为什么走路时间长了脚踝会痛？
脚踝通常指的是脚踝。 如果长时间行走后出现脚踝疼痛，可能是受凉、过度劳累、外伤等引起。
1.着凉
如果不注意保暖，脚踝部位会受到冷空气的刺激，可能会引起疼痛。 可以通过热敷来改善，同时还要注意保暖。
2.过度劳累
如果经常走路，脚踝处的肌肉可能会受损，引起疼痛，甚至影响正常生活。 可以通过多卧床休息来改善，也可以通过冰敷来缓解。
3. 外伤
脚踝受到重击后，皮下毛细血管可能会破裂，出现疼痛症状。 可采用冰敷缓解，48小时后可采用热敷改善。
除了上述常见原因外，还可能与筋膜炎、关节炎等原因有关，需要及时就医。