跑步论文
跑步被定义为陆地动物用脚移动的方式。 它对运动的定义是双脚不同时着地的步速。 也可以是有氧运动或无氧运动。 下面是一篇关于跑步的文章，请参考！
【第一章：800米跑的反思】
运动会上，我报名参加了800m的比赛。 也许是出于新鲜感，想尝试一下那种“累”和竞争的感觉。
在此之前，我做了一些准备，一有时间就去跑步。 经过紧张的等待，这一天终于到来了。 但直到11点30分，才轮到我们高年级女生跑800m。 等了许久，我感到有些慌张。 毕竟这是我第一次参加800m比赛。 我一直以为800m并不算太长，跑完回来也不会筋疲力尽。 嗯，所以我一上场就尽可能快地跑。 或许一开始我就不应该这么做，但当时我已经没有回旋的余地了。 我已经被激烈的竞争冲昏了头脑。 后来，因为某种原因，我突然没力气了，无论我怎么努力让自己上去，就是上不去。 那时，我的身体已经不受控制，但我却能清晰的感觉到，黑色的灰烬正在加速涌入我的体内。 ，我的同伴一直喊着，来吧，跟我一起跑。 真的很抱歉，我已经没有力气加速了。 那时我只期望并努力到达终点，我无怨无悔。
我终于到达了终点，但跑下去的时候差点摔倒在地。 连我自己都无法形容当时的感觉。 幸好同伴们一直关注着我，第一时间就帮助了我，所以我才没有那么尴尬。
很不舒服，胸口发闷，眼睛自然就流泪了。 我已经无法行走了，所以我的同伴扶我到阴凉处。 之后，同伴劝我不要回家，并让我去食堂吃饭。 我想，这是唯一的办法了。 但后来，我突然想起我得回家去配眼镜。 而且也联系不上我，只好回家了。 就这样，我骑着自行车，双脚慢慢地旋转着，一边咳嗽一边吐口水。 我第一次有回家的感觉。 路那么长。
其实这次跑步让我感触良多。 虽然跑完之后我感觉出乎意料的不舒服，但这也让我少了一些傲气，多了一份经验。 我真切地体会到了疲惫和同伴的关心。 也让我在以后的学习中更加成熟和理性。
【第二部分：800米跑】
打开记忆之门，寻找最亮的星星。 每一颗星星都代表着一件难忘的事。 我最难忘的活动是800米赛跑。
同学们对这次比赛期待已久。 终于，比赛如期举行，我满怀信心地参加了比赛。 比赛那天，我们站在不同的跑道上。 同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。 我暗暗下定决心，一定要拿第一。
比赛即将开始，赛场外欢呼声不断。 体育场内，我们都屏住呼吸，聚精会神地做好起跑线前的准备工作。 只听裁判一声清脆的哨声，我们就像离弦的箭一样冲了出去。 顿时灰尘飞扬起来。 我们互不相让，像战场上千军万马驰骋一般，奋勇向前。
当我跑了一圈半时，距离逐渐拉开，我就冲在了前面。 这时我也有点累了，想放松一下，可此时有同学想超过我。 我咬紧牙关，不肯放松。 我以为只要我坚持下去，就一定能赢。 我冷静下来，控制速度，左右摆动手臂加速，不让他超过我。 最后，我冲到了第一名，获得了胜利。
“胜利了，周旋雨获得了第一名”，大家都在鼓掌祝贺我，树上的鸟儿也在歌唱，好像也在为我庆祝。 我对自己的努力成果感到非常自豪和高兴。
【第三部分：800米跑】
星期四下午，我参加了800米跑步比赛。
枪声一响，所有人都如箭一般跑了出去。 过了一会儿，留下了几个人，我也是其中之一。 我的脑海里闪过“快点”两个字，我立即追了上去，但他们也拼命地往前跑。
最后一圈，我用尽全力去追他们。 终于，我一口气超过了两个人，但前面还有好几个人。 距离终点线仅50米。 我想尽可能快地向前跑，但突然感觉口干舌燥，浑身发软，只好慢慢向前跑。
到达终点后，我慢慢走回大本营。 这时，我的好朋友急忙跑来告诉我，我获得了第三名。 这时，800米长跑的辛苦都被我忘记了。 我和我的亲密朋友一起庆祝这个好消息。
【第四部分：800米跑】
“好啦好啦！” 操场上空回荡着学生们的欢呼声。 七彩花朵如海浪般在大家手中翩翩起舞，运动会800米决赛即将开始！
运动员们都信心十足地在起跑线前练习，仿佛枪响时他们一定会遥遥领先。 再看看赵薇。 他一会儿踢脚，一会儿练习跳跃能力。 他的认真态度确实令人钦佩。
“轰”的一声清脆的枪响，让整个喧闹的赛场安静了下来。 运动员们如离弦之箭般冲出起跑线，而赵伟就像一个上发条的螺旋桨，不断地敲打着灵巧的双腿。
