如何选择跑鞋
如何选择跑鞋
跑鞋比较流行，款式偏向流畅、休闲。 面对跑鞋的外观和性能，如何选择适合自己的跑鞋呢？ 下面，小编就跟大家分享一下选择跑鞋的方法。 快来看看吧！
选择跑鞋的其他技巧
A。 买鞋是为了穿，跑鞋是为了跑步时穿。 因此，在选择跑鞋时，最好穿上平时跑步时穿的袜子，这样鞋子的尺寸才能更加准确。
b. 最好购买比平时穿的鞋大半号或一号的跑鞋。 有时候，你觉得鞋子有点紧，店员就偷懒告诉你只有这个号码，但你穿了之后又松了。 这个时候就不要相信这种说法了，因为紧的鞋子永远比松的鞋子更紧。 过紧的跑鞋（比赛用的短跑鞋除外）会给脚部带来额外的压力，久而久之可能会导致疲劳或引起身体各部位疼痛。
C。 购买跑鞋时，一定要双脚试穿，耐心系好所有鞋带，然后再站起来、走路、做一些动作来感受一下。 一般来说，大脚趾不应感到拥挤或压力。 当后跟抬起时，鞋子不能晃动或滑动。 系鞋带时，足弓和脚背处应刚好紧贴鞋子，不能松动。 只有这样，跑鞋才算合适的尺码。
d. 目前，不少商家承诺3个月内有问题包退包换。 你应该清楚地了解条件。 如果有问题，一定要来更换。 在国外，只要衣服不合适，随时可以更换。 （当然，如果磨损了，您需要支付一些损失费）。
如何判断鞋子的类型：
A。 TRAIL 是最容易与其他类型区分开的。 TRAIL跑鞋的鞋底纹理明显更加夸张，甚至有类似足球鞋（例如TRAIL）鞋底鞋钉的结构。 跑鞋的特点就是明显比别人轻，而且跑鞋用的材料很薄，甚至鞋带也很细（为了减轻重量）。 另外，鞋底比较薄，纹理也较浅，足以应对塑料跑道或柏油路。
B类。 也比较淡，但是没那么明显，从外观上不太容易区分。 不过，中底一般手感较软，基本上是由一整块泡沫塑料制成。 尤其是后跟部分，没有明显的区别。 相反，和是不同的，由于要考虑足弓和脚跟的额外保护和矫正功能。
它们的中底一般采用两种以上的专利技术或不同密度的泡沫塑料。 从外观上你会发现，后跟处的中底两侧往往会做成两种颜色。 这不仅仅是风格上的差异。 用手指用力按压中底这部分的侧面，你会感觉到不同的颜色。 部分弹性不同，那就是双密度中底。 在跑步时，这种不对称的弹性就是帮助你纠正不正确的步态。
还有，鞋子的鞋底一般都做得比较平，而鞋子的外底往往在足弓区和后跟区收缩明显，并由硬塑料垫支撑（每个品牌采用不同的技术，例如）。 至于减震和释放技术，不用说，大家一定都知道。 比如有PLUS，ASICS有GEL和AHAR HEEL，NEW有DMX，NIKE有AIR，AIR MAX等等。 功能基本相同，但选择因人而异。
C。 了解了这些情况后，你就可以大致区分不同类型的跑鞋，这有助于做出正确的选择。
我应该穿什么样的鞋子？
1、首先，目前体育用品专卖店的水平确实不是很“专业”。 即使是非常正规的专卖店，店员在解决买家问题时也无法做到“专业”。 大多数只能告诉你这是今年的新款（其实可能已经在国外推出2年了），目前有什么折扣等等。所以，如果你想做个懂行的买家，你还是这个阶段得靠自己去丰富自己的知识。
2.互联网非常发达，可以为你提供很多信息。 大牌运动产品品牌都有自己的网站，网站上会不时更新产品信息，并详细说明每种产品的特点和适用群体。 通过经常查看这些网站，您可以了解各个品牌推出的最新产品，哪些产品适合您，以及款式、价格等信息（仅供参考）。 此外，您还可以查看一些原始跑步者网站上的论坛，以获取使用过该产品的其他人的反馈。
3.了解自己的脚。 这是购买跑鞋之前非常关键的一个过程。 可以从以下几点来学习：
A。 您的身高和体重，无论您需要特别轻便的跑鞋还是较重但坚固的跑鞋；
b. 你的脚的大小，是胖还是瘦，是否有特殊的足部疾病，是否需要更宽码的跑鞋。 目前，像NEW 、ASIC这样的跑鞋似乎都有针对胖脚跑者的加肥款。 跑鞋，需要这方面的跑者可以关注；
C。 您以前扭伤过脚或其他扭伤吗？ 如果是这样，最好选择防护性更强的跑鞋；
d. 目前每周的跑步运动量以及跑步地点。 不要穿TRAIL跑鞋在柏油路上COOL；
e观察您目前所穿的跑鞋，尤其是鞋底的磨损情况，判断您是否有八字脚或外八字脚。
如果鞋跟的一侧比另一侧更磨损，则可能初步表明您有八字脚的习惯。 或者请朋友从后面观察你跑步时的习惯姿势，你可以做出更准确的判断。
