您是否曾在运动时出现过急性胸痛,俗称“差气”? 今天小编就来给大家介绍一下这件事

日期: 2023-11-27 20:00:58|浏览: 365|编号: 27310

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您是否曾在运动时出现过急性胸痛,俗称“差气”? 今天小编就来给大家介绍一下这件事

我们在门诊手术中经常会遇到急性胸痛的患者。 经检查一切正常,过一段时间病人即可自行康复。 这种情况在运动会和马拉松比赛中尤其常见 - Chaqi

差气——又称急性胸肋痛,是指运动时,尤其是跑步时,胸肋部疼痛。 当提起、推、跳跃、攀爬、举起或搬运重物时用力过度或不当时,也更常见。 打嗝多发生在右下肋骨,运动停止后自然消失。 腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸可以加速缓解。

原因

流产的原因是剧烈活动前准备活动不足或没有。 剧烈活动时,肌肉进入紧张状态,内脏器官惰性,不能立即活动以满足肌肉活动所需的营养和氧气,导致呼吸肌紧张、痉挛,或当体力需氧量不足时,活动增多,呼吸不正确,仅仅加快呼吸频率,表面呼吸,也会引起呼吸肌紧张,导致痉挛。 长时间不参加体育活动,天气太冷,出汗过多,体内氯化钠含量过低,也会引起“肠气”。 有的人是过敏性“肠气”,表现为活动时“肠气”,常有“吃中气”。

对待

1.按摩疗法

治疗气虚有很好的疗效。 临床上常采用推拿、按揉、揉捏、滚揉、点按、按揉、按揉胸部等方法。

2. 缓解气体问题的方法

抬起与患侧相同的肢体,然后将其拉伸到对侧。 伸展时,深呼吸并保持几秒钟。 有三个要点:一是屏气,二是伸展,三是拍打。 这三个动作做得越快、越快,缓解胀气问题的时间就越短、越有效。

总结:查琪没有任何器质性病变。 其实可以说它不是一种病,但是它的症状却很严重。 每个人在出现岔气时都会感到难以忍受的疼痛,而且没有好的治疗方法。 通常你可以自己做。 自愈,重在预防。 在剧烈运动前,大家应该尽量放松心情,活动一下身体。 这是可以有效预防的症状。 就算气息真的断了,也不必太紧张。 慢慢就会好起来的。

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