真实体验：一周减四斤，Merrick U3 Pro家用跑步机评测
最近全国各地都在下雨，连卷起裤腿出门都成了常态。 作为一名运动爱好者，这段时间我真的是心力交瘁。 往返健身房和户外场所不太方便。 无奈之下，我在天猫订购了一台家用跑步机。 使用了一段时间后，感觉还是不错的。 今天分享给大家，希望对有同样需求的朋友有所帮助。
如何选择跑步机？
购买之前我做了很多功课。 首先跟大家聊聊如何选择跑步机。 我认为一款优秀的家用跑步机应该满足以下条件：设计合理、耐用、用户体验优秀。 如果归结到细节的功能点，我建议大家在选购时重点关注电机参数、跑带设计、减震技术、是否有坡度调节、还有哪些小功能在用户体验方面。 思想等等。 这些都会在下面讨论，你可以详细阅读。
你为什么选择这个？
我买的家用跑步机是的U3 Pro，是新产品。 8月初在麦里克天猫旗舰店购买，售价2699元。
选择这款跑步机的原因很简单。 我之前购买过的筋膜枪，感觉不错，所以直接从他们的产品库开始购买这款跑步机就顺理成章了。 还有一个原因就是梅里克在运动器材领域确实非常专业。 长期以来一直是椭圆机和筋膜枪品类的电商销售领先者。 对于跑步机这样的大型设备，我还是建议大家选择一些大品牌。 产品和售后服务更有保障。
这款U3 Pro在硬件和功能上也满足了我的需求。 下面我就一一进行讲解，让大家对这款产品有一个全面的了解。
华为BUFF加成
我是华为的忠实用户。 我用的都是华为的产品，从手机到电视。 当我第一眼看到这款由华为和联合制造的U3 Pro时，我立刻就被它吸引了。
这里简单介绍一下。 这款U3 Pro家用跑步机属于华为运动健康生态圈。 华为在软件方面赋予了它很多亮点功能。 如果您使用的是华为或荣耀手机，只需轻轻触碰手机和U3 Pro的指定区域，两者即可通过NFC成功连接。 比传统的蓝牙、WiFi连接方便很多，用户体验很棒。 。
连接成功后，U3 Pro的所有数据都会直接同步到手机上。 使用了几天，确实感觉这个功能比跑步机自带的数据功能好用多了。 不仅数据类型更加详细，而且所有数据都可以保留在手机中，随时随地查看运动记录。 对于喜欢不断挑战自我的朋友来说，这是一个非常棒的设计。
除了基本的数据记录功能外，华为运动健康APP还可以根据跑步节奏进行音乐推荐。 这个功能特别有趣。 有一次当我以最快的速度跑步时，它自动为我播放一首COB金属歌曲。 伴着剧烈的鼓声，我在跑步机上差点累死。 看来这不仅仅是音乐匹配推送，更是监测运动的好帮手。
运动结束后，APP还会推送一系列的伸展动作，这是一个非常贴心的细节。 运动后拉伸可以有效避免肌肉中乳酸的堆积，更好地帮助塑形。 很多朋友在运动后经常忘记拉伸，或者不知道如何正确拉伸。 华为运动健康APP可以很好的解决这个问题。
目前，U3 Pro除了支持华为、荣耀手机外，还支持荣耀手环5、华为WATCH GT 2等大部分带有心率监测功能的华为、荣耀可穿戴产品，有条件的朋友可以考虑一下。
细节设计很贴心
说了这么多，我们来说说U3 Pro产品本身。 这款产品在细节设计上花了不少心思，还是蛮有趣的。 我愿意一一分享给大家。
首先是U3 Pro的安装和存放，完全颠覆了我对跑步机的认知。 我一直认为，即使是一个简单的跑步机也需要安装，至少需要几个螺丝。 但U3 Pro是一个全新的概念。 当您收到它时，它会完全折叠成“扁平”形状，如下所示。 放在家里几乎不占空间。 当然，如果不怕麻烦的话，也可以把它立起来，这样会舒服一些。 节省空间。
安装时，只需将支架向上推，旋紧旋钮即可。 这很简单。
扶手和控制区域的安装相同，都是通过旋钮固定，简单易用。 毫不夸张地说，即使让家里的老人和孩子组装，不到5分钟也能完成。
U3 Pro的控制和显示区域比较简单，图形按钮下方有文字标识。 用过跑步机的朋友应该都能轻松上手，这里就不多说了。
