癌症患者为什么要多运动？ 带来至少4大好处！
俗话说，生命在于运动。 对于癌症患者来说，在病情允许的情况下，保持科学规律的锻炼可以提高免疫力，延长生存期，提高生活质量。
为什么癌症患者需要多运动？
1.可以增强人的免疫系统
保持科学、规律的运动可以促进白细胞的生长。 研究发现，合理的运动可以刺激激素的分泌，刺激骨髓产生大量的白细胞，增加白细胞的数量，延长白细胞的存活时间，增强吞噬细胞的能力。 当体内出现少量癌细胞时，就会被大量白细胞直接消灭。 此外，坚持运动可以增加免疫细胞的活性和数量，增加胃肠粘膜和呼吸道粘膜分泌的抗体数量，抑制病毒和细菌感染，增加针对恶性细胞的特异性免疫的杀伤力。
2.可以提高基础体温
运动可以提高局部体温。 当身体大量出汗时，血液循环加快，减缓癌细胞的生长，有助于杀死癌细胞。 另外，运动时肌肉产生的量也比较高。 剧烈运动时，肌肉温度可能达到40°C以上。 事实上，癌细胞的耐热能力较低，当体温升高时会直接杀死癌细胞。 另外，运动也会导致身体大量出汗，而出汗可以帮助体内致癌物质的排出。 此外，运动还可以阻止癌细胞在某个部位扎根，限制癌细胞的生长、发展、转移和扩散。
3、可以改善人的情绪
大多数癌症患者都会经历情绪焦虑和抑郁。 锻炼可以让你感觉更放松并分散你的注意力。 人们运动时，大脑会产生内啡肽，使人身心更加愉悦，消除忧虑和悲伤，抑制负面情绪对免疫系统的影响。 尤其是参加集体活动时，人们可以互相交流感受和技巧，减少孤独感。