田径比赛为什么要逆时针跑?
在田径比赛中,运动员在跑道上是逆时针跑的,人们在学校跑步时通常也是逆时针跑的。 他们为什么要这样跑?
虽然我们走路时两条腿没有什么区别,但实际上左右腿的功能是不同的。 由于人的心脏位于身体的左侧,所以人的重心也偏向左侧,所以左腿主要用来支撑身体的重心,而右腿则起着支撑身体重心的作用。在运动中发挥作用,负责控制方向和速度。 左腿会比右腿更有力来支撑身体的重心。 因此,逆时针方向跑步时,左腿比右腿能更好地支撑身体,避免向内侧摔倒。 如果按顺时针方向跑步,人会感觉不稳,容易摔倒。 骑自行车时,人们应该也会感觉右转(顺时针骑行)比左转(逆时针骑行)更别扭。 另外,由于心脏位于左侧,逆时针跑步时心脏位于身体内侧,可以减轻心脏的压力。