3篇关于初学者篮球运球基本技巧的文章
3篇关于初学者篮球运球基本技巧的文章(扩展1)
——足球带球基本技术教学方案(总篇5篇)
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)
作为一名辛勤工作的人民教师,您可能需要准备教学计划。 教学计划是教学活动的基础,具有重要的地位。 那么我们应该如何写教案呢? 以下是小编精心整理的足球带球基本技术教案(总篇5篇)。 仅供参考。 欢迎大家阅读。
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)1
一、教学目标
知识和技能:
能够完成从脚背前方踢球的技术,90%的踢球都是准确的。
流程及方法:
通过分组、游戏、探究学习等方式进行教学和实践,培养学生的跑、跳能力,提高学生的速度、耐力、敏捷性、协调性。
情感态度和价值观:
提高合作能力,培养互助、互学、团结协作的优秀品质,增强学生的团队意识。
2、教学重难点
关键点:
脚的踢球部分,身体面向球,脚背正面触球。
困难:
确定来球的路线和速度,放松膝关节和踝关节以增强缓冲效果,踢球时协调整个身体。
三、教学流程
(一)开头部分
课堂常规: (1) 集合小组; (2)向师生问好,报告学生人数; (3)检查衣物; (4)公布本课内容; (五)安排学员;
教学**:四横线; 要求:快速、安静、整洁
(二)准备部分
1、一般准备活动:伸展运动; 身体旋转练习; 踢腿练习; 踝关节和腕关节练习;
2、专项准备活动:小跑、轮跑、后踢跑、高腿跑;
教学**:两栏; 要求:动作完整规范,防止受伤。
(3)基础部分
简介:学生复习脚内侧踢腿、脚背内侧踢腿等技术动作。 通过以上技术动作的练习,学生将为学习接下来的新技术打下基础。
1.技术动作演示与讲解
“同学们,我们已经学会了两种踢球方式,接下来我们要学习另一种踢球方式——脚背踢球。请仔细看老师的动作、老师的进场路线、支撑的位置。”脚,摆腿的动作和击球的位置是什么?”。
学生总结了技术动作要点,老师补充道:直线进场,最后一步稍大,支撑脚脚后跟主动着地,步距球后10-15厘米,膝关节稍稍倾斜。弯曲,脚趾面向球。 方向:摆腿以膝关节为轴,大腿带动小腿弯曲膝盖,主动向前摆动。 当膝关节置于球上方接近垂直方向时,小腿爆发性向前摆动,使膝关节处于球的正上方。 击球时脚背前部位于背部中间。 击球时,双脚伸直,脚踝绷紧,上身稍前倾,双臂协调摆动。
教学**:横线四行,第一、二行蹲下,第三、四行休息
要求:仔细观察老师的技术动作
2. 学生两人一组练习踢固定球。
两名学生一组,一名学生踩住足球的上部,另一名学生现场练习模仿踢球姿势,感受脚背正面的踢球部分。 踩球的学生点评踢球的学生的技术动作。
教学**:两人一组轮换
要求:了解踢球部位和击球点
3. 学生两人一组进行踢腿练习
两名学生相距约15-20米,面对面站立,球固定在他们面前。 他们在助跑时用脚前部踢球,然后把球踢给另一个学生,然后由另一个学生把球踢回来。
教学**:两人一组合作
要求:注意踢球的准确性
4.教师检查指导,纠正错误行为
(1)容易出错:支撑点不到位,踢球方向不正确。 纠正方法:练习站立或走几步支撑双脚;
(2)容易出错:进场时坐着跑。 纠正方法:练习完后,踢腿小跑,体会踢地、刮地的感觉;
5.游戏:中区投桶
全场使用1个球,中心圈分布10个标记桶。 两支球队都在中圈之外。 一支球队拥有球权,为进攻球队,另一支球队为防守球队。 进攻方距离中圈不得小于15米。 m,防守方阻止进攻方击中中圈内标记的桶。 射门必须用脚背前面进行。 投篮球穿过中圈即可再次投篮。 如果它停留在中圈内,则成为“死球”,原队失去控球权。 防守方获得球权后,必须在距中圈15米处开始进攻。 游戏继续进行,直到所有标记桶都被击倒。 这是一个回合。 击倒标记桶即可得分。 得分多的球队获胜。