他精明而迅速地摆脱了竞争对手，逐渐脱颖而出。 风一般的速度，令人惊叹。 正当所有人以为这场比赛将成为赵薇一个人的舞台时，意外发生了！ 一个身高还不到他一半的低年级同学，竟然冲出了跑道！ 先跑的赵薇遇到了麻烦。 每个人都为他担心。
更令人惊讶的事情发生了：他毫不犹豫地俯下身来，小同学安然经过，自己却重重地摔在了地上。
同学们一一轻松超过了他，场上响起了叹息声。 但他踉踉跄跄地站了起来，拒绝了学生们扶他回礼堂的提议。 他奋力用手撑住地面，试图从地上站起来。 但鲜红的鲜血从他的膝盖处渗出，他却依然拖着沉重的身躯向终点冲去。 他的眉宇间又多了一股自信，仿佛能看到他全身流淌的坚持。
他在跑道上跌跌撞撞地向前走。 一瞬间，场中鸦雀无声。 大家不再关注谁是冠军，而是更加关注他这个这场比赛注定的失败者。 每一次跌倒，都让人心痛不已； 每次他挣扎着重新站起来，都是欣慰和兴奋的。
在他紧握的拳头上，所有人都看到了他奔跑的决心； 从他脸上流淌的汗水中，我们也感受到了一种坚忍不拔的毅力。 鲜血不断地涌出，但他只是咬紧牙关。 他坚定的眼神透露着坚韧。 汗水慢慢地从他身上流过，但他没有退缩。 受伤处的疼痛还在，但他依然坚持着。 一条红丝带为他拉起。 这不是为胜利者庆祝，而是为他喝彩，为他的坚持喝彩。
“其实我参加这次比赛并不是为了冠军和名利，而是为了我的梦想。如果我不坚持完成自己的梦想，为什么一开始就是浪费时间呢？虽然我没有‘没有获得第一名，我也为自己的坚持感到高兴！” 他的话虽然很短，但却让在场的所有人都震惊了。
这一次，被鲜花包围的人并不是比赛的胜利者，而是最后的胜利者。 但因为内心不变的坚持，他成为了精神和心灵的胜利者。 从他的闪避和一次又一次的坚持中，我们一定会明白一些事情……
【第五部分：精彩的800米跑比赛】
今天是学校运动会的第一天。
今天比赛的项目包括：跳远、跳高和跑步。 给我印象最深的是男子800米比赛。
当裁判员一声哨响，运动员们立即跑过来，站在自己的位置上。 他们左脚在前，右脚在后，做着弓箭步，随时等待着枪声。 只听裁判喊一声：“准备——”，运动员们的注意力都集中在了前方。 “砰”的一声，运动员们如离弦之箭般冲了出去。 只见我们班的吴家军迈着大步，奋力地向前跑，仿佛在想：我一定要坚持下去。 然而，他却渐渐失去了力气，速度也渐渐慢了下来。 跑道两边的学生都很紧张。 有的跺脚，有的握紧拳头，有的甚至开始奔跑。 大家都为他欢呼：“加油！加油！” 他们的声音很大，连树上的鸟儿都被吓跑了。
吴家军虽然没有取得好成绩，但他已经尽力了。 我想他在接下来的比赛中一定会取得好成绩。 希望他为我们班带来荣耀！
【第六章：800米跑】
800米——跑！
哨声一响，我就做好了充分的准备，冲了出去，根本不知道自己跑了很远的距离！
我没有同桌胡冰英那样的爆发力，也没有上铺何乐言那样的纤细身材。 唯一能拯救我的就是我的大长腿了。
由于我的“努力”，我冲到了一大群人的前面。 这时，何乐言跑了过来，然后胡冰莹就从我身边过去了。 才跑了半圈，我就感觉坚持不下去了。 我想停下来走几步。 如果我再走几步，我的身体就会再次强大起来，就能追上前面的两个人了。 我忍不住放慢了脚步。 “如果我走路时看到有人走路，我就扣0分！” 美丽的体育老师严肃的话语仿佛又在我耳边重复。 我只好咬紧牙关，匀速缓慢地向前跑。 我和胡冰英距离很近，但跑步天才何乐言已经在曲线上，差点落后我半圈。 我急了，就跑过去，立刻越过了胡冰莹，朝第一个位置跑去。 说不定何乐言也在跟着他跑呢。 她突然坐到了跑道旁边的草坪上。
我成为第一个，边跑边偷偷地笑。
啊！ 不知道我落地的胡冰英竟然超越了我。 我很生气。 这已经是最后一圈了。 我必须加快速度。 我想先跑。 “胡冰莹，快点！快点！快点！别让那个顾追上，不然你就叫我们一舟姐了！” 胡冰莹的闺蜜见我要追胡冰莹，急得大喊。 当然，我并不认真对待这件事——这令人士气低落！ 我独自跑向终点线。
