我可以坚持锻炼吗? 我需要多长时间才能减肥?

日期: 2023-11-05 03:00:56|浏览: 401|编号: 26265

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我可以坚持锻炼吗? 我需要多长时间才能减肥?

我一直想减肥,但总是半途而废。 我跑了两天,总是给自己找理由。 你为什么不先跳绳呢? 您不必出门就可以跳绳。 我也出去跑步了,感觉太累了。 我的目光转向小西湖的健身器材。 这太棒了。 我再也不想跑步了。 玩完我就转身回家了。

我也想,如果每天跑步的时候有人陪我,我一定能坚持下来,因为我害怕孤独。 不过,我从来没有尝试过这个方法,因为我从来没有找到人陪我。

已经很久没有买跳绳了,但是一直没有坚持下去。 其实刚买跳绳的时候我并不知道怎么跳。 一开始,我只能跳两三支舞。 也许是因为我不习惯。 我以前也在家乡跳舞过。 两三天习惯后,我一次可以跳四十、五十次,我也明白了,一切都是可以从不知道慢慢来的。

最近玩1688的时候,突然看到有人卖智能呼啦圈,说是减肥神器。 我开始头疼。 以前的呼啦圈不能自己旋转,这个也不会掉下来。 我开始上网查找哪里卖得便宜,发现款式很多。 带弹簧的,磁疗的等等。 逛了一圈,终于在闲鱼上买了一个带磁疗的。

付款后就等着快递了。 四天后终于收到货了。 这段时间我实在等不及了,就买了一辆自行车。 自行车很快就到了,早上就到了。 因为我是在闲鱼上买的二手的,而且是顺丰城内送货。 货送到了,尽管那天下着毛毛细雨,我还是迫不及待地骑上自行车去海边散步。

我收到了智能呼啦圈并迅速组装起来试用。 我一开始不知道怎么转移,就在百度上到处搜索怎么转移。 尝试了几次后,我慢慢回来了。

起初我满心欢喜,我能转呼啦圈了。 慢慢地我发现了为什么我不出汗。 当我在网上看到视频时,人们都大汗淋漓了。 我开始有点后悔了,我不该这么轻易相信卖家的话。 开始在百度上搜索呼啦圈,看看智能呼啦圈是否可以帮助你减肥。 事实证明,传统呼啦圈减肥效果更好。

还有一个小插曲,我发现我买的智能呼啦圈都数不过来了。 我不知道是计数器坏了还是我不知道如何操作,所以我到处寻找原因。 我明明按了传感器部分的红色按钮,但还是不行。 根本不算数,时间甚至都不动。 我怀疑柜台坏了,所以我想我可以忘记它了。 如果我吃亏了,我就吃亏了,但这并不能阻止我转行。 同时我也在网上询问卖家到底是怎么回事。 当我拍照和发布视频时,他们一开始并没有说它坏了。 他们总是要求我到处拍一段测试视频,并告诉我如何自己修复。 这有点令人沮丧,我想改变它以节省自己的麻烦。 幸运的是,凭借我的坚持和耐心,我能够确认专柜坏了,卖家重新发出了专柜。 所以以后别再承受犯傻的后果了,尽力而为,以防出现转机。 这也是我第一次在网上购物,为自己讨回公道。

知道智能呼啦圈对于减肥几乎没有什么作用,我真想退货。 毕竟要一百多块钱。 不过因为是在闲鱼上买的,退货的时候还要自付邮费,所以就暂时收起来了。 也许闲着没事的时候可以玩玩,也可能有助于减肥。

为了我的减肥计划而不是浪费时间,我在网上买了一个传统的呼啦圈。 一开始我不知道该买哪一个。 我看了网上的评论。 有的说翻后很痛,有的说有臭味,还有的说翻的时候到处都是噼啪声。 到处读书后。 一开始想在闲鱼上买便宜一点的,也是名牌的。 但因为是个人卖家,不像淘宝专门做这个,所以快递需要几天的时间。 第二天发现快递还没发出来,犹豫着退货了。 如果需要两天才能发货,也不会耽误我的锻炼时间。 然后我在淘宝上买了一件更贵的,迪卡侬的。 其实我很舍不得买这么贵的,但是为了锻炼减肥我觉得还是值得的。

我刚买的呼拉圈不能转。 即使辛苦了一下午,出了很多汗,我还是做不到。 我有点想放弃了。 第二天我还是不知道怎么做,就想尽一切办法,上网查,看视频。 没有看到任何进展。 我发现转呼啦圈太难了。

直到第四天、第五天我才会换,但只能坚持一两分钟。 后来我越做越好,对自己也越来越有信心。 我当时就很嚣张,说不定以后还能参加呼啦圈比赛呢。

我不知道我是否还能继续转呼啦圈,或者我是否会累而不再转。 也许新鲜感消失了,你不想再动了。

写了这么久,这段时间应该也经历了很多圈子。 好吧,我又要开始转呼啦圈了! [耶耶耶]

提醒:请联系我时一定说明是从101箱包皮具网上看到的!