一双跑鞋与普通鞋的“区别”：跑者的真实故事，欢迎观看

“工欲善其事，必先利其器”。鞋子绝对是跑步的核心装备。

如今，肥胖不仅成为中年人的专利，也逐渐成为很多年轻人的一种趋势。这是一种病，其道理还是符合古话“病从口入”。人们生活水平的提高，饮食的多样化，如果不自身加以抑制，就会导致肥胖的现状。

因此，近年来，全民跑步热潮在全国范围内兴起。每年全国各大城市都会举办上千场马拉松赛事。很多人都被这种氛围深深感染，也会一试身手，至少从6公里左右开始。让我们开始健康跑步，享受运动给你带来的快乐，用你的脚来测量距离。鞋子一定是首要的“武器”。一双好的跑鞋和普通的鞋子确实有很大的区别。

普通鞋的缺点

小编也是被45元鞋子伤过的人。那是我第一次接触跑步。我没想到我能坚持这么久，所以我就敷衍了事地带着跑步装备，因为我已经看惯了那些“三天打鱼两天跑”。我是“天晒网”的跑者，所以没有太多的自信。穿着这种普通鞋跑步时的感觉是脚底直接接触地面，尤其是在路面不好的地方。这种感觉尤其明显。如果跑超过10公里，膝盖就会受到明显的影响。不适。

外科专业行业

前后一共买了三双鞋。直到最近我才买了一双专业跑鞋。这种感觉只能用“很好”来形容。同样的路段，路面也凹凸不平，但脚底却没有太大的起伏。跑鞋的气垫被发挥到了极致。印象最深的是，这双鞋的价格和我之前买的那双相差很大。跑鞋几乎是一样的。

但需要注意的是，跑鞋对于日常行走来说并不是很舒服。其实原因很简单。气垫有一定的增高效果。就像穿增高鞋垫或者女孩子穿高跟鞋一样。肯定不如普通鞋。如果你热爱跑步，那就买一双专业跑鞋，放飞自我吧！