“再跑一圈！” 当我经过体育老师时，她对我说道。 我似乎突然陷入了绝望。 我必须奔跑，却始终没有力气前进。 我的手臂因来回摆动而酸痛，双腿更酸痛。 过去我听人说，过度运动会导致胡思乱想。 现在我正在做白日梦！ 我正在考虑喝掉一个好朋友给我的神奇药剂。 就像脚下有一个轮子在旋转，最慢的一个转了一圈倒了下来。 连她都被我扔到了千里之外。 我其实觉得人生就像一场赛跑，有很多跑步者在追赶我，而老师就像生活中的跑步者……我为自己丰富的想象力而微笑。 这时，我听到一声喘气声。 我想; 没想到我的呼吸如此粗重！ 展望未来，啊！ 胡冰莹又超越了我。 这是获胜的一圈！ 快点！
当我到达最后一个拐角时，我开始努力奔跑。 胡冰莹的闺蜜又大声喊道：“后面的追上来了！快点！” 叽叽喳喳的叫喊声顿时变得更大。 胡冰英也开始加速。 但她的速度依然不是很快，或许是因为刚才消耗了太多的精力。 哈哈！ 我一定要抓住机会，冲上去！ “胡冰莹，快点！” 终点线再次有人喊道。 我把这些欢呼当成是给自己的，闭上眼睛，不计代价地向前冲去。 “啊！胡冰莹，你怎么可以这样！” 看来他们是因为距离越来越远而担心啊！
我正在做最后的冲刺，用尽全力奔跑，但我已经感觉不到我的腿了。 到达！ 终于到了！ 我冲向终点线。
“是的！” 我独自在终点线笑。 她得意地看着脸色苍白的胡冰莹，被闺蜜搀扶着，慢慢跑了过来。 我在终点线倒下了，差点把午饭全吐出来。
哈哈！ 我成功了！ 哦耶！
【第七章：800米跑】
惊人的！ 我们班在阳光体育班级联赛中取得了各年级第一名的好成绩，但更爆出的消息是：区参加了阳光体育抽查，被选入五年级。 我知道这意味着什么，这意味着我们班将代表学校参加阳光体育比赛。
我们的第一轮比赛包括跳远、投健身球和800米跑。
我们班有很多胖子。 王老师说：“同学们，区里还要举办阳光体育比赛，我们不能给学校抹黑！我们一定要加倍努力练习，所以请同学们好好努力，从明天下午开始，每天下午放学后，我都会训练一个小时，然后去学校。”
每节体育课开始，王教练带领我们绕操场跑4圈。 跑完后，我们都口渴了，王教练却说：“哎，这样的训练方法怎么行呢？跑步没有什么秘诀。” ，只有一个字——练习。”但是，学生们依然坚持不懈、认真训练。
最终，他在赛场上展现了自己的才华。 尽管如此，努力还是有回报的！ 我们班在区里排名第三！
【第八章：800米跑】
激情澎湃的红色赛道上，运动员们个个精神抖擞，整装待发。 他们的身体微微前倾，右腿弓起，左脚尖着地，全神贯注，等待着枪响的那一刻……
女子800米长跑比赛即将举行。 我们班参加这次比赛的还有经验丰富的“老将”、800米长跑比赛的不败传奇人物——徐梦轩。 虽然我们是“老兵”，但看到其他选手也“身经百战”、信心十足，我们还是感到有些紧张。
最后，裁判缓缓举枪：“砰”……，枪顶的硝烟尚未散去，13名选手全部如离弦之箭般走出起跑线，“勇往直前” 。 只见徐梦轩就像一头猎豹，眉头紧锁，嘴巴撅起，眼神里充满了坚毅。 她大步向前冲去。 她的双脚仿佛乘风而行，又快又猛，就连她漂亮的短发都在空中飘扬。 飘动。 她越过一位又一位选手，跑到前面“带路”。 随着脚步的频率越来越快，徐梦轩带着第一名的优势开始了第二圈。
她身后的选手们的竞争越来越激烈，个个都拿出了自己的绝招！ 踢、撞、踩都在每个选手身上进行了尝试。 第三圈，陶心语从小组中脱颖而出，跑到了第二位，而“老将徐梦轩一马当先，一敌一”。 她跑在前面，我们班的啦啦队也跟着徐梦轩一起跑，给她加油。 第四圈，陶新宇突然加速，想要超越徐梦轩，但我们注意到，我们对徐梦轩喊道：“快点，快点。”，从后面追上，加速加速，最后的冲刺，还有一半。绕一圈，加油！第一名一定是你的！” 听到这话，她加快了速度，全力冲向终点。 “砰”的一声枪响，我们班第一了！ 我们欢呼雀跃，一起奔向终点。 强一飞扶着徐梦轩，我递给她水。 宫印轻轻拍了拍她的背。 我们聚集在她周围并称赞她。 每个人的脸上都洋溢着笑容，徐梦轩也流下了喜悦的泪水。 。
女子800米长跑的冠军属于同属六（5）班的徐梦轩。 为了这个成功，我们付出了很多努力：徐梦轩每天晚上都练习，我们也和她一起练习，一圈又一圈。 在操场上跑来跑去，即使我们的衣服被汗水浸湿，我们也不在乎，我们依然跑来跑去……这次成功让我明白了一个道理：只有出发，努力，才能到达。 理想的归宿，只有播种，才会有收获； 只有努力奋斗，才会有辉煌的成功！