跑步，合肥！八都跑步领地十大推荐
当国际马拉松首次来到合肥时，2014年合肥跑步实现了质的飞跃，将2014年定义为合肥跑步元年并不为过。 突然间，跑步热潮带来了一股时尚潮流。 今天，小编为“跑者”整理了合肥十大跑步路线。
1蜀山森林公园
评价：长圈6.7公里，小圈4公里。 它更适合跑长距离但又不想在田径场上“包袱”的跑步者。
优点：风景优美，可以观赏野生鸟类
之所以列为第一，是因为它不仅占地面积大，而且拥有合肥市唯一的山。 近年来，蜀山西麓开辟了西扩公园。 与大蜀山融为一体。 西扩公园内道路纵横交错，限制车辆通行，提供了最佳的安全环境，园内花草树木种类繁多，湿地中不时有多种野鸟出没。 。
如果你是跑步高手，觉得平坦的地势不够强，也可以跑大树山环城路。 这里有各种强度的雪道，既有挑战性又充满乐趣。
提示：这里没有路灯，要小心骑自行车下山的人。
不管多么美丽的地方，也有缺点。 天黑后蜿蜒的山路上没有路灯。 之所以没有安装路灯，据说是为了保护鸟类，不让灯光打扰鸟类休息。 还有骑自行车的人，趁天黑管理员不在的时候，偷偷骑车上山。 下山的时候车速真是让人尴尬。
2滨湖湿地公园
评价：滨湖湿地公园是合肥市最大的湿地森林公园。 分为森林旅游区和湿地生态区两大板块。 是合肥环巢湖生态观光线上的重要接待点。
优点：安全、环境优美、道路畅通
湿地公园以其安静和美丽而受到重视。 符合AAAAA级景区标准。 湿地内道路平坦，环境安全。
Tips：距离市区较远，往返不方便。
如此美丽的地方唯一的缺点就是距离城市太远，无法成为跑步者经常锻炼的场所。 如果你想去湿地公园跑步，就像去吃一顿大餐一样，要仔细规划时间。 你只能偶尔这样做。 但不是一天之内
3南燕湖
评价：位于经济开发区与滨湖交界处，一圈近5公里。
优点：春季和秋季的仙境般的早晨
公园道路围绕湿地而建，禁止车辆通行。 春秋两季的早晨，这里气氛浓郁，湿地升起的薄雾给人一种仙境的错觉。
提示：雨后路况较差
有点遗憾的是，公园距溪友路约600米，还是土路。 雨后不建议从这里逃跑。
4翡翠湖
评价：位于大学城内，是连接工大新区和安达新区的桥梁。
优点：车辆进驻，充满活力
和南燕湖一样，玉湖也禁止车辆通行，所以适合跑步。 环境同样赏心悦目，成为附近居民必去的地方。 另外，每天都有很多跑步高手在那里锻炼，有的穿着拖鞋跑步，有的赤脚跑步。 与大师一起奔跑，充满动力！
提示：情侣度假村，单身人士请注意不要进入
由于翡翠湖是连接工大新区和安达大学新区的桥梁，很多两所大学的情侣都会选择这里作为约会地点。 甜蜜的情侣随处可见。 为了避免被单身派对困扰，请仔细考虑！
5奥体中心
评价：合肥热门的训练地、跑步爱好者的摇篮。
优点：跑步者的聚集地，新手学习的地方
因为是合肥奥体中心，所以也是跑者的聚集中心。 如果你每天下午来这里，一定会遇到正在跑步的跑步者。 另外，一些跑友在不跑步的时候也会过来和大家交流、见面，这对于新手来说是一个学习经验的好时机。
提示：留意足球场上飞出的足球
奥运会田径场外场向公众开放。 足球场上自然有很多人在踢球。 足球经常和人一起飞，所以跑的时候一定要小心！
6瑶海公园
评价：瑶海公园位于合肥市东北郊，是合肥市四大公园之一。
优点：常年常绿
瑶海公园四季常绿。 沿湖道路两旁种满了柏树、雪松、黄羊等常绿树木，还有成片的红叶梅树、菊花、迎春花。 一路上经过一番锻炼，你就会被各种美丽的风景所折服。
Tip：东北地区跑者聚集地
这一带跑步的地方似乎比较少。 瑶海公园是个奇怪的地方。 这里居住的跑者不少，不过不像蜀山南部和西部的人多。
7东圃岛
评价：东圃岛，又名科学岛，是中国科学院合肥分院，位于合肥市东圃水库西岸。
优点：岛上花木茂盛，清新幽静
科学岛也算是一个世外桃源。 这里四面环水，环境幽静。 带家人来这里跑步、休闲都很方便。 岛上还有一个博士跑团。 如果你遇到一位跑步者，他可能是博士，也可能是院士。 你可以看到他们的跑步与我们的不同。
提示：空气中略带鱼腥味
由于科学岛四面环水，空气中弥漫着淡淡的水味，很独特。 但对于不喜欢这种气味的跑步者来说，恐怕别有一番风味。
每校8个田径场
评价：合肥作为安徽省省会，拥有多所地方大学，其中大部分是对外开放的。
优点：良好的运行环境和设施
在学校田径场锻炼的一般都是附近的居民，非常方便。 此外，校园内独特的跑步环境和良好的跑步设施，使其成为跑步爱好者的不错选择。
提示：足球在球场上飞来飞去
因为学校里人很多，一个球场中间通常有几十个甚至几十个球在飞，一不小心很容易被飞球击中。 另外，夜间跑道上行走的人很多，这对于想要练习速度的跑步者来说并不是一个好消息。 建议在非高峰时段锻炼身体。
9天鹅湖畔
评价：天鹅湖是目前合肥市最大的开放式公园之一，是合肥市未来的政治、文化、休闲中心。
优点：政务中心，很热闹
天鹅湖不仅环境优美，还有各种雕塑、园林树木、人工沙滩、喷泉等景观。 是合肥市民旅游休闲的场所之一。 另外，天鹅湖跑可分为小圈和大圈。 小圈是沿着水边的休闲道跑，大圈是沿着环湖路逆时针跑。 跑者可以自行选择。
提示：人流较多，交通较多，注意安全
繁华的天鹅湖边晨练还是可以的。 如果是晚上，想要跑得快并不容易。 您必须小心不要撞到人或被车撞到。 跑步时如果必须在马路上跑，建议逆时针跑，这样对面来车两边都能看到，也更容易躲避。 如果你顺时针跑，特别是电动车驶过时，会很安静，很容易躲避。 伤害。
10 包河公园
评价：包河公园是国家4A级旅游景区，因北宋清官包公及其后裔居住的地方而得名。 整个景区庄严肃穆，环境优美。 是人们祭祀先贤、游览观光的好去处。
优点：老合肥风味浓郁
整个包河公园是老合肥人传统的晨练场所。 跑步的、下棋的、舞剑的、练歌的，各种各样的人都有。 一边跑步一边感受老合肥的气息是多么的惬意。
提示：人流较多，交通较多，注意安全
唯一的缺点是包河公园的台阶上行人较多，难以自由奔跑。 不建议沿着环路跑。 环路本来就窄，汽车、电动车较多。 不仅不能让你专心跑步，还容易发生交通事故。