F。 您现在穿的跑鞋有哪些地方感觉不舒服？ 这不仅仅是你的脚的问题。 有时腿痛、腰痛，甚至运动后头痛，都可能与不合适的跑鞋有关。 找出问题并在选择新鞋时格外注意。
如何选择跑鞋？ 多维神行者SE助力大众跑步者
如何选择跑鞋？ 相比竞速性能强、适合精英跑者的跑鞋，多维神行者SE跑鞋更适合大众跑者。 神行者SE的鞋楦加宽，鞋仓内部空间比较大，中底也加厚加宽，所以入门门槛比较低。 此外，这款跑鞋还在鞋舌处加入了泡沫，内外腰部有弹力鞋舌翼设计，后跟凹凸上方还有三维泡沫，全面提升了穿着舒适度。
在很多跑步者都非常重视的中底方面，神行者SE采用了SUDER F脂肪族TPU，内嵌1mm厚的全掌铲形碳板，能够为穿着者提供更好的回弹性和缓震效果。 另外，碳板在跑步时也带来了更强的助力感。 外底方面，神行者SE采用了CPU耐磨防滑材料，相比常规橡胶具有更好的耐磨性。 此外，圆钉状结构进一步提高了抓地力，即使在湿滑的表面上也能提供更稳定的性能。 。
如何选择跑鞋？ 多维征途II让马拉松训练更简单
如何选择跑鞋？ 让马拉松训练变得更轻松的多维征途II也是一个不错的选择。 与征途1代相比，多维征途2代的中底采用了加厚设计，脚感更加柔软。 同时征途II中底的内部结构也更加宽松，能够带来更好的缓震效果。 再加上轻量化的设计，整双鞋的重量减轻了15%，让上脚变得更轻、更灵活。
此外，朵威征途二代在性能方面也有着出色的表现。 征途II内置1毫米厚的矩形拱形碳板。 跑鞋在长距离或长时间使用时仍然保持很强的稳定性和支撑性。 外底方面，征途II采用耐磨橡胶材质。 在脚后跟比较容易磨损的区域，特别添加了厚底，提高耐磨性，延长穿着寿命。
跑鞋推荐：
新百伦
New 是一个主要生产跑鞋的鞋履品牌。 近年来，New 无论是在跑鞋的流行趋势还是突出特点上都是比较出色的！ 哪个牌子的跑鞋好？ New 是近年来最好的跑鞋品牌。 New 是一个主打轻薄的品牌。 而且New 跑鞋的价格比较差，因此New 的慢跑鞋也被称为“亲民”慢跑鞋。
亚瑟士
ASICS跑鞋由鬼冢喜八郎先生于1949年在日本创立。 而且ASICS跑鞋的年销量已经突破2500万双，鞋子可以绕地球两圈！ 而且ASICS使用的GEL凝胶非常有弹性。 这种材料原本是用来制作潜艇、防弹衣等的，这款ASICS在前掌和后跟处都采用了这种核心材料，鞋内有缓冲。 震惊非常明显。
索康尼
这款跑鞋被誉为“运动鞋中的劳斯莱斯”，已有100多年的历史。 其产品通常分为两个系列：专业运动系列和运动休闲系列。 哪个牌子的跑鞋好？ 确实是一个优秀的品牌，而且运动鞋最大的特点就是能够适应每个人不同的脚型和步态。 另一项时空核心技术是GRID系统，该系统被公认为全球唯一能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统。
布鲁克斯
为各个级别的跑步爱好者和专业运动员提供最广泛、最专业的产品系列。 根据不同人的脚型设计不同的鞋头形状，提供最舒适的体验。 一系列原创鞋类技术包括：液体缓震动力系统、使鞋面更加符合足部实际形状的高科技斜纹编织技术以及乙烯基树脂增强中底技术。 技术、257材料的使用、符合人体工学设计的鞋型保证了使用者最舒适的感受。
阿迪达斯
阿迪达斯最佳跑鞋不同系列有不同系列的跑鞋。 赋予人们独特魅力的，是自身的差异性、选择性以及搭配时尚和潮流亮点的融合。 无论您选择哪种跑鞋，阿迪达斯都有最好的跑鞋。 没有跑鞋会让你失望地回家。 这是关于哪个牌子的跑鞋好的完全专业的回答！ 不同的跑鞋有不同的性能和特点，所以应该根据自己的需求和视野来选择。
耐克Nike
耐克一直将激励世界上每一位运动员并为他们提供最好的产品视为自己的光荣使命。 耐克的语言就是运动的语言。 耐克在新产品的开发和研究上投入了大量的人力和物力。 耐克开创性的气垫技术给体育界带来了一场革命。 采用该技术制造的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖，减少剧烈运动时落地时对膝盖的冲击。
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