教学**:分成人数相等的两队
要求:用脚背前侧踢球。
(4) 结束部分
1. 老师对今天的课做了一个简单的总结。
2.伴随着舒缓优美的音乐进行放松练习。
3、值日学生归还器材,老师宣布下课。
4、场地设备
场地设备:足球场、标记、足球。
5. 预计负载
练习密度:50%; 练习强度:中等; *平均心率:120-130次/分钟。
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)2
话题:
足球
领域目标:
体育参与、运动技能
教学目标:
1、愿意学习用脚内侧踢球,并在练习中表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能够积极参加各种活动,学会沟通与合作,充分展示自己
3、具备克服困难、勇往直前的品质学习内容:用脚内侧踢球
学习过程:
1、酝酿情感、激发兴趣阶段
教师活动:
**学生组成团队,由足球明星介绍话题并带领学生进行手部练习和热身活动。 学生活动:体委组队,亲切问候老师。
积极参与与体育明星的交流,明确学习内容,认真准备活动
2. 协作探索和完成行动学习教师活动:
**学生被分成 4 人一组,每组一个足球。 启发学生合作探索脚内侧踢球的方法,并报告练习结果; 巡回指导,参与学生学习,帮助困难群体**学生展示学习成果,点评学生学习,讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误; 确保学生练习正确的动作
学生活动:
能运用集体智慧研究和学习动作,讨论练习中出现的问题,或向其他团体寻求建议。
积极参与动作学习示范,并能对其他小组的练习做出简短的点评。 学习动作、纠正错误、再练习**:分成4人一组在指定场地练习
3、努力拼搏,敢于挑战(8人过关赛) 教师活动:
讲解8人传球游戏的方法、规则和计分方法。 将学生分成8人一组,在指定场地进行试验。 解答学生的疑问,并积极给予指导和帮助。 ** 学生分组比赛,挑战纪录
对学生比赛给予积极的鼓励和评价,奖励优胜组和运动进步最大的组。 学生活动:
在组长的带领下练习游戏。
积极参加比赛,大胆展示自己的动作,挑战记录。 能够对其他组的比赛做出客观评价,真实对待成功和失败。
4、稳定情绪、恢复身心健康阶段的教师活动:与学生一起庆祝胜利,引导学生交流感受,课后复习总结作业。
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)3
学习目标
1、在活动中主动学习各种足球动作技术,并在比赛中灵活运用,培养兴趣、参与意识和自信心。
2. 训练时关心队友,严格遵守安全规程和比赛规则。 合作学习和竞争技能得到提高。
3、能够初步运用足球小组合动作。
4、提高敏捷性、协调性、平衡性等运动素质,发展体质。
学术分析
1. 学生从未上过足球课,但对足球比赛非常感兴趣和喜爱; 他对学习有浓厚的兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不知道足球的技术动作。 有几个学生在电视上看到过。
3、学生综合水平上、中、下层的差异不是很明显。
教学内容
足球运球、传球、停球
教学流程
1. 准备工作
游戏:“手带球”“脚带球”(6 分钟)
1、老师问:我们班是体育强班。 有的学生喜欢篮球,有的学生喜欢足球?
今天我们来做一个实验,看看打篮球用手运球快还是踢足球用脚运球快? 你想尝试一下吗?
2、游戏小组游戏
3、教师总结:篮球; 足球; 这表明我们还不熟悉用脚运球。 我们的足球基本功还没有到位,所以今天我们就来学习一下足球基本功,好吗?
