很真实、温暖、感人——高木尚子《独自奔跑》读书笔记

我开始了高木直子的第二本漫画书。因为我也经常跑步，所以对这本书很感兴趣。我想看看作者是怎么一个人跑的，所以我就带着这个问题开始读这本书。。

这本漫画是讲什么的？

遗憾的是这本书没有回答我的问题，因为作者很幸运，跑步时一直有朋友陪伴。令人惊讶的是，这本书描述的是一个从未跑步过的人。一步步迈出后，他完成了第一个完整的距离。马拉松。里面有很多关于跑鞋、跑前热身、炎热天气跑步注意事项等的科普，还有第一次马拉松的详细记录。

适合谁？

适合想要学习跑步的人和想要晋级全程马拉松的人。

我对这本书的一些想法：

01 非常真实

漫画对心情的表达真是栩栩如生，尤其是懒得跑的时候（捂嘴笑哈哈哈）。健康的身体一直是我坚持跑步的动力。自从开始跑步以来，每年我都没有感冒过，这就是我坚持跑步的原因。

02 很温暖

羡慕作者有一个跑步伙伴，能和他见面，一起参加报名活动。真是让人暖心。能够找到志同道合的人，面对面一起工作，是多么幸福的事情。让我开始跑步的朋友不再是跑步者了。现在很多跑友都在线上，而且分布在全国各地。虽然我们没有面对面，但我们互相鼓励，看到大佬们默默奔跑的统计数据。我经常受到启发。努力打造跑步圈的朋友，才能一起走得更远。

03 极具感染力

回顾我的跑步经历，迄今为止最远的距离也只是半程马拉松。跑了六七年，积累了很多经验，还是比较满意的。看完这部漫画，我对马来西亚产生了很大的敬佩。我希望在未来的某一天，我也能做同样的事情。总而言之，这本书强烈推荐。