30分钟出汗、燃脂运动、腹部减肥健美操、广场舞
无论年龄、场地、装备，只要跟着音乐跳舞，在家就能燃烧脂肪！ 你跳得越多，你就越上瘾！
越跳越瘦，越跳越香。
燃脂燃脂，高效塑身
想要从头到脚都有曲线美吗？
想要瘦腰、瘦臀、瘦腿吗？
想要减肥一次就不再发胖吗？
28节超级视频教学+2大科学系统培训
原价199元，限时优惠仅需99元
（课程可永久保存并随时回放）
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79元
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共28课，每课仅需2.8元
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已有51,277人领取，折扣仅剩43份。
没有负罪感，快乐又瘦
从减肥→减脂→塑身→增兴趣
魅力升级全方位教学
让您享受有趣、快乐的减脂体验
不受年龄、场地、设备限制
只要跟着音乐跳舞，在家就能燃烧脂肪！
随时随地跳舞，体验减肥的美好生活！
你跳得越多，你就会越上瘾，信不信由你？
每天20分钟
轻松甩掉脂肪
突破前凸和后弯的曲线
请看一下这个课程表
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▲课程还额外附赠3首成品舞蹈~
塑造优美苗条的身材
你需要的只是科学的训练方法
本课程由两部分组成：最燃脂女群舞+塑身瑜伽普拉提
超详细专业的讲解，从基础舞蹈技巧开始，分解各段动作，慢慢教你跳完整个舞蹈，让你从零开始快速成为舞蹈高手。
如果你没有舞蹈基础，也不用担心不会跳舞：
舞步简单，没有节奏感、没有基本舞步的人都可以学会；
音乐充满活力，很容易坚持。 即使是小孩子也会被有节奏的音乐所感染；
高效燃脂，结合多种舞蹈动作、全身锻炼，持续练习3-5首3分钟的歌曲，即可达到跑步30分钟燃烧的热量。
节奏感十足，鼓点超强，舞步简单易学。 即使是没有节奏感、四肢不协调的新手也能毫无压力！
跳完舞后，我满头大汗，感觉身心都很舒服！
很多人惊讶地表示：没想到减肥可以这么“上瘾”！ 跟着跳舞之后感觉真好！
与其他运动相比——
每天20分钟，超刺激燃脂舞蹈+塑身瑜伽普拉提
组合搭配运动消耗半小时，燃脂效果24小时。 零基础学舞蹈，快乐减肥塑形，在家轻松舞出女团级性感身材！
本课程融合了3位专业导师安排的女子团体身体管理课程《舞蹈+瑜伽普拉提》。 技巧、瘦身、塑形，一步到位！
如果你...
想成为众人瞩目的焦点吗？
想从零开始快速提升舞蹈技巧吗？
想拥有舞者般的身材和气质吗？
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想要...但不知道如何开始？
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那你一定不能错过这门女团减肥必修课：超刺激的燃脂舞蹈！
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3 个理由让你值得拥有
课程重点介绍女子团体燃脂舞蹈+塑身班的科学训练形式。
8年专业舞蹈教学经验，百万人气导师+维秘塑身瑜伽老师，超强师资团队帮助您在针对性塑身的同时燃烧全身脂肪，让零基础的你轻松上手跟着舞蹈，不仅学到快乐的舞蹈兴趣技巧，更科学瘦身塑形！
学习基本舞蹈动作：动作详细分解，不稳定的圈子？ 手臂伸展？ 经典舞步？ 如何转卖鲜花？ 教你如何从零开始跳舞，在减肥的同时收获技巧和汗水；
女团舞必备技能：如何做波浪，如何增强舞蹈强度，提高身体协调性，教你专属舞蹈技巧！ ;
表演舞蹈完整指南：从化妆、表情，到发型、服装搭配……更有老师独家舞蹈经验分享，让你快速提升个人魅力和感染力；
雕塑曲线：腰、腹、臀、腿、臂……瘦身塑形，增强体质，减脂不发胖，给你出众气质和抗衰老舞感！
人气女团级别燃脂塑身课程，带你从减肥→减脂→塑形，得到你想要的
14节舞蹈教学+14节塑身瑜伽，加上7节舞蹈课和3节成品舞蹈；
100个姿势教学，2大科学训练，800分钟视频讲座和练习，三合一精准瘦身塑形；
每天20分钟！ 魅力升级，全方位教学，随时随地跳舞，体验美丽减肥生活！
本课程是为零基础知识的人士设计的。
没有年龄限制：这是一个男女老少都适合的舞蹈减肥班。 何不带上你的老公、孩子、长辈，一起开始搬家呢~
正如你在上面的课程表中看到的，我们将从基本的动作分解开始，然后慢慢教你将它们串联起来，最后学习整个舞蹈。 只要没有大病，20-60岁的人都可以学。
简单易懂：恐怕你不会跳舞。 因为一旦掉进陷阱，你可能就再也出不来了……
这不像跑步时咬紧牙关数还剩多少米，或者举铁时流汗数还剩多少次……大多数人跳呀跳，时间就过去了。 尽管最后他们满头大汗，但心里却不觉得。 感觉很累。 可以大大减轻健身时的疼痛和身体抵抗力。
每天跳20分钟，快乐减肥，高效塑形；
学习舞蹈技巧和兴趣，热爱生活，热爱自己；
...
学生案例
现在，我想请大家闭上眼睛思考一下：
你想每次出现在舞台上都气场十足、自信、自由吗？
你想拥有让人多看两眼的天鹅颈和直角肩吗？
你想拥有纤细的腰身和无论穿什么都显得优雅的蜜桃臀吗？
你想仅仅凭借自己的身材和优秀的气质就吸引所有人的目光吗？
如果答案是肯定的，如果你想走到哪里都闪闪发光，请不要错过这个“28节超级燃脂塑身课程”！ 各种类型的爵士舞结合瑜伽、普拉提，女团减肥塑身必备！
越跳越瘦，越跳越香。
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