2.比赛:停球-传球-停球(16分钟)
1. 老师:我们首先学习传球或停球的技术,并让学生尝试一下。
2. 分组尝试滚滚球和空气球的停止方法;
3、小组演示如何停球; (轻踏、减少阻挡力等)
4、练习分组传球;
5、小组演示传球方法,注意准确性; (脚背、脚内侧、脚外侧)
6.游戏:传接力和停止接力
3、直线带球—曲线带球—接力(13分钟)
1、老师:光学会传球和运球是不够的。 我们还需要学习如何运球。
2、老师讲解运球方法并给出要点(推球后部中下部,向前推); (直线运球)
3、学生分组自行尝试几次,体会动作要领。
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)4
1、教材内容:
一、足球运动的发展概况及其培养价值
2.学习用脚内侧踢球和停球的技巧。
3、教学竞赛
2.教材分析:
足球是一项极具趣味性和竞技性的集体运动,对身体素质和团队意识要求较高。 它具有集体性、竞技性、趣味性等特点。 足球对于学生的身体素质训练和思想素质教育具有重要意义。 足球是高中体育选修课本。 足球由于技术动作多样、攻防频繁,极具吸引力,深受高中生的喜爱。 通过足球运动,可以培养学生的基本身体活动能力,提高敏捷、速度、力量、耐力等身体素质以及动作的准确性和协调性,增强内脏器官的功能。 同时还可以培养学生勇敢、坚韧、机智、果断、胜不骄、败不馁、团结协作的集体精神等优秀品质。 这是一项具有很高锻炼价值的运动。
本课程的教学内容是学习足球运动中用脚内侧踢球和停球的技术。 脚内侧踢球和停球技术是足球运动中最重要的基本技术,也是高中足球教学的重要组成部分,所以我们必须首先学习和掌握这项技术。 因此,本课程重点培养学生在各种情况下击球和控球的能力,巩固脚内侧踢球和停球的技巧,提高准确性和熟练程度,为今后的教学比赛和教学打下良好的基础。学生终身的体育运动。
3、学业情况分析:
本班所教班级为11年级学生,共有学生50人。 学生来自区内各初中。 虽然运动技能存在差异,但学生的整体身体素质都比较好。 他们有强烈的政治纪律感和集体荣誉感。 他们具有较强的思维能力和创造能力,并且善于学习。 此外,高职学生具有较强的创新能力和自学能力。 本课程采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法以及各种新颖的实践方法。 循序渐进、深入、层层分析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力实现教学目标。
4、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立用脚内侧踢球和停球的技术球动作概念。
2、技能目标:巩固和提高脚内侧踢球、停球的技术动作以及控球能力和控制能力,发展敏捷、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优秀品质和团结、密切合作的集体精神。
5、确定本课的重点和难点:
要点:用脚内侧踢球和停球——准确的脚形、位置和触球力度。
难点:用脚内侧踢球和停球的技术——脚的协调性和控球能力。 停球时提前伸出脚并及时后退的能力。
6、教学策略:
本课程的教学指导思想主要采取教师启发引导、学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变的方法,做到身与体的结合。心怀感恩,努力实现教学目标。
整个课程的教学结构不拘泥于过多的形式,而是以服务实践和教学为目的,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
整个课程教学的内容和细节采用循序渐进、分解组合的方式讲授。
七、教学流程:
(1) 开始部分 (2')
1. 课堂常规
二、本课程的教学内容目标和要求
(2)准备部分(8')
1. 围绕操场慢跑 (3')。 学生们排成两列,绕着操场慢跑两圈。 慢跑时,速度均匀、精力充沛,队列步伐一致。
2. 熟悉球(5')
老师先练习并讲解各种方法,然后学生模仿、创新练习。 **形式为散点。
