小学生50米跑标准成绩,优秀与良好仅差0.2秒

日期: 2023-09-23 15:01:03|浏览: 2117|编号: 24294

友情提醒:信息内容由网友发布,本站并不对内容真实性负责,请自鉴内容真实性。

小学生50米跑标准成绩,优秀与良好仅差0.2秒

小学生50米跑成绩以秒计算。 1-6年级的成绩分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。 随着等级的提高,50米跑的成绩标准也相应提高。

根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,小学一年级至六年级男生50米跑成绩标准为:

1.优秀的标准成绩:10.4秒至8.4秒以上;

2、标准成绩好:10.6秒到8.6秒以上;

3、及格标准分数:12.6秒至10.6秒以上;

4. 失败:低于12.6秒至10.6秒。

小学一年级至六年级女子50米跑成绩标准为:

1.优秀的标准成绩:11.2秒至8.4秒以上;

2、良好标准成绩:11.8秒至9.0秒以上;

3、及格标准分数:13.6秒至11.0秒以上;

4. 失败:低于13.6秒至11.0秒。

小学1-6年级男子50m成绩标准

小学一至六年级男子50米跑的评分标准为100分,90分以上为优秀,80-85分为良,60-78分为及格,60分以下为不及格。

1-6年级男生50米,优秀90分的评分标准为:

一级为10.4秒及以上,二级为9.8秒及以上,三级为9.3秒及以上,四级为9.1秒及以上,五级为8.8秒及以上,六年级为8.6秒及以上。

优秀等级分为三个评分等级,90分为优秀,90分的评分标准增加+0.1秒为95分,+0.2秒为100分。

优秀成绩负0.2为好标准,即一年级男生10.6秒为好; 2.2秒减2.2秒是及格标准,即一年级男生12.6秒为及格。 其他年级也是如此。

小学1-6年级女子50m成绩标准

女生的标准是50米,略低于男生。 分数同样采用百分制。 90分以上为优秀,80分至85分为良好,60分至78分为及格,60分以下为不及格。

90分或以上的优秀分数的标准是:

一年级女生11.2秒,二年级女生10.2秒,三年级女生9.4秒,四年级女生8.9秒,五年级女生8.5秒,六年级女生8.4秒。

对于90分的标准来说,如果减去0.6秒的成绩,就算不错,也就是说,一年级女生如果用11.8秒,就算不错; 如果减去2.6秒的成绩,就是及格分数,也就是说一年级女生如果用13.8秒,就是及格。 其他年级也是如此。

对于小学1-6年级来说,50米跑更重要

跑步是一项锻炼肺活量的运动。 50米跑还能锻炼身体的爆发力,对控制体重也很有用。 在小学体育考试中,肺活量和体重指标也是两个重要项目。

小学六年级,在体育考试方面,50米跑占总成绩的20%,是一项比较重要的体育考试。 小学体育总成绩由体重、肺活量和运动测试三个方面组成。 总分是通过将每个分数乘以权重并相加来计算的。

总分90分以上为优秀,80分至89分为良好,60分至79分为及格。 优秀及以上方可参与评审及颁奖; 只有成绩优异的人才能获得体育奖励学分。

50米跑训练时要注意什么?

在跑鞋等训练装备方面,50米跑没有特殊要求,一般跑鞋就可以。

跑步训练时应注意以下几点:

1.开始时需要训练你的反应。 50米跑测试的速度更为重要。 你需要提高你的反应速度。 当听到出发信号时,必须立即向前跑。

2、跑步时,脚底先着地,脚底着地跑步的频率较高。

3、跑步时,一定要身体前倾,减少空气阻力,但不要弯腰跑步。 如果身体向后倾斜,就很难达到最佳速度。

4、接近终点线时,不要放慢速度,一口气冲过终点线。

5.50米跑与中距离跑不同。 你需要从一开始就全力冲刺,而不是积累能量。

6、训练也要适度。 不要用力过度,否则会适得其反。

提醒:请联系我时一定说明是从101箱包皮具网上看到的!