面板最右侧还有一个黄色圆圈，这是U3 Pro的磁力设计的安全锁。
使用时需要连接附带的连接绳。 一旦运动过程中不小心脱离机器，轨道会立即停止，减少对身体的二次伤害。
U3 Pro的手柄中嵌入了两个心率传感模块，用于测量用户的心率。 同时两侧还有圆形塑料颗粒的突起，可以起到一定的防滑作用。
总体来说，这款U3 Pro在细节上考虑得非常周到。 就我个人而言，我对它的装置设计确实赞不绝口。 我第一次感受到开箱即用意味着什么。 接下来我们就来说一下它在其他方面的经验。
硬件决定用户体验
无刷电机是首选
跑步机的核心部件自然是电机。 一般来说，无刷电机比有刷电机好，而且电机马力越大越好。 购买时可以注意这一点。 U3 Pro配备了峰值马力为3.0HP的无刷电机，可支持最高速度14km/h。 这个参数对于家用跑步机来说已经属于很高水平了，比市面上大多数家用跑步机都要好。 这是我选择它的重要原因之一。
无刷电机的另一个好处是使用寿命更长。 因为我刚买了这款U3 Pro，所以等一段时间后有机会再和大家详细聊聊电机寿命和功率衰减问题。
双系统超强减震
除了电机之外，跑步机的减震效果也需要特别关注。 减震不好的跑步机可能会导致使用者的膝关节受伤，所以不要忽视这一点。 这款U3 Pro在减震方面下了很大的功夫。 其机身采用航空铝合金材质。 与传统的劣质钢铁材料相比，航空铝合金的柔性变形可以产生舒适的回弹减震。 这是材料的先天优势。
而且，U3 Pro还在机器底部加入了硅胶垫，可以有效减少使用时的震动，让U3 Pro的整体减震效果更上一个台阶。 即使在快速奔跑时，U3 Pro 也只有一点点振动。 就我的实际体验而言，完全不会影响隔壁房间或者楼下的住户。 这点你可以放心。
浏览U3 Pro资料时发现，它不仅在机身材质和硅胶垫上有减震设计，它的跑步带还具有吸音漆面和高弹纤维板，也能减少震动。 我的使用感受是：每次踩上去都感觉硬中带软，既不损害脚感又减轻了膝关节的压力。
电动爬山，最多 15 档
最后一点是关于U3 Pro的攀爬功能。 大家在选购的时候，如果能选择带有爬坡功能的跑步机，一定要选择。 这个功能非常实用。 这是我收集的信息的列表。 以这款U3 Pro的15速爬坡模式为例：平路模式消耗186卡路里，5速公路模式消耗229卡路里，10速爬坡模式消耗385卡路里。 登山模式消耗418卡路里热量，是平路模式的两倍多。
说到这里，相信大家都明白了。 总之就是一句话：带有爬坡模式的跑步机运动效果更好。 当需要进入攀爬模式时，只需在控制区域点击几下即可。 我不会对此做太多解释。
选择爬坡模式后，U3 Pro的车头会慢慢上升，倾斜角度会越来越大，运动难度也会不断增加。
从下图中还可以看出，即使在快跑时调整坡度，U3 Pro的稳定性仍然非常好，没有太大的晃动。 作为一款家用跑步机，能有这样的表现是非常难得的。 当然，U3 Pro还可以根据预设的健身方案智能调节坡度，最大限度地提高锻炼效果。
使用一周后评价
这台U3 Pro到我家已经整整一周了。 这一周，我和家人几乎每天都用它来锻炼身体。 就我个人体验而言，我可以给它90分。 家里有了这样一台跑步机，以前几乎没有运动过的家人也开始慢慢尝试，每天在跑步机上大汗淋漓。 运动疲劳后，睡眠质量自然就提高了。 再加上合理的饮食，一周的时间我瘦了差不多4斤，减脂效果惊人。
总的来说，这是一款非常适合家庭使用的跑步机。 硬件方面，比很多竞品都要强。 它还特别注重细节。 再加上华为在软件方面的加持，整体的用户体验自然相当出色，值得推荐给大家。
当然，这里也有一些小建议。 U3 Pro的控制面板采用光面材质。 每次用满是汗水的手指操作它，都会留下痕迹。 事后用毛巾擦拭，不太好打理。 如果可以的话我更喜欢磨砂材质的面板，至少会更容易清洁。