通过各种练习,培养学生对球的感觉和对球的兴趣,提高脚触球的能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基础部分做好充分准备。
(3) 基础部分(30')
1.学习用脚内侧踢地掷球的技术
动作要求:直线跑动,脚尖朝向球的方向,脚支撑在球的一侧,距球约15cm,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖稍倾斜,踝关节紧张,击球时用脚内侧推或击球的后中部来击球。
重点:支撑脚位置
难点:修复足部形状
**:全班分成两组,每组一个球,同时练习。
教学法:
1. 讲解如何从前方从脚内侧传出滚地球
2.向学生展示正确的动作
3、学生练习时,给予指导,纠正错误动作。
要求:认真听讲解,仔细观察老师的演示,清楚了解支撑脚的位置。
(1)踢固定球,对脚内侧、支撑腿位和踢球部位进行模仿练习。
(2)两人打球,一人用脚底挡球,一人做脚内侧摆腿练习。
为了进一步树立带球动作的概念,让学生正确掌握踢球动作,学生们分散观看老师演示并模仿练习。 同时,老师发现问题及时解决,特别是身体姿势、脚型、步法一定要正确。 重点解决脚与球接触的力度、方向、掌握和前瞻的问题。 同时给予学生一定的自主创新时间,提高学生的学习兴趣,进一步提高击球和控球能力。
2.学会用脚内侧触地
动作要点:支撑脚脚尖面向来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚掌与地面成一直线,脚内侧与地面接触。球。
**:全班两人一组,每组一个球,两条横线,相距五米。
2、教学方法:
1.解释脚内侧的接地球
2、教师示范
3、两人组队,相距五米,练习传球。
练习方法:两人一组,每组一个球。 一个人用脚内侧传地滚球,另一个人用脚内侧接球。 然后他们用脚内侧接球,然后用脚内侧传球。 两个人反复练习。
3、教学竞赛
**:分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力、进攻意识和协调能力,善于隐藏自己的传球意图,将新的单一战术动作与运球假动作相结合,提高传接球技术。 要求:不在队球员要积极跑动和接应,防守球员要密切关注传球球员的动作,积极抢断和拦网。
通过比赛,我们可以进一步巩固和提高脚内侧踢接球的技术,提高传接球的准确性、熟练程度和能力。 同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁、团结协作的集体精神。
(4) 结束部分 (5')
1. 伴随音乐的伸展和放松练习 (3')
学生在老师的指导下模仿练习,帮助消除肌肉疲劳,恢复身心。
2. 总结本课并布置恢复设备 (2')
八、场地设备:
1、比赛场地:一个足球场; 2. 20个足球,1台录音机
9、预计教学效果:
估计平均心率为:130-135 次/分钟。
心率180次/分,出现在第20、***分钟。
运动密度55%左右,运动负荷中等以上。
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)5
一、教学目标
知识和技能:
学生能说出投篮动作要领,85%的学生能正确使用该技术。 他们可以使用两种射门技术准确地将球射入球门。
流程及方法:
通过小组练习、学练结合,可以培养敏捷、速度、协调等身体素质。
情感态度和价值观:
在训练过程中,形成了团结协作的意识,养成了勇敢奋斗的良好品质。
2、教学重难点
关键点:
射击和基本动作。
困难:
控制射门力量和方向。
三、教学流程
(一)开头部分
1、课堂常规:体委集合队伍,报到学生人数,向师生问好,老师简单介绍教学内容,检查服装,安排学员。
简介:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是关键的技术动作,因为只有进球多才能赢得比赛。 也可以说,我们在场上的所有技战术都是为了获得更多的进球。 今天我们就来总结学习一下足球射门技巧。 希望大家好好学习,提高得分能力。
2.队列队形练习:现场三边转身法,走步、站姿一致练习。
**教学:四条水平线。
要求:队列整齐,节奏一致。
(二)准备部分
1.游戏:带球追逐
