跑步减肥更快还是做有氧运动减肥更快？
相关问题及解答
有氧运动减肥好还是跑步减肥好？
吴光修 重庆涪陵市中心医院副主任医师
这两种方法都可以帮助你减肥，但是相对来说，跳跃减肥操会起到更好的减肥效果。 减肥运动是专门针对减肥的运动。
跑步减肥更快还是运动减肥更快？
吴光修 重庆涪陵市中心医院副主任医师
最好通过减肥运动来更快地减肥。 减肥运动是专门针对减肥而开发的一套减肥产品。而跑步更多的是健身
运动减肥和跑步减肥哪个更快？
潘宇 广西壮族自治区人民医院副主任医师
最好通过减肥运动来更快地减肥。 减肥运动是专门针对减肥而开发的一套减肥产品。而跑步更多的是健身
跑步减肥更快还是运动减肥更快？
张增峰 安康市中医院副主任医师
专门的健身会有更好的效果，因为健身的种类有很多，比如去健身房做瑜伽、跑步或者其他
跑步减肥效果好还是有氧运动减肥效果更好？
孙伟主任医师中日友好医院
与跑步和健身操相比，跑步的减肥效果更好，但需要长期坚持。健身操和慢跑都属于有氧运动
有氧运动还是跑步减肥？
潘宇 广西壮族自治区人民医院副主任医师
两者都可以减肥，但减肥运动是更快减肥的最佳方法。 减肥操是专门针对减肥而开发的一套减肥产品。
跑步和有氧运动哪个减肥更快？
吴光修 重庆涪陵市中心医院副主任医师
一般来说，跑步和健身操的减肥效果是差不多的，因为跑步和健身操都可以燃烧脂肪。
有氧运动可以帮助减肥吗？
吴光修 重庆涪陵市中心医院副主任医师
做有氧运动可以帮助减肥。人们做有氧运动时，体内所有的肌肉都在运动，这会增加能量消耗。
跳跃、运动或跑步减肥哪个更好？
赵月霞 宁夏医科大学总医院副主任医师
减肥的时候，做减肥运动或者跑步都是有好处的。 你可以根据自己的喜好来选择。减肥运动和跑步都可以
每天做有氧运动可以减肥吗？
孙伟主任医师中日友好医院
每天做健美操可以帮助减肥。人们在做健美操时，可以增加能量的消耗，达到减肥的目的。
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