国外最流行的运动健身APP
从家庭健身到慢跑训练再到健康营养，越来越多的运动健身应用出现在手机上供健身爱好者选择。 经过国外知名网站的评测，以下是近期国外最流行的运动健身类应用。
1.家庭健身APP
如果您想保持健康、增强力量和耐力并增强肌肉，则不必去健身房。 健身应用程序长期以来一直为您提供可以在家中有效执行的健身训练计划。
它几乎成为失重健身训练的缩影。 VIP版提供更加个性化的训练计划，同时还可以在运动场馆进行一些团体跑步和心态训练。 一款适合想要随时随地保持锻炼的全能运动员的健身应用程序。
专业会员价格为每季度 34.99 欧元，每半年 59.99 欧元，一年订阅价格为 79.99 欧元。 组合订购时使用相应的应用程序即可获得折扣。
与传统的健身训练不同，在运动科学家和物理治疗师开发的健身应用程序中，可以完成大约 180 项测试，而不是通常的家庭锻炼。 通过一个级别的所有测试后，您可以进入下一个级别。 此外，每周都有新的挑战需要克服，以保持动力。 开发人员详细解释了重量和运动之间的关系，以尽量减少受伤的风险。
免费基本会员资格仅包括力量耐力练习。 那些想要发挥最大力量、耐力、速度、灵活性和协调性的人可以投资 34.99 欧元订阅 3 个月，没有其他订阅选项。
耐克俱乐部
如果您想与著名运动员一起训练，请选择 Nike Club 应用程序。 在 200 多个多功能计划和锻炼中，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 ( )、马里奥·格策 (Mario Gotze) 和塞雷娜·威廉姆斯 ( ) 等体育明星的加入让用户更加积极主动。
除了力量和耐力锻炼之外，耐克还提供缓解压力和瑜伽的锻炼。 高级订阅费用为每月 15.99 欧元，每年 124.99 欧元。
在家七快
日常健身训练没有太多时间？ 没问题。 顾名思义，使用“七-在家快速”健身应用程序，每次锻炼只需约 7 分钟。 基于科学研究，开发人员创建了一款健身应用程序，其程序应该能够在最短的训练时间下产生结果。
这个APP里有超过200个减肥练习，所以不乏多样性。 您可以在应用程序中购买培训计划，每个计划 10.99 欧元。
体式反叛者
Adapt Yoga - Asana Rebel 是一款健身应用程序，适合希望通过自己的热情保持健康的瑜伽爱好者。 超过一百种锻炼完全基于瑜伽练习，可分为五类：脂肪燃烧、力量、灵活性、平衡与专注以及呼吸与放松。
Asana Rebel 应用程序中批量购买和订阅的价格范围为 9.99 欧元至 90.99 欧元。
2.运动记录APP
慢跑一直是最受欢迎的体育活动之一，它可以让人们增加耐力并燃烧卡路里。 但是，虽然这项运动在技术上相对简单，几乎不需要训练计划，但慢跑者通常无法在跑步过程中记录数据。 以下部分介绍了目前运行效果最好的应用程序。
亚瑟士
是一款适合任何需要足部锻炼的人的全能应用程序。 通过路线跟踪，它不仅可以评估跑步，还可以记录远足和悠闲步行。
你可能没有训练计划，但通过适合你的跑步APP，你的跑步距离和训练强度会不断提高。 在APP上设定个人目标可以帮助您保持动力。
该应用程序的完整版售价为每月 9.99 欧元、每季度 19.99 欧元、每年 39.99 欧元。
阿迪达斯 ( )
阿迪达斯的工作原理类似。 记录并分析健身活动。 除了跑步之外，还可以记录其他体育活动。 那些想要激励自己的人可以参与挑战或与社区分享成功。
特殊培训课程的费用在 11.99 欧元到 29.99 欧元之间。
使用它不仅可以跟踪您的路线，还可以在跑步前进行规划。 除了记录和评估功能外，这款健身应用程序还提供路线规划功能。 然后您可以与社区分享您的进度，包括实时拍摄的照片。
该应用专注于慢跑和骑行，但不仅限于这些运动，还包括游泳、滑雪、登山、冲浪和瑜伽等。
该应用程序相对便宜，每月订阅价格为 6.99 欧元，每年订阅价格为 64.99 欧元。
3.营养计划APP
每个运动员都知道，营养对于健康来说至少和运动一样重要。 适当摄入营养和热量对于获得最佳训练效果和快速恢复至关重要。 这里有一些可以尝试的健身应用程序。
除了训练之外，用户也不会因为营养不良而失望。 我们的营养教练以“吃得干净”为座右铭，为每个活动水平、每个健身目标和所有饮食习惯提供个性化的营养计划。 通过访问所有食谱，用户还可以自发尝试许多新的健康菜肴。
营养指导的价格为三个月 34.99 欧元，六个月 59.99 欧元，每年 79.99 欧元。 额外使用该应用程序的用户可以通过组合订阅获得折扣。
轻松计算卡路里和营养跟踪。 用户可以在应用程序中设置和跟踪每日营养目标。 借助条形码扫描仪和包含超过 600 万种食物的数据库等功能，每天只需几分钟即可记录您的膳食。 此外，该应用程序还提供许多健康食谱、自己的社区、个性化目标和评估报告，并与包括 Apple、Apple 和 在内的 50 多个健身应用程序和设备同步。
该应用程序的高级功能售价为每月 9.99 欧元，年度订阅费用为 49.99 欧元。