Facebook创始人公布每天一英里跑步计划

作为地球上首屈一指的年轻富豪，创始人兼首席执行官马克·扎克伯格(Mark )近日宣布，新的一年他将实施跑步计划，坚持每天跑1英里，一年内总共完成365英里。英里。我相信这对于那些还在犹豫是否应该采取行动的白领精英来说，将是一个巨大的激励信号。

每天跑1英里（约1.6公里）对于跑步爱好者来说绝对是儿戏，但对于很多商务人士来说却是一个不小的考验，而对于有很多事情要做的大公司老总来说，更是难得一见。每天都有时间跑这么短的距离。

然而，随着新年的临近，马克·扎克伯格将其列为他2016赛季的主要计划之一，并将其命名为“跑步之年”。马克·扎克伯格希望通过这项锻炼让自己的身体变得更健康。他就此话题发起了讨论，很快吸引了4.4万名粉丝的参与。

马克·扎克伯格认为这并不是一个困难的计划：“一年跑 365 英里，我知道这听起来是一个小数字，但这绝对不是一个疯狂的行为。每天只是一英里。当配速不是很快时，我每天跑步大约10分钟。”

马克·扎克伯格对于 2016 赛季的计划肯定不止一个。除了跑步，他还计划学习中文，准备每月至少读两本书。

///562/true中关村在线///562/. 作为地球上首屈一指的年轻富豪，扎克伯格()创始人兼首席执行官马克·扎克伯格(Mark )近日宣布，他将在新的一年里实施一项跑步计划，即每天跑1英里，共完成365圈。一年内的英里数。我相信这对于那些还在犹豫是否应该采取行动的白领精英来说，将是一个巨大的激励信号。 ...