穿速干衣跑步时应该穿内衣吗？
穿着速干衣跑步时，一定要穿内衣裤。 如果您是女孩，最好使用可以保护您的乳房贴片。 这样可以更好地保护您的皮肤并减少皮肤磨损和出血。
速干衣虽然具有很好的吸湿排汗效果，但质地比较硬。 它完全由化纤材料制成，不够柔软，无法更好地贴合皮肤表面。 对皮肤的摩擦力也比较大，尤其是在运动和跑步时。
运动的时候动作会比较多，皮肤和衣服之间的摩擦也会比较多。 如果不穿内衣直接穿速干衣服，会对皮肤造成更大的伤害。
而且速干衣服的吸汗效果也不够好。 为了更好地排汗，大多采用防水材料制成。 因此，跑步时仍应使用柔软的棉质内衣来吸汗、保护皮肤。
运动时，穿上内衣后，可以将速干衣贴身穿着，可以更好地排汗。 如果觉得吸汗效果不够好，可以穿专业的排汗运动服。
但纯棉等普通材质的衣服不能用作内衣，因为它会减慢排汗速度，影响运动和舒适度。 如果室外风大，最好选择夹克或外衣来防风。