的时间去跑，而且他们跑的是智慧，他们从来不会拼命跑，如果跑死了，就没有下一次了。企业家说，创业不是浪费钱，确实这个创业的时代已经过去了，光靠创业是不可能创造出非常好的东西的。 毛大庆表示，现在可以更加从容地面对挑战，以良好的心态，欢迎对手，拥抱竞争，共同创造一个好的市场。
毛大庆说，“在创业市场，就像马拉松一样，现在很多创业者也跑马拉松。” ”。
业内流传着一句话：“很多看似无关的人和事，背后其实是有关联的”。 这句话偶尔用在企业领导人的跑步现象中，也比较接近。
比如今年5月10日，外面下着大雨，但很多人对张朝阳在奥林匹克公园跑步感到惊讶。 原来，搜狐新闻客户端“跑步频道”即将上线，张朝阳雨中跑步的场景正在通过视频直播给用户。
值得一提的是，马拉松一直是企业家跑步活动的一大亮点。 马拉松赛事参赛人数多、影响力大、社会关注度高、媒体报道多，是宣传企业品牌的好方式。
在放松身心、保持健康的同时，还可以宣传企业品牌。 对于企业家来说，这是两全其美的事情。
无论是健康、快乐、时尚、社交、企业品牌推广，还是嗅探商机，商界的“跑男”都从跑步中得到了自己所需要的。 但毫无疑问，在一个又一个商业跑者的大步迈进的身影背后，跑步实际上已经形成了体育产业的一块巨大“蛋糕”。