体能测试800m评分标准
800米跑的标准为3.10分钟，95米的标准为3.18分钟，90米的标准为3.25分钟，85米的标准为3.32分钟，80米的标准为3.39分钟。 75分的标准成绩为3.47分，70分的标准成绩为3.57分，65分的标准成绩为4分08分，60分的标准成绩为4.20分，55分的标准成绩为4.24 分钟。
根据《国家学生体质健康标准》，女生800米跑成绩可分为优秀、良好、及格三个等级。 分为两个标准：
1.大一、大二
优秀成绩为：3'18"-3'30"
好的结果是：3'30"-3'44"
通过分数为：3'44"-3'34"
2.初中和高中阶段
优秀成绩为：3'16"-3'28"
好的结果是：3'28"-3'42"
通过分数为：3'42"-4'32"
如何跑得快800米？
1、注意体力的合理分配。 我开始用70%的力量，中间用50-60%的力量，最后100米用尽全力。
2、注意保持呼吸节奏，保证身体处于最佳状态。
3.战术的选择。 尝试选择合适的人来跟随。
4、匀速跑步最省力。 当“极限”到来时，咬紧牙关，坚持就是胜利。