北方-10℃-10℃冬季装备
从117KG跑到92KG不仅使脂肪肝由重度减至轻度，而且胆囊息肉也基本消除。 感谢跑步圣经的热心网友们。 我经常阅读您的经验帖子，受益匪浅。 我是今年年初开始跑步的，现在已经是冬天了。 为了冬天练三九，我应该换夏天的衣服。 想请教大家北方冬季的底层装备。 现在我正在犹豫夏天是紧身裤+抓绒+防风裤，还是直接加抓绒裤袜+防风裤，还是直接加抓绒裤袜+裤子，从迪卡侬的99元抓绒裤袜，NIKE PRO的加厚裤袜，Under 的防寒装备我就迷茫了我看到了，看到后差点晕过去，SHIN cx-w呢……不知道哪一款可以在冬天-10℃-10℃下跑半程马拉松，一件就可以了。 请大家多多留言给我，我非常感激。 。 。