跑步时有点麻烦，手机应该放在哪里？你遇到过吗

跑步时有点麻烦，手机应该放在哪里？你遇到过吗

跑步时，为了记录跑步的时间和距离，你必须携带手机。 携带手机确实会给跑步者带来很多便利，比如接电话、听音乐、拍照等等，但带来的却是方便。 同时，也给一些跑步者带来了困扰。

跑步时我应该把巨大的手机放在哪里？ 放在裤兜里还是拿在手里？ 买个臂包系在手臂上，还是买个腰包挂在腰上？ 其实每种携带方式都有其优缺点，一起来看看吧！

1. 拿在手上就可以跑

跑步时手里拿着手机可能是最常见的方式。 无论是快走还是慢跑，手里拿着手机适合任何场景，但如果一不小心松手飞出去，那就心疼极了！

优点：适合快走、慢跑等； 您可以随时使用手机拍照、接听电话等；

缺点：如果不小心掉落屏幕，屏幕会摔成碎片； 屏幕容易被汗水沾污； 长时间拿着手机会增加疲劳感，使人疲倦。

2. 将手机放入裤兜

跑步时把手机放进裤兜，是继“拿在手上”之后的另一种简单粗暴的放置方式。 放在口袋里虽然解放了双手，更加方便，但也带来了一些麻烦。 通常运动服都比较宽松，裤袋也比较大。 跑步时，手机会在裤兜里左右晃动，干扰跑步节奏。 如今，智能手机普遍尺寸更大、重量更重。 如果放在口袋里，甚至会拖拽短裤的一侧，非常烦人。 不舒服。

优点：谁没有裤袋呢？ 适合快走、慢跑；

缺点：裤兜没有拉链时，手机很容易扔掉； 手机在裤兜里来回晃动，影响跑步节奏； 不适合快跑、间歇跑等跑步方式。 有些运动短裤太短了，甚至没有口袋！

3.手机臂包

手机臂包是运动时最常见的固定手机的装备。 价格从几十元到几百元不等。 当然，种类也不同。 常见的臂包分为三类：口袋臂包和比较传统的臂包。 包包只有一个包袋，用翻盖和卡扣固定。 它体积小，适合MP3播放器和较小的老年设备。 触摸式臂包，包的正面有一个大的透明窗口，适合当前的智能手机。

优点：解放双手和裤兜，可以很好地固定手机。

缺点：长跑时，手臂摆动或出汗可能会导致臂套松动或打滑； 如果固定得太紧，就会不舒服，尤其是在摆动手臂时。

4.跑步腰包

腰包是携带手机最方便的方式。 固定在腰部周围，减少身体左右两侧的不平衡，不会明显感觉到异物或重量。 如今的运动腰包设计得非常轻巧贴身，并且具有很大的储物空间。 它们适合多种跑步方式，深受马拉松跑者的欢迎。

优点：时尚美观，不影响跑步动作； 容量大，固定牢固，不易脱落； 防水，防止水机被汗水浸湿； 适合长时间、长距离的跑步。

缺点：手机操作不方便。 使用手机时，需要停下来，打开拉链，取出手机； 一款时尚流行的腰包，价格很高。

相信很多人在跑步时都会使用以上的拿手机的道具。 其中臂包和腰包使用最多。 然而，有些人直接使用运动前手表。 只要对他们来说方便就可以。