跑步时可以喝水减肥吗?

日期: 2023-11-10 16:02:05|浏览: 236|编号: 26505

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跑步时可以喝水减肥吗?

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喝水可以增加饱腹感,降低食欲,加快新陈代谢,从而减轻体重。其实,喝水还可以帮助消化

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