场地设备:划出30×30m的比赛场地,30个足球。
比赛方法:学生分成人数相等的两队,每队一个球。 一队是追击队,另一队是逃跑队。 开始运球时,不需要限制运球方法,只要**运球就好。 比赛开始时,追球的学生运球并试图用手接住逃球的学生,而逃球的学生则尽力躲避。 被抓住的学生必须离开球场并练习将球扔到场外,直到自己这边的所有学生都被抓住为止。 然后交换角色,再次玩游戏。 根据捕获所有逃跑方学生所需的时间来决定胜负。 时间较短的一方获胜。
**教学:分散站立
2.配乐节奏练习
伸展运动、下蹲运动、侧向运动、身体旋转运动、腹部和背部运动、全身运动、跳跃运动、终结运动。
**教学:体操队形的四水平线。 教师进行示范,提示动作要领,用言语激励学生,及时表扬和鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
足球训练。
**教学:学生水平站成四排,每人拿着一个小足球,练习投球。
要求:用左右脚连续弹球,尝试用不同部位撞击球。
(3)基础部分
1. 演示
可以使用正面和侧面演示。
2.**:请同学们注意。 老师用了几种拍摄方法? 它们是什么样的镜头? (4种,脚内侧、脚背前方、脚背内侧、脚背外侧)
3. 解释
射门技术的关键是敏锐的观察和果断的踢球; 选择一个好的拍摄角度; 射击必须准确、突然、有力。
4. 练习
(1)定位球射门时,将球置于禁区线上,用脚内侧和脚背射门。
**教学:运动小组为一个单位,每个小组练习投篮。
(2)学生排成纵队,依次运球、投篮。
**教学:以体育小组为单位。
(3)绕杆运球并投篮。 学生们排成纵队,运球绕过障碍物,然后投篮。
纠错:通过指导,学生可以发现并自我纠正技术动作中的常见错误,从而快速掌握技术动作。
**教学:分散站立,老师巡视指导。
(4)接球投篮,学生排成纵队,依次将球传给老师,接到老师的回传后投篮。
**教学:练习四横线的形成。
5、优生展示
6、教学比赛——射击战。 运动队是一个单位。 每人运球越过障碍物,在距球门20米处射门。 学生按顺序完成任务。 进球值一分。 当所有队员完成任务后,得分最高的队伍获胜。
(4) 结束部分
1.放松活动——放松练习
**教学:四排体操队形
要求:放松活动,充分放松身心。
2、课堂小结:教师引导学生进行自评和互评。 最后,老师进行总结性评价,表扬表现好的学生,鼓励学生参加体育运动。
3、宣布下课,告别师生,回收器材。
4、场地设备
足球场,30个小足球,8个障碍物,4根障碍杆,音乐播放器。
5. 预计负载
练习密度:35%-40%; *平均心率:125-135次/分钟; 运动强度:中到上。
6.课后反思
3篇关于初学者篮球运球基本技巧的文章(扩展2)
——足球带球基本技术教学方案(总篇5篇)
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)
作为一名人民教师,编制教案是不可避免的。 教学计划是教学活动的基础,发挥着重要作用。 教案应该如何写? 下面是小编为大家整理的足球基本盘带技巧教案(总篇5篇)。 欢迎您阅读。 我希望你会喜欢。
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)1
话题:
足球
领域目标:
体育参与、运动技能
教学目标:
1、愿意学习用脚内侧踢球,并在练习中表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能够积极参加各种活动,学会沟通与合作,充分展示自己
3、具备克服困难、勇往直前的品质学习内容:用脚内侧踢球
学习过程:
1、酝酿情感、激发兴趣阶段
教师活动:
**学生组成团队,由足球明星介绍话题并带领学生进行手部练习和热身活动。 学生活动:体委组队,亲切问候老师。
积极参与与体育明星的交流,明确学习内容,认真准备活动
2. 协作探索和完成行动学习教师活动:
**学生被分成 4 人一组,每组一个足球。 启发学生合作探索脚内侧踢球的方法,并报告练习结果; 巡回指导,参与学生学习,帮助困难群体**学生展示学习成果,点评学生学习,讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误; 确保学生练习正确的动作
学生活动:
