可以戴着机械表睡觉吗？ 会影响我的睡眠质量吗？
很多懒宝宝一天24小时都戴着手表。 事实上，这对手表来说并不好。 像机械表这样的手表佩戴时需要注意的事项还是有很多的。 我们来看看睡觉的情况。 旅行时可以戴机械表吗？
可以戴着机械表睡觉吗？
很多人都有戴手表睡觉的习惯。 其实，这对于手表的保养和人体健康都不利。 专家分析，手表尤其是夜光手表含有镭辐射。 虽然量很少，但长期积累对身体不利。
不宜将手机放在枕头旁边，因为手机会释放不同波长和频率的电磁波，形成一种电子雾。 虽然量很小，但仍然会干扰神经系统。 从安全角度考虑，带变压器的电器最好保持在距离床头30厘米的地方，比如床头音箱、电子闹钟、调光台灯、充电器等，防止这些东西的无线电波靠近长期对人体有影响。 密切接触很容易引起人体激素分泌的变化。
睡觉时戴机械表有影响吗？
答案是肯定的！ 有些人觉得麻烦，经常在睡觉时戴着手表。 事实上，这是一种非常危害健康的做法。 睡觉的目的是为了让全身放松，但是戴着手表睡觉很容易刺激身体，而且如果戴着手表睡觉，手表还会勒紧你的手腕。 如果手腕动脉长期受压，会对身体健康产生影响。
戴着机械表睡觉的坏处
1. 危害健康。 戴手表睡觉，尤其是戴夜光手表睡觉，会对健康有害。 因为夜光手表的指针和表盘上的夜光材料中都混有镭和硫化锌，对人体有害。 镭发出的射线可以刺激硫化锌晶体发光。 如果人戴着夜光手表睡觉，身体在睡眠过程中会受到镭辐射8至9小时，对身体健康有害。
2、手表损坏。 戴手表睡觉不利于手表保养。 晚上睡觉时，人体上的皮屑、被子里的纤维污垢等很容易粘在表壳上，并逐渐潜入手表内部。 时间一长，手表的部件质量和走时都会受到严重影响。 特别是当手腕暴露在床上用品外面时，手表很容易撞到床架、床头柜和墙壁，轻则损坏表壳，重则损坏机器。 件。
3、造成不必要的损失。 由于手表和表带都有棱角，人们睡觉时经常会扭动身体。 因此，睡觉时佩戴手表，很容易造成针织蚊帐、内衣、床上用品被绊住甚至破损，造成不必要的损失。
机械表如何保养
1、硬表带的连杆轴很容易受到人体长期运动的影响。 应定期检查是否松动，以免造成带轴脱落。
2、皮革表带长期受到汗水或化学物质的腐蚀，会老化、变脆、变硬。 平时应注意防潮，发现表带裂纹应及时更换。
3、高科技陶瓷、钨钢、蓝宝石玻璃是硬度较高的材料，不易磨损，但材料比较脆，不能承受强烈的冲击。 同时，一些具有相同或更高硬度的材料，例如金刚石、刚玉、氧化金属和石英晶体，存在损坏这些材料的风险。 磨石、砂纸、指甲刀、花岗岩表面、混凝土墙壁和地板都含有上述物质，会划伤表面。
4、一般情况下，全钢手表不会生锈，但一切都是相对的。 不锈钢有多种类型。 人体排出的汗液中含有盐酸。 如果手表戴在手上，如果长期被汗水腐蚀或者任由酸、碱、盐、污垢堆积而没有擦掉，表壳上就会逐渐出现锈斑，特别是凹陷处。后盖区域。 经常出来。 因此，平时要注意手表的保养，经常擦去表壳上的灰尘堆积、汗水等。 另外，应尽量避免在强酸、强碱等情况下佩戴手表，这样全钢表壳才不会出现锈斑。