《运行圣经》的作者真的突然去世了吗？
经常跑步的人应该熟悉《跑步圣经》这本书。 他们中的大多数人甚至都读过。 它激励每个人每天坚持跑步。
《跑步圣经》连续14周荣登《纽约时报》畅销书排行榜，被全球跑步爱好者公认为跑步界的哲学圣经。 乔治·希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。 他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了跑步带来的各种身体追求。 他认为，身体本身也有思维，思维来源于运动，又高于运动，因为只有运动的生命才能保证我们有足够的精力去迎接日常的挑战。 即生命无止境，运动无止境。 如果您找到适合自己的锻炼方式，那么您在发现自我方面就向前迈出了一大步。
有句话说：《运行圣经》的作者突然去世了。 这是真的？
詹姆斯·菲克斯的经历非常有趣。 他直到35岁才开始跑步。 当时他体重110公斤，每天吸2包烟。 经过10年的跑步，以及出版第一本书后，他减掉了30公斤，并彻底戒烟。 1984 年，他在完成一次日常跑步后突发心脏病去世，享年 52 岁。 经体检，他患有先天性心脏病（其父亲43岁时因心脏病去世）。 这再加上他35岁之前的不良生活习惯，导致他心脏病发作。
跑步圈中最具讽刺意味的案例是《跑步圣经》作者詹姆斯·菲克斯的去世。 菲克斯 1977 年出版的书要求世界一起“奔跑”。 他提倡的理念是每天跑步。 1987年，菲克斯在完成每日跑步后因心脏病去世，享年52岁。
小编提醒大家：
不要仅仅因为《跑步圣经》的作者突然去世，就将跑步列为不安全的运动。 其实，每天的跑步量只要不是太大，对我们的健身是有好处的。
事实上，相反的例子不胜枚举：
1、1896年3月10日获得世界上第一个马拉松冠军的希腊人瓦西拉科斯（1877-1964），活到87岁。
2、安徽淮南煤矿工人张良友，1957年以2小时52分34秒的成绩创造了中国第一个马拉松纪录，一直坚持跑到89岁高龄。 他和妻子每天早上都跑20公里，风雨无阻，去年的郑开马拉松是他们的压轴戏。
3、我们介绍的“波马之神”约翰·A·凯利（John A.）。 这位参加波马比赛 61 次、完成 58 次的神奇男子活到了 97 岁！