嘿！ 跑步的时候听什么歌？
暮春寒意一过，气温悄然攀升，繁花似锦的三月已过，翠绿的四月已至——踏青跑步的好时机又到了！ 操场上的红色塑料跑道给你的脚底带来弹性的触感，夜色热闹，欢声笑语和音乐，温暖的灯光与绿树影相得益彰……晚风轻抚你的脸颊，熟悉的声音传来从耳机中。 音乐，相信此刻的你正在享受跑步的轻松与舒适。 这学期报到华中大体育绝对不成问题！
大家跑步时都喜欢听什么歌曲？ 这个耳机或那个耳机里回荡着什么样的旋律，随着脚步声和心跳声翩翩起舞？ 在一个迷人的周六晚上，小编对东草跑歌单进行了一次街头随机采访，得到了风格迥异的答案。 看来每个人对于跑步音乐的喜好都是包罗万象的，并不是都一样的。 接下来我们就来看看吧！
一位面容清爽的年轻人首先引起了小编的注意。 他最常听的是周杰伦的歌曲，其次是BPM（每分钟节拍数）与自己跑步频率相近的歌曲，如《上海1943》、《稻香》等。 》、《以父之名》、《夜曲》都是他跑步时的常听歌单~
跑步时听音乐的关键是选择合适的节奏。 当节奏与音乐节拍融为一体时，你会得到一种自然的节奏感！ “看着黑白照片，我开始想象/父亲母亲当年的样子/一个轻声说话的武农女孩缓缓走过外滩/1943年消失的旧时光。” 故事里的女孩走过旧时的上海外滩，听着故事，你在青春的时光里，在操场上奔跑，走过多少个歌唱的夜晚？
“等一个自然晴朗的日子，我想带你去海边~为了留住这一刻，免得来不及挽留，无需深言细语~”浅绿色衣衫，笑容腼腆的小姐姐毛衣在操场上显得特别特别。 显然， 的这首《想去海边》让她总感觉自己就在海边，充满夏天的味道！
也许不喜欢跑步的朋友可以参考这个意见，想象一下自己在沙滩上快乐的跑步。 此刻身体的疲劳和酸痛是不是很快就会飞走？
音乐滋养灵魂。 温柔的女孩对悲伤的纯音乐情有独钟。 她还喜欢听抖音上的流行歌曲，比如最近很火的《问心》：《问你的心，有没有一点深情的时刻》，还有歌手蓝心雨的《星空剪影》、《小小蓝背心”等。 悲伤的慢歌总能为我们编织出别样的梦。 当歌手在耳边轻声说话时，一个属于你的小世界是不是悄然形成？
这位广东朋友跑步时喜欢听粤语歌。 陈奕迅是她经常听的歌手。 刚刚跑步的时候，她正在听陈奕迅的《孤独的战士》。 强大的孤独战士曾经在深夜与不羁的灵魂互动。 共鸣，“我爱你独自走在黑暗的小巷，我爱你不跪的样子，我爱你在绝望中站起来不肯哭泣，我爱你衣衫褴褛，却敢挡枪”缘分，我和我一样爱你，“差距都一样”这句话一定给了她奔跑中前进的力量！
除了中文歌曲，其他语言的歌曲也很受跑步爱好者的欢迎~~~一位喜欢摇滚小众歌曲的男孩向我们推荐了《约定》。 这是一首轻快的日语歌曲。 “Niche”有时也意味着“只为你绽放的有限美丽”。 边跑步边听自己喜欢的小众歌曲就完美了！
有喜欢听慢节奏悲伤音乐的跑步者，自然也有喜欢快节奏燃烧歌曲的跑步者。 这位酷小姐姐喜欢听快节奏的歌曲，比如《花、太阳、彩虹、你》我刚刚听过，《花、太阳、彩虹、你》、《花、太阳、彩虹、怎么可能》比你更好”，为节奏而写的节奏感十足的RAP歌曲，打出紧绷的鼓点，轻听“雨滴”，那一定是《私奔月球》的方向。
同样喜欢冉香风格的还有这位面容精致的小姐姐。 她向我们推荐的歌曲是斯威夫特的《All Too well》和《风吹过我的头发，我在那里》。 当你跑步的时候，你可以穿袖子，时间带起的气流形成晚风，吹向你跑步的方向，也吹过我的心弦。
小编捕捉到了一位穿着红色连衣裙的漂亮姐姐。 她有着与她相似的磁性声音。 她喜欢听迷人的电子音乐。 NF的歌曲《恨》是一个孤独灵魂的深夜告白，也是对美好与冷酷的极致享受！
同样喜欢电子音乐的哥哥向小编推荐了Feint的《》。 电子音乐总给人一种指尖有电流般刺痛的感觉，“of~Adays~”
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这次采访中的最后一个人在锻炼和听音乐时通常更加随意。 他更喜欢使用“心跳模式”，让大数据猜测他的喜好。 他平时听得比较多的风格是中英摇滚。 比如我刚才在听《You Got Me》。 心跳模式和随机播放可能会给我们一种新奇的感觉，让我们在跑步时遇到以前没有听过的激动人心的歌曲。 保持新鲜感也是长期坚持做一件事的重要辅助手段！
大家夜跑的时候都听音乐吗？ 是夜风不入耳，还是蝉鸣扰心？ 不！ 我遇到一个跑步时不听音乐的人。 “不，我不听音乐，听音乐会打乱我的跑步节奏。” 那家伙冷冷的说道，然后快步跑了。
无论听不听音乐，跑步时听慢歌还是快歌，取决于每个人自己舒适的运动方式。 你可以听任何你想听的歌曲，也可以在晚风中寻找不同的共鸣。 我们可以自由选择自己喜欢的跑步形式，找到适合自己的跑步节奏，让跑步成为一种享受，一种快乐！
本期运动歌单整理如下（不分排名，适合自己的就是最好的），动起你的小手，get同款吧！
嘿！ 跑步时听什么？ 欢迎在评论区留下你喜欢的歌曲！
文：吴迪
图片：陈思怡
视频：江淑贤/陈思怡
校对：张楠
审稿人：童生斌
排版：刘楚一