能运用集体智慧研究和学习动作,讨论练习中出现的问题,或向其他团体寻求建议。
积极参与动作学习示范,并能对其他小组的练习做出简短的点评。 学动作、改错误、再练习**:分成4人一组在指定场地练习
3、努力拼搏,敢于挑战(8人过关赛) 教师活动:
讲解8人传球游戏的方法、规则和计分方法。 将学生分成8人一组,在指定场地进行试验。 解答学生的疑问,并积极给予指导和帮助。 ** 学生分组比赛,挑战纪录
对学生比赛给予积极的鼓励和评价,奖励优胜组和运动进步最大的组。 学生活动:
在组长的带领下练习游戏。
积极参加比赛,大胆展示自己的动作,挑战记录。 能够对其他组的比赛做出客观评价,真实对待成功和失败。
4、稳定情绪、恢复身心健康阶段的教师活动:与学生一起庆祝胜利,引导学生交流感受,课后复习总结作业。
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)2
一、教学目标
知识和技能:
学生能说出投篮动作要领,85%的学生能正确使用该技术。 他们可以使用两种射门技术准确地将球射入球门。
流程及方法:
通过小组练习、学练结合,可以培养敏捷、速度、协调等身体素质。
情感态度和价值观:
在训练过程中,形成了团结协作的意识,养成了勇敢奋斗的良好品质。
2、教学重难点
关键点:
射击和基本动作。
困难:
控制射门力量和方向。
三、教学流程
(一)开头部分
1、课堂常规:体委集合队伍,报到学生人数,向师生问好,老师简单介绍教学内容,检查服装,安排学员。
简介:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是关键的技术动作,因为只有进球多才能赢得比赛。 也可以说,我们在场上的所有技战术都是为了获得更多的进球。 今天我们就来总结学习一下足球射门技巧。 希望大家好好学习,提高得分能力。
2.队列队形练习:现场三边转身法,走步、站姿一致练习。
**教学:四条水平线。
要求:队列整齐,节奏一致。
(二)准备部分
1.游戏:带球追逐
场地设备:划出30×30m的比赛场地,30个足球。
比赛方法:学生分成人数相等的两队,每队一个球。 一队是追击队,另一队是逃跑队。 开始运球时,不需要限制运球方法,只要**运球就好。 比赛开始时,追球的学生运球并试图用手接住逃球的学生,而逃球的学生则尽力躲避。 被抓住的学生必须离开球场并练习将球扔到场外,直到自己这边的所有学生都被抓住为止。 然后交换角色,再次玩游戏。 根据捕获所有逃跑方学生所需的时间来决定胜负。 时间较短的一方获胜。
**教学:分散站立
2.配乐节奏练习
伸展运动、下蹲运动、侧向运动、身体旋转运动、腹部和背部运动、全身运动、跳跃运动、终结运动。
**教学:体操队形的四水平线。 教师进行示范,提示动作要领,用言语激励学生,及时表扬和鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
足球训练。
**教学:学生水平站成四排,每人拿着一个小足球,练习投球。
要求:用左右脚连续弹球,尝试用不同部位撞击球。
(3)基础部分
1. 演示
可以使用正面和侧面演示。
2.**:请同学们注意。 老师用了几种拍摄方法? 它们是什么样的镜头? (4种,脚内侧、脚背前方、脚背内侧、脚背外侧)
3. 解释
射门技术的关键是敏锐的观察和果断的踢球; 选择一个好的拍摄角度; 射击必须准确、突然、有力。
4. 练习
(1)定位球射门时,将球置于禁区线上,用脚内侧和脚背射门。
**教学:运动小组为一个单位,每个小组练习投篮。
(2)学生排成纵队,依次运球、投篮。
**教学:以体育小组为单位。
(3)绕杆运球并投篮。 学生们排成纵队,运球绕过障碍物,然后投篮。
纠错:通过指导,学生可以发现并自我纠正技术动作中的常见错误,从而快速掌握技术动作。
**教学:分散站立,老师巡视指导。
(4)接球投篮,学生排成纵队,依次将球传给老师,接到老师的回传后投篮。
**教学:练习四横线的形成。
5、优生展示
6、教学比赛——射击战。 运动队是一个单位。 每人运球越过障碍物,在距球门20米处射门。 学生按顺序完成任务。 进球值一分。 当所有队员完成任务后,得分最高的队伍获胜。
(4) 结束部分
1.放松活动——放松练习
**教学:四排体操队形
要求:放松活动,充分放松身心。
2、课堂小结:教师引导学生进行自评和互评。 最后,老师进行总结性评价,表扬表现好的学生,鼓励学生参加体育运动。
3、宣布下课,告别师生,回收器材。
4、场地设备
足球场,30个小足球,8个障碍物,4根障碍杆,音乐播放器。
5. 预计负载
练习密度:35%-40%; *平均心率:125-135次/分钟; 运动强度:中到上。
6.课后反思
足球基本盘带技巧教案(5篇总篇)3
1、教材内容:
一、足球运动的发展概况及其培养价值
2.学习用脚内侧踢球和停球的技巧。
3、教学竞赛
2.教材分析:
足球是一项极具趣味性和竞技性的集体运动,对身体素质和团队意识要求较高。 它具有集体性、竞技性、趣味性等特点。 足球对于学生的身体素质训练和思想素质教育具有重要意义。 足球是高中体育选修课本。 足球由于技术动作多样、攻防频繁,极具吸引力,深受高中生的喜爱。 通过足球运动,可以培养学生的基本身体活动能力,提高敏捷、速度、力量、耐力等身体素质以及动作的准确性和协调性,增强内脏器官的功能。 同时还可以培养学生勇敢、坚韧、机智、果断、胜不骄、败不馁、团结协作的集体精神等优秀品质。 这是一项具有很高锻炼价值的运动。
本课程的教学内容是学习足球运动中用脚内侧踢球和停球的技术。 脚内侧踢球和停球技术是足球运动中最重要的基本技术,也是高中足球教学的重要组成部分,所以我们必须首先学习和掌握这项技术。 因此,本课程重点培养学生在各种情况下击球和控球的能力,巩固脚内侧踢球和停球的技巧,提高准确性和熟练程度,为今后的教学比赛和教学打下良好的基础。学生终身的体育运动。
3、学业情况分析:
本班所教班级为11年级学生,共有学生50人。 学生来自区内各初中。 虽然运动技能存在差异,但学生的整体身体素质都比较好。 他们有强烈的政治纪律感和集体荣誉感。 他们具有较强的思维能力和创造能力,并且善于学习。 此外,高职学生具有较强的创新能力和自学能力。 本课程采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法以及各种新颖的实践方法。 循序渐进、深入、层层分析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力实现教学目标。
4、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立用脚内侧踢球和停球的技术球动作概念。
2、技能目标:巩固和提高脚内侧踢球、停球的技术动作以及控球能力和控制能力,发展敏捷、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优秀品质和团结、密切合作的集体精神。
5、确定本课的重点和难点:
要点:用脚内侧踢球和停球——准确的脚形、位置和触球力度。
难点:用脚内侧踢球和停球的技术——脚的协调性和控球能力。 停球时提前伸出脚并及时后退的能力。
6、教学策略:
本课程的教学指导思想主要采取教师启发引导、学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变的方法,做到身与体的结合。心怀感恩,努力实现教学目标。
整个课程的结构不拘泥于过多的形式,而是以服务实践和教学为目的,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
整个课程教学的内容和细节采用循序渐进、分解组合的方式讲授。
七、教学流程:
(1) 开始部分 (2')
1. 课堂常规
二、本课程的教学内容目标和要求
(2)准备部分(8')
1. 围绕操场慢跑 (3')。 学生们排成两列,绕着操场慢跑两圈。 慢跑时,速度均匀、精力充沛,队列步伐一致。
2. 熟悉球(5')
老师先练习并讲解各种方法,然后学生模仿、创新练习。 **形式为散点。
通过各种练习,培养学生对球的感觉和对球的兴趣,提高脚